Найкращий спосіб вживання яєць для людей похилого віку.

Лікарі радять, як найкраще їсти яйця для людей похилого віку; 3 речі, яких слід уникати під час застуди, оскільки вони можуть погіршити перебіг хвороби; 4 способи допомогти молодим людям захистити свої хребти... Це головні новини про здоров'я на Thanh Nien Online для вас сьогодні, у понеділок, 23 грудня. Ось короткий виклад сьогоднішніх новин про здоров'я:

Лікарі радять, як найкраще вживати яйця людям похилого віку.

Те, що ми їмо, суттєво впливає на наше здоров'я з віком, особливо коли ми справляємося зі змінами, що відбуваються після 60 років.

Згідно з новинним сайтом про здоров'я Best Life, доктор Аміт А. Шах, геріатр і доцент кафедри внутрішньої медицини клініки Майо , каже: «Найважливіше, що відбувається зі старінням, це те, що змінюється тіло, змінюється склад тіла, і все обробляється по-іншому».

Літнім людям слід уникати вживання недоварених яєць.

Деякі продукти не лише послаблюють здоров’я, а й можуть бути небезпечними. Це особливо стосується вживання яєць.

Літнім людям слід уникати вживання недоварених яєць. Експерти радять, що літнім людям слід бути обережними з недовареними яйцями.

Доброго ранку! Запрошуємо вас продовжити читання статті «Лікар радить, як найкраще їсти яйця для людей похилого віку» в розділі новин про здоров'я Thanh Nien Online від 23 грудня. Ви також можете прочитати інші статті про людей похилого віку, такі як: На що повинні звертати увагу люди похилого віку, щоб захистити своє серцево-судинне здоров'я в холодну погоду?; Люди похилого віку, які часто відчувають сонливість протягом дня, повинні остерігатися небезпечних захворювань...

3 речі, яких слід уникати під час застуди, бо вони можуть погіршити стан.

Звичайна застуда може бути неприємною та мати такі симптоми, як нежить, закладеність носа, чхання, кашель або лихоманка. Кілька поширених помилок можуть погіршити симптоми застуди та подовжити час одужання.

Звичайна застуда викликає такі симптоми, як чхання та нежить.

Застуда – це поширена респіраторна інфекція, яка може бути спричинена багатьма факторами, насамперед вірусами. Зміна погоди, особливо в перехідні сезони або взимку, створює сприятливі умови для розвитку та поширення патогенів, повідомляє британський веб-сайт охорони здоров’я Medical News Today .

Під час застуди люди використовують багато методів для швидкого одужання. Крім того, їм також слід уникати наступних речей, оскільки вони можуть погіршити хворобу.

Доброго ранку! Запрошуємо вас продовжити читання статті новин про здоров'я «3 речі, яких слід уникати під час застуди, бо вони погіршують стан» на сторінці новин про здоров'я Thanh Nien Online 23 грудня. Ви також можете прочитати інші статті про застуду, такі як: 4 симптоми, які легко сплутати із застудою, але можуть бути раком; Холодна погода: що робити, щоб уникнути застуди та грипу?...

4 способи, як молодь може захистити свій хребет.

Молодим людям слід тримати хребет прямо під час фізичних вправ, навчання чи роботи, уникаючи будь-яких перекосів. Неправильне положення хребта може легко призвести до проблем із хребтом та вплинути на рухливість у похилому віці.

Тривале сидіння в неправильній позі може легко спричинити біль у спині.

Експерти радять молодим людям сидіти з прямою спиною, уникаючи сутулості та тримаючи плечі відкритими під час навчання чи роботи. Обидві ноги повинні бути рівно на підлозі, а голова повинна утворювати кут 90 градусів, згідно з веб-сайтом про здоров'я Healthline (США). Окрім підтримки правильної постави під час сидіння, молоді люди, які хочуть захистити свій хребет, також повинні дотримуватися наступних методів...

Доброго ранку! Запрошуємо вас продовжити читання статті «4 способи допомогти молодим людям захистити свій хребет» на сторінці новин про здоров’я Thanh Nien Online 23 грудня. Ви також можете знайти інші статті про хребет, такі як: Оптимістичні ознаки для пацієнтів з дегенерацією хребта; Лікарі попереджають про звички, які викликають біль у спині, шиї та плечах, від якого страждають багато людей...

Крім того, у понеділок, 23 грудня, було опубліковано багато інших статей, пов’язаних зі здоров’ям, таких як: 4 ознаки болю в гомілковостопному суглобі, які можуть бути спричинені подагрою; 4 причини болю за коліном, які потребують лікування...

Доброго ранку! Бажаємо вам здорового та продуктивного нового тижня.

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm