Інсульт: «золотий час», правильна перша допомога

Інсульт – це невідкладний медичний стан. Пропуск «золотого часу» для лікування може призвести до смерті або довічної інвалідності.

Своєчасна невідкладна допомога, правильна перша допомога

Доктор Ле Нят Зуй з Університетської медичної та фармацевтичної лікарні Хошиміну – відділення 3, сказав, що, за даними Європейської асоціації інсульту та Всесвітньої організації інсульту (WSO), «золотий час» для лікування жертви інсульту – це перші 3-4,5 години від початку симптомів. «Протягом цього часу лікарі можуть використовувати тромболітичні препарати, щоб допомогти відновити блоковані кровоносні судини у випадках інфаркту головного мозку, або втручатися, щоб зупинити кровотечу у випадках крововиливу в мозок. Якщо залишити час довше, шанси пацієнта на одужання швидко знизяться, а ризик постійної інвалідності навіть зросте», – сказав доктор Нят Зуй.

Золотий час для оптимального лікування інсульту – це перші 3-4,5 години – ФОТО: ШІ

За словами доктора Нята Дуя, найважливіше, коли у когось виявляють інсульт, — це негайно викликати швидку допомогу. В очікуванні швидкої допомоги люди можуть зробити наступне:

• Покладіть пацієнта на бік (якщо у нього блювота), щоб уникнути задухи блювотними масами.
• Тримайте дихальні шляхи вільними.
• Послабте одяг, не дайте пацієнту замерзнути.
• Спостереження та запам'ятовування моменту появи перших симптомів дуже важливі для лікаря, щоб визначитися з лікуванням.
• Не давайте пацієнту нічого їсти чи пити.
• Не давайте пацієнту ліки без дозволу, зокрема ліки від тиску або пероральні препарати. Це може бути небезпечно, погіршити стан або спричинити задуху.
• Не переміщуйте пацієнта на мотоциклі та не намагайтеся доїхати до лікарні самостійно – це може легко погіршити пошкодження мозку.

Проактивна профілактика інсульту

Профілактика інсульту, особливо у молодих людей сьогодні, може початися просто зі зміни способу життя.

Правильне харчування : Зменште споживання солі, збільште споживання клітковини та зелених овочів, обмежте фастфуд та тваринні жири.

Помірно займайтеся спортом щонайменше 150 хвилин на тиждень та підтримуйте ідеальну вагу, щоб запобігти інсульту – Фото: ШІ

Регулярна фізична активність : помірно займайтеся спортом щонайменше 150 хвилин на тиждень, підтримуйте ідеальну вагу.

Контролюйте шкідливі звички : обмежте вживання алкоголю, киньте палити, уникайте стресу.

Контроль інших захворювань : За наявності супутніх захворювань з ускладненнями, що викликають інсульт, таких як високий кров'яний тиск, діабет, фібриляція передсердь, дисліпідемія, ішемічна хвороба серця тощо, необхідно дотримуватися лікування відповідно до вказівок лікаря.

Люди без супутніх захворювань також повинні проходити регулярні медичні огляди кожні 6 місяців, щоб виявити та контролювати фактори ризику захворювань на ранній стадії, якщо такі є.

За словами доктора Нята Дуя, окрім сучасної медицини, традиційна медицина також може допомогти запобігти інсульту, регулюючи роботу внутрішніх органів, балансуючи інь та ян і кровообіг.

Однак цей метод відіграє допоміжну роль, покращуючи фізичний стан, і його слід комбінувати; він не замінює схему лікування сучасної медицини при діагностованих основних захворюваннях.

Деякі лікарські трави можна використовувати як чай або щоденні лікувальні страви для підтримки кровообігу, заспокоєння розуму та стабілізації показників тіла:

Шавлія мілтіоріза : сприяє кровообігу, усуває застій крові, очищає кровоносні судини, покращує кровообіг.

Panax notoginseng : не тільки збагачує кров, але й допомагає розчиняти дрібні тромби, що корисно для серцево-судинної системи.

Квітка софори японської : містить багато рутину, зміцнює стінки кровоносних судин, знижує ризик розриву судин, особливо корисна для людей з високим кров'яним тиском.

Глід : допомагає травленню, виводить токсини, сприяє зниженню рівня жирів у крові та стабілізує кров'яний тиск на помірному рівні.

Ункарія ринхофілла : заспокоює печінку, полегшує ревматизм, заспокоює нерви, допомагає зменшити симптоми головного болю, запаморочення та вертиго, спричинені надлишком Ян печінки.

«Слід зазначити, що будь-яке втручання з використанням трав традиційної медицини потребує обстеження та консультації зі спеціалізованими лікарями традиційної медицини, щоб забезпечити безпеку та ефективність», – наголосив доктор Нят Дуй.

Лікар Нят Дуй вказав на кілька точок акупунктури, які люди можуть масажувати та робити акупресуру вдома, щоб покращити кровообіг:

Точка Хегу : розташована у найвищій точці м'яза між вказівним і великим пальцями. Натискання на цю точку допомагає очистити меридіани голови та обличчя.

Точка акупресури Живіт 36: Відміряйте 4 пальці (3 дюйми) від зовнішньої западини колінної чашечки. Натискання на цю точку допомагає зміцнити селезінку та шлунок, поповнити кров та ци, а також покращити загальну опірність організму.

Точка Тайчун: розташована на підйомі стопи, на відстані 5 см від простору між першим і другим пальцями. Це початкова точка меридіана печінки. Постійне натискання допомагає зменшити жар і зняти стрес.

Джерело: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm