За словами доктора Нгуєн Тхі Тра, лікаря-резидента кафедри традиційної медицини Ханойського медичного університету, причиною дисліпідемії (синдрому мокротиння) часто є порушення функції селезінки. Селезінка відповідає за травлення та метаболізм їжі та напоїв; якщо її функція порушена, їжа не повністю метаболізується, що призводить до утворення мокротиння та вогкості. З часом це накопичене мокротиння та вогкість потрапляють у меридіани, викликаючи симптоми, що відповідають високому рівню ліпідів у крові в сучасній медицині.
Тому, згідно з традиційною медициною, при дисліпідемії принципи лікування повинні бути зосереджені на: зміцненні селезінки ( покращенні травлення ), розчиненні мокротиння ( розчиненні вогкості та мокротиння ) та усуненні каламутності ( видаленні накопичених речовин ).
Глід допомагає знизити рівень холестерину в крові.
Кілька відомих рослинних засобів допомагають контролювати рівень ліпідів у крові.
За словами лікаря Нгуєн Тхі Тра, деякі з наступних поширених рослинних засобів можуть допомогти контролювати рівень ліпідів у крові:
1. Глід (дика яблуня)
Застосування: Сприяє травленню, розсіює застійні явища, розчиняє накопичені відходи, допомагає знизити рівень жиру в крові та особливо допомагає селезінці та шлунку краще перетравлювати їжу при вживанні жирної їжі.
Використання:
- Ретельно помийте та наріжте тонкими скибочками (якщо використовуєте сухофрукти);
- Заварювання чаю: 10–15 г чайного листя заваріть 300–500 мл окропу, настоюйте 10–15 хвилин.
- Або ж відвар: 10–15 г з 300–500 мл води, варити на повільному вогні 15–20 хвилин, розділити на 2–3 прийоми на день; можна приймати після їжі для покращення травлення.
Листя лотоса допомагає охолодити організм, розчинити мокротиння та сприяти зниженню рівня ліпідів у крові.
2. Листя лотоса
Застосування: Листя лотоса має гіркий смак та охолоджувальну дію, ефективно знімає жар та розчиняє мокротиння. Деякі дослідження показують, що листя лотоса допомагає знизити рівень ліпідів у крові та запобігти атеросклерозу.
Інструкція: Використовуйте 10–20 г сухого листя лотоса, залийте окропом і залийте на 15 хвилин.
Його можна поєднувати з глодом для підвищення ефективності: кип’ятіть 10–15 г листя лотоса та 10–12 г глоду в 600–800 мл води протягом 15–20 хвилин, потім пийте протягом дня після їжі. Найкраще пити протягом дня, уникаючи вживання напій надто пізно, оскільки це може спричинити розлад шлунка.
Сльози Йова зміцнюють селезінку, знімають вогкість і допомагають зменшити накопичення жиру.
3. Сльози Йова (насіння коікс)
Застосування: Зміцнює селезінку, усуває вогкість, покращує функцію селезінки та шлунка, а також допомагає зменшити накопичення жиру.
Інструкція: Замочіть 30–50 г сліз Йова у воді на 2–3 години перед приготуванням.
Щоб приготувати кашу: змішайте перловку та рис (у співвідношенні 1:1 або 2:1) і варіть на повільному вогні до готовності; можна додати нежирне м’ясо або квасолю, щоб полегшити споживання. Їжте 2–3 рази на тиждень; підходить для людей зі слабкою травною системою.
Сушена шкірка мандарина допомагає зменшити здуття живота.
4. Сушена шкірка мандарина
Застосування: Регулює Ци, підсушує вологу, розчиняє мокротиння, полегшує здуття живота.
Спосіб застосування: Використовуйте 3–6 г, заваріть у 300 мл води протягом 10–15 хвилин або додайте до супу для покращення травлення; підходить для людей, які часто страждають від здуття живота та нетравлення шлунку.
Кокосова порія допомагає організму виводити мокротиння та вологість.
5. Порія кокос
Застосування: Зміцнює селезінку, сприяє діурезу та допомагає організму виводити мокротиння та каламутність.
Інструкція: Заваріть 10–15 г у воді та пийте щодня.
Або ж приготуйте кашу зі сльозами Йова та рисом, щоб посилити ефект зміцнення селезінки (кокосова трава Йова 10–15 г, сльози Йова 20–30 г, рис 50–70 г; замочіть сльози Йова на 2–3 години, можна попередньо відварити кокосову траву Йова, щоб витягти рідину; варіть кашу з 700–900 мл води до м’якості; використовуйте 2–3 рази на тиждень, їжте теплою).
Гіностема п'ятифілум допомагає знизити рівень холестерину.
6. Гіностема п'ятифілумна
Застосування: У «Словнику в'єтнамських лікарських рослин» Gynostemma pentaphyllum відома своїми властивостями, такими як підтримка старіння, втрата ваги, зниження рівня холестерину та захист серцево-судинної системи.
Інструкція: Використовуйте 10–15 г сухого листя; залийте 400–500 мл окропу на 10–15 хвилин; можна вживати протягом дня (не більше 1–2 разів на день). Найкраще пити вранці або вдень, уникаючи вживання натщесерце.
Примітки щодо використання
- Користувачам слід приймати правильне дозування та уникати тривалого надмірного вживання.
- Людям зі слабкою селезінкою та шлунком (схильним до переохолодження шлунка та діареї) слід зменшити кількість охолоджувальних трав (листя лотоса, гіностема п'ятифілум) або проконсультуватися з лікарем.
- Вагітним жінкам та тим, хто приймає ліки, слід бути обережними.
- Ці рослинні засоби відіграють лише допоміжну роль і не замінюють рецептурних ліків або протоколів лікування сучасної медицини.
Дивіться більше популярних статей:
Джерело: https://suckhoedoisong.vn/6-vi-thuoc-giup-hoa-dam-ho-tro-kiem-soat-mo-mau-169260429182704264.htm
Коментар (0)