Найкращий секрет вживання яєць для літніх людей

Лікарі показують, як найкраще їсти яйця для людей похилого віку; 3 речі, яких слід уникати під час застуди, оскільки це погіршує хворобу; 4 способи допомогти молодим людям захистити свій хребет... ось основна інформація про здоров'я на Thanh Nien Online, яка стане для вас новим днем, понеділком, 23 грудня. Новини про здоров'я сьогоднішнього дня, і ми хочемо підсумувати основну інформацію:

Лікар показав, як найкраще їсти яйця для людей похилого віку

Те, що ми їмо, суттєво впливає на наше здоров'я з віком, особливо коли ми маємо справу зі змінами, які супроводжують старіння.

Найважливіше, що відбувається зі старінням, це те, що змінюється тіло, змінюється склад тіла, і все обробляється по-іншому, сказав доктор Аміт А. Шах, геріатр і доцент кафедри внутрішньої медицини клініки Майо (США), згідно з новинним сайтом про здоров'я Best Life .

Літнім людям слід уникати вживання недоварених яєць.

Деякі продукти не лише шкідливі для здоров’я, вони навіть можуть бути небезпечними. Це особливо важливо, коли йдеться про яйця.

Літнім людям слід уникати вживання недоварених яєць. Експерти радять, що людям похилого віку слід бути обережними з недовареними яйцями.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті «Лікар показує, як найкраще їсти яйця для людей похилого віку» на сайті Thanh Nien Online, присвяченому здоров'ю, у новий день від 23 грудня. Ви також можете прочитати інші статті про людей похилого віку, такі як: На що слід звертати увагу людям похилого віку, щоб захистити своє серцево-судинне здоров'я в холодну погоду?; Якщо люди похилого віку часто відчувають сонливість протягом дня, остерігайтеся небезпечних захворювань...

3 речі, яких слід уникати під час застуди, оскільки вони погіршують перебіг хвороби

Застуда неприємна, її симптоми такі, як нежить, закладеність носа, чхання, кашель або лихоманка. Деякі поширені помилки можуть погіршити симптоми застуди, подовжуючи час одужання.

Застуда викликає такі симптоми, як чхання та нежить.

Застуда – поширена респіраторна інфекція, яку можуть спричиняти багато агентів, головним чином віруси. Зміни погоди, особливо під час зміни пір року або взимку, створюють сприятливі умови для розвитку та поширення патогенів, повідомляє веб-сайт охорони здоров’я Medical News Today (Велика Британія).

Під час застуди люди намагаються вдатися до різних способів, щоб швидше одужати. Крім того, їм також слід уникати наступного, оскільки це може погіршити перебіг хвороби.

Новий день із новинами про здоров'я запрошує вас продовжити читання статті 3 речі, яких слід уникати під час застуди, оскільки це погіршує хворобу, на сайті Thanh Nien Online, новини про здоров'я, у новий день від 23 грудня. Ви також можете прочитати інші статті про застуду, такі як: 4 симптоми, які легко вважати тривалою застудою, але можуть бути раком; Холодна погода: що робити, щоб уникнути застуди та грипу?...

4 способи допомогти молодим людям захистити свій хребет

Під час фізичних вправ, навчання чи роботи сидячи, молодим людям потрібно тримати хребет прямим, а не кривим. Якщо хребет знаходиться в неправильному положенні, це може легко спричинити проблеми з хребтом, що негативно впливає на рухливість у старості.

Тривале сидіння в неправильній позі може легко спричинити біль у спині.

Експерти рекомендують молодим людям сидіти прямо під час навчання чи роботи, не сутулитися та тримати плечі відкритими. Обидві ноги повинні бути поставлені на підлогу, а голови під кутом 90 градусів, повідомляє веб-сайт про здоров'я Healthline (США). Окрім підтримки правильної постави під час сидіння, молоді люди, які хочуть захистити свій хребет, також повинні застосовувати такі методи...

Новий день із новинами про здоров'я. Запрошуємо вас продовжити читання статті «4 способи допомогти молодим людям захистити свій хребет» у новинах про здоров'я Thanh Nien Online у ​​новий день, 23 грудня. Ви також можете прочитати інші статті про хребет, такі як: Оптимістичні сигнали для людей з дегенеративними захворюваннями хребта; Лікарі попереджають про звички, які викликають біль у спині, шиї та плечах, які мають багато людей...

Крім того, у понеділок, 23 грудня, було опубліковано багато інших новин про здоров'я, таких як: 4 ознаки болю в гомілковостопному суглобі, спричиненого подагрою; 4 причини болю за коліном, які потребують лікування...

Новий день із новинами про здоров'я, бажаю вам нового тижня міцного здоров'я та продуктивної роботи.

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm