Який ефект від того, що покласти імбир під подушку?

Користь імбиру для здоров'я

Газета «Лао Донг» цитує фармацевта Ле Ханга з В'єтнамського інституту досліджень та розвитку традиційної медицини, який сказав, що імбир — це рослина, що походить з Азії, яку використовували понад 4400 років тому. Імбир здавна є відомою кулінарною спецією в усьому світі , а також однією з важливих лікарських трав у традиційній медицині багатьох країн.

У Китаї імбир використовується як антитоксичний, заспокійливий, протизапальний засіб, стимулятор апетиту та засіб для покращення травлення. У Непалі імбир використовують для лікування грипу, застуди, нетравлення шлунку та артриту.

З точки зору сучасної медицини, вплив імбиру доведено багатьма дослідницькими проектами як експериментально, так і клінічно. Зокрема, найвизначнішим ефектом є лікування розладу шлунку та нудоти, особливо нудоти у випадках вагітності у жінок, заколисування або побічних ефектів хіміотерапії при лікуванні раку.

Крім того, імбир також містить потужні антиоксиданти та може зменшити або запобігти утворенню вільних радикалів – винуватців багатьох невиліковних захворювань, таких як рак та серцево-судинні захворювання. Багато досліджень також показують, що імбир є перспективною травою для пригнічення пухлин, боротьби із запаленнями, підвищення імунітету, стабілізації кров'яного тиску...

У традиційній медицині імбир використовується для лікування захворювань у багатьох різних формах, таких як свіжий імбир (сінх кхонг), сушений імбир (кан кхонг), тьєу кхонг (сушений імбир, товсто нарізаний, запечений до золотисто-коричневого кольору, збризнути невеликою кількістю води, поки гарячий, накрити кришкою, дати охолонути), тертий імбир (корінь імбиру пропарити до готовності, а потім залишити в прохолодному місці до висихання, запечений на сильному вогні до почорніння) або тан кхонг (сушений імбир, товсто нарізаний, запечений до почорніння), сінх кхонгібі (свіжа шкірка імбиру, сушена).

Який ефект від того, що покласти імбир під подушку?

Газета VnExpress цитує Соху, який сказав, що шматочок свіжого імбиру або нарізаний тонкими скибочками та розміщений біля подушки має заспокійливий ефект, допомагає спати та зменшує респіраторні захворювання.

Покласти імбир під подушку дуже корисно для здоров'я.

Ви можете загорнути імбир у тканинний мішечок або маску, щоб уникнути прямого контакту зі шкірою та запобігти розливанню.

Ось переваги покладання імбиру під подушку:

Заспокійливий, снодійний засіб

Аромат імбиру заспокійливо діє на нерви, зменшуючи стрес і втому. Покладення імбиру поруч із подушкою створить приємну атмосферу, допомагаючи легко заснути, спати глибше та міцніше. Для тих, хто схильний до тривоги та часто страждає від безсоння, ця натуральна ароматерапія дуже корисна.

Покращення кровообігу

Коли імбир покласти біля подушки, леткі компоненти імбиру можуть поглинатися через шкіру, що сприяє кровообігу. Для людей, які довго сидять нерухомо або схильні до холодних рук і ніг, хороший кровообіг допомагає покращити якість сну.

Зменшити кількість респіраторних захворювань

Якщо ваш сон часто переривається алергією, застудою або проблемами з диханням, протизапальні та антибактеріальні властивості імбиру можуть допомогти. Аромат імбиру може заспокоїти закладеність носа та дихальних шляхів, допомагаючи вам заснути та продовжувати сон.

Очищення повітря

Окрім того, що імбир допомагає вам спати, він також має здатність дезодорувати та очищувати повітря. Розміщення імбиру біля узголів’я ліжка допомагає усунути неприємні запахи в кімнаті, створюючи приємну атмосферу. Крім того, імбир має антибактеріальні властивості, запобігаючи росту бактерій та цвілі, допомагаючи очищати повітря.

Допомагає дезінфікувати

Імбир містить компонент під назвою гінгерол, який пригнічує ріст шкідливих бактерій. Імбир, покладений поруч із подушкою, надаватиме свіжого аромату, усуватиме запахи та бактерії, а також допоможе вам комфортніше спати.

Засіб від комах

Дрібні комахи, такі як пилові кліщі та блохи, часто з'являються на подушках. Коли вони кусаються в шкіру людини, вони викликають свербіж, почервоніння та алергію. У серйозних випадках вони можуть поширювати деякі захворювання, що впливають на здоров'я. Імбир має пряний смак та особливий аромат, який може відлякувати дрібних комах, допомагаючи вам краще спати.

Вище наведено інформацію для відповіді на запитання «Який ефект має покладання імбиру під подушку?». Сподіваємося, ця інформація буде вам корисною.

Ха Ан (Синтез)

Джерело: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html