Коли повітря холодне, сухе та низької вологості, сальні залози менш активні, що призводить до сухості волосся та шкіри голови, а також їх легкого випадіння. Чи є спосіб мити волосся, щоб обмежити його випадіння?
1. Неправильне миття волосся може спричинити його випадіння.
Поширені помилки під час миття волосся, що призводять до випадіння та сухості, на які потрібно звернути увагу:
- Занадто часте миття волосся: Багато людей мають звичку мити волосся щодня. Однак занадто часте миття волосся може видалити природний жировий шар. Цей жировий шар відіграє важливу роль у живленні та захисті волосся. Коли волосся втрачається, воно легко стає сухим, втрачає свій природний блиск і легко ламається.
- Мийте волосся гарячою водою: У холодну погоду ми схильні використовувати гарячу воду для купання та миття волосся, але гаряча вода робить шкіру голови сухою, схильною до лупи та втрати природної вологи, що впливає на блиск та здоров'я волосся.
- Не масажуйте шкіру голови: Коли холодно, не тільки потрібно використовувати гарячу воду, але й ви схильні енергійно чухати волосся, а миття волосся відбувається швидше. Миття волосся таким чином та пропуск етапу масажу також не корисні для шкіри голови та волосся. Процес масажу допомагає стимулювати кровообіг та краще очищати шкіру голови. Якщо пропустити цей етап, це погіршить процес живлення волосся.
Розчісування мокрого волосся робить його вразливим до пошкоджень...
- Не використовуйте кондиціонер: оскільки вони хочуть скоротити час, витрачений на миття волосся, багато людей пропускають крок використання кондиціонера для волосся. Кондиціонер допомагає додати поживні речовини, зволожити волосся та зробити його гладким. Якщо ви не використовуєте кондиціонер, ваше волосся легко заплутається.
- Використання неправильного шампуню: Багато людей легковажні, тому можуть використовувати будь-який шампунь. Однак для кожного типу волосся, його якості та стилю зачіски потрібен відповідний шампунь. Для жирної або сухої шкіри потрібні різні шампуні. Пошкоджене волосся, натуральне волосся, волосся, яке зазнало хімічної укладки... також потребує різних шампунів.
Якщо ми використовуємо будь-який шампунь, це суттєво вплине на якість нашого волосся. Використання правильного шампуню допоможе ефективно очистити волосся, не втрачаючи природної вологи та не викликаючи подразнення шкіри голови.
2. Як мити волосся, щоб запобігти його випадінню
- Розчісування волосся: Щоб запобігти випадінню волосся, не розчісуйте його, коли воно мокре. Мокре волосся дуже вразливе до зовнішніх впливів. Тому слід розчісувати волосся, коли воно сухе, і розчісувати його перед миттям шампунем.
Якщо ви хочете розчісувати мокре волосся, обережно проведіть кінчиками пальців по коренях, а потім повільно розплутуйте його, або ж ви можете скористатися гребінцем з широкими зубцями, щоб обережно розплутати волосся. Розділіть волосся на кілька секцій, а потім обережно розплутайте його від стрижня до кінчиків (приблизно 7-10 см від шкіри голови).
Після розплутування цієї ділянки волосся продовжуйте розчісувати від шкіри голови вниз, щоб зменшити пошкодження та ламкість через сильне натягування.
- Мийте волосся лише теплою водою: не мийте волосся холодною або гарячою водою в холодну погоду. Миття волосся холодною водою негативно позначиться на вашому здоров'ї, тоді як використання гарячої води зробить вашу шкіру та волосся сушитим, тому слід використовувати лише теплу воду. Відповідна температура води має дорівнювати або бути на 1-2 градуси Цельсія вищою за температуру тіла, тобто температура води має становити від 37 до 38 градусів Цельсія.
Тепла вода допомагає легко видалити бруд і надлишки жиру зі шкіри голови, не зачіпаючи волосся. Також слід змивати водою у напрямку росту волосся, щоб уникнути його сплутування та випадіння...
Уникайте регулярного використання тепла для укладання волосся.
- Не мийте волосся занадто часто: влітку, коли спекотно та пітно, ми можемо мити волосся 3 рази на тиждень, але взимку доцільно мити волосся 2 рази на тиждень.
Коли погода суха, шкіра голови часто свербить, з'являється більше лупи, але нам потрібно уникати сильного чухання шкіри голови, щоб задовольнити свербіж, оскільки сильне чухання пошкодить шкіру голови та волосся. Зокрема, коли шкіра голови чухається, це призводить до повільнішої регенерації, ніж зазвичай, а також подразнює шкіру голови, що призводить до пошкодження та випадіння волосся.
Крім того, не скорочуйте час і кількість кроків миття волосся через холодну погоду. Взимку потрібно використовувати кондиціонер, щоб зробити волосся гладким і не сплутуватися. Під час використання кондиціонера потрібно поєднувати масаж шкіри голови, щоб стимулювати кровообіг, видалити невеликі залишки шампуню з волосся та краще очистити шкіру голови. Потім потрібно змити волосся великою кількістю теплої води, щоб видалити залишки шампуню та кондиціонера з волосся.
Вам слід використовувати маску для волосся раз на тиждень, щоб зволожити та поживити волосся. Ви можете використовувати маску для волосся разом із шампунем та кондиціонером або використовувати домашню маску для волосся, виготовлену з меду, кокосової олії тощо. Маски для волосся допомагають пом’якшити, зволожити та збільшити блиск.
- Правильно сушіть волосся: не використовуйте фен з високою температурою для швидкого сушіння волосся. Використовуйте чистий, м’який бавовняний рушник, щоб увібрати воду, і дайте волоссю висохнути природним шляхом. Потім висушіть волосся феном на середній температурі та з помірною швидкістю вітру.
Після висихання волосся скористайтеся олією для догляду за волоссям і рівномірно нанесіть її на обидві руки, потім обережно проведіть руками по волоссю, погладжуйте та злегка стисніть, щоб олія проникла в кожну волосинку.
- Обмежте термічну укладку: Зима також є часом, коли жінки часто укладають волосся, але коли волосся укладається хімічними речовинами, це робить його слабшим. Якщо ми щодня використовуємо високотемпературні інструменти для укладання волосся, це зробить його більш схильним до пошкоджень. Тому нам слід обмежити випрямлення або укладку волосся взимку.
CN. Quynh Huong
Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-goi-dau-de-ngan-rung-toc-trong-mua-dong-172241123072439351.htm
Коментар (0)