Користь імбиру для здоров'я
Згідно з газетою «Лао Донг», фармацевт Ле Ханг з В'єтнамського інституту досліджень та розвитку традиційної медицини заявив, що імбир — це рослина, що походить з Азії, яку використовують понад 4400 років. Протягом тривалого часу імбир був відомою кулінарною приправою в усьому світі , а також одним із важливих лікарських інгредієнтів у традиційній медицині багатьох країн.
У Китаї імбир використовується як протиотрута, заспокійливий, протизапальний засіб, стимулятор апетиту та засіб для покращення травлення. У Непалі імбир використовують для лікування грипу, застуди, нетравлення шлунку та артриту.
З точки зору сучасної медицини, вплив імбиру був доведений численними експериментальними та клінічними дослідженнями. Серед них найбільш помітними є його лікування розладу шлунку та нудоти, особливо нудоти під час вагітності, заколисування або побічних ефектів хіміотерапії при лікуванні раку.
Крім того, імбир містить потужні антиоксиданти, які можуть зменшити або запобігти утворенню вільних радикалів – винуватців багатьох серйозних захворювань, таких як рак та серцево-судинні захворювання. Багато досліджень також показують, що імбир є перспективною травою для пригнічення пухлин, боротьби із запаленням, підвищення імунітету та стабілізації кров’яного тиску…
У традиційній медицині імбир використовується для лікування захворювань у різних формах, таких як свіжий імбир (сінх кхонг), сушений імбир (кан кхонг), смажений імбир (товсто нарізаний сушений імбир, обсмажений до золотисто-коричневого кольору, збризнутий невеликою кількістю води, поки гарячий, накритий кришкою та залишений остигати), тушкований імбир (корінь імбиру, приготований на парі до готовності, потім залишений у прохолодному місці до висихання, потім обсмажений на сильному вогні до чорного кольору), або обвуглений імбир (товсто нарізаний сушений імбир, обсмажений до чорного кольору), а також свіжа шкірка імбиру (сушена свіжа шкірка імбиру).
Які переваги покладання імбиру під подушку?
Згідно з VnExpress, посилаючись на Sohu, розміщення шматочка свіжого імбиру або тонко нарізаного імбиру біля подушки може мати заспокійливий ефект, допомогти заснути та полегшити респіраторні захворювання.
Покласти імбир під подушку дуже корисно для вашого здоров'я.
Ви можете загорнути імбир у тканинний мішечок або маску для обличчя, щоб уникнути прямого контакту зі шкірою та запобігти його розсипанню.
Ось переваги покладання імбиру під подушку:
Заспокійливий засіб, сприяє сну
Аромат імбиру заспокоює нерви, зменшуючи втому та стрес. Покладення імбиру поруч із подушкою створить приємну атмосферу, допомагаючи вам легше заснути, глибше спати та краще спати вночі. Ця натуральна ароматерапія особливо корисна для тих, хто схильний до тривоги та часто страждає від безсоння.
Покращення кровообігу
Коли імбир покласти біля подушки, його леткі компоненти можуть поглинатися через шкіру, що сприяє кровообігу. Для людей, які довго сидять з невеликою фізичною активністю або схильні до холодних рук і ніг, хороший кровообіг допомагає покращити якість сну.
Зменшити кількість респіраторних захворювань.
Якщо ваш сон часто порушується алергією, застудою або проблемами з диханням, протизапальні та антибактеріальні властивості імбиру можуть допомогти. Аромат імбиру може заспокоїти закладеність носових проходів і дихальних шляхів, що полегшує засинання та підтримку спокійного сну.
Очищення повітря
Окрім сприяння сну, імбир також має дезодоруючі та очищувальні властивості. Розміщення імбиру біля узголів’я ліжка допомагає усунути неприємні запахи в кімнаті, створюючи приємнішу атмосферу. Крім того, імбир має антибактеріальні властивості, запобігаючи росту бактерій та цвілі, тим самим підтримуючи свіжість повітря.
Допомагає дезінфікувати
Імбир містить сполуку під назвою гінгерол, яка пригнічує ріст шкідливих бактерій. Якщо покласти імбир поруч із подушкою, він вивільнить освіжаючий аромат, усуваючи запахи та бактерії, що призведе до комфортнішого сну.
Відлякуйте комах
У подушках часто живуть дрібні комахи, такі як пилові кліщі та блохи. Коли вони кусають шкіру, вони можуть викликати свербіж, почервоніння та алергічні реакції. У важких випадках вони можуть поширювати хвороби, що впливають на здоров'я. Імбир, з його гострим смаком та характерним ароматом, може відлякувати цих дрібних комах, допомагаючи вам краще спати.
Наведена вище інформація відповідає на запитання «Які переваги кладення імбиру під подушку?». Сподіваємося, ця інформація буде вам корисною.
Джерело: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html
Коментар (0)