Тренер Фам Туї Ві: «Аквамен В'єтнам – це майданчик для любителів плавання»

Тренер в'єтнамської команди з триатлону привів своїх учнів до участі в DNSE Aquaman Vietnam, заявивши, що турнір – це ковток свіжого повітря для руху, створюючи противагу для високопродуктивних видів спорту .

Після майже 20 років тренерської роботи, це перший раз, коли тренер Фам Туї Ві привів 8 учнів команди з триатлону міста Хошимін до перемоги в аматорських змаганнях з триатлону. Список учнів Фам Туї Ві сповнений талановитих гравців, здатних стати чемпіонами. Серед них Ву Дінь Дуан - чинний чемпіон Aquaman Vietnam та Нгуєн Тхі Кім Туєн - плавець, який побив 8 національних рекордів з плавання у 2009 році, а зараз бере участь у багатьох триатлонах.

Кім Туєн (в окулярах) та Дінь Дуань (крайній праворуч) фотографуються з медаллю Ігор SEA 32. Фото: надано персонажем. — Кім Туєн (в окулярах) та Дінь Дуань (крайній праворуч) фотографуються з медаллю Ігор SEA 32. Фото: *надано персонажем* .

DNSE Aquaman Vietnam у Фантхьєті 29 жовтня також став першим випадком, коли ця тренерка спробувала себе в плаванні та бігу, хоча раніше вона була знайомою особою в змаганнях з триатлону. Вона сказала, що за останні два роки вона не так багато змагалася, беручи участь лише в кількох змаганнях, оскільки зосереджувалася на тренуваннях, бізнесі та лікуванні травм. Aquaman Vietnam став новим викликом на шляху спортивного розвитку 42-річного тренера.

Фам Туї Ві сказала, що вона завжди приділяє особливу увагу масовим змаганням у В'єтнамі, таким як Aquaman Vietnam, оскільки це основа спорту країни. Враховуючи брак змагань з двох та трьох дисциплін, які не задовольняють усі потреби громади, тренер розглядає Aquaman Vietnam як нове відкриття з великим потенціалом для залучення бігунів до плавання – дуже гарного додаткового виду спорту для спортсменів.

Колишній помічник тренера молодіжної збірної Сінгапуру з плавання оцінив, що аматорські турніри допомагають виявити багато талантів та підтримати їхнє зростання в майбутньому. Це гарне місце для змагань членів команди, оскільки воно збирає багато сильних спортсменів з усієї країни. Минулого сезону Ву Дінь Дуан - учениця Фам Тхуї Ві, зіткнулася з жорсткою конкуренцією з боку Во Суан Віня та лише після вражаючого фінішу на останніх 200 метрах вирвалася, щоб посіла перше місце. Найвищі позиції в жіночому рейтингу посідають імена, які походять з аматорського руху. «Справа не в тому, що ти граєш професійно, але тобі байдуже до аматорського руху. Навпаки, багато спортсменів-аматорів є противагою, а також рушійною силою, яка підштовхує професійний спорт до швидшого розвитку», - сказав тренер 1981 року народження, стверджуючи, що саме це є причиною залучення команди якісних спортсменів на турнір.

Фам Туї Ві бере участь у перегонах у Таїланді у 2022 році. Фото: надано персонажем — Фам Туї Ві бере участь у перегонах у Таїланді у 2022 році. Фото: *надано персонажем*

Наразі, під керівництвом Фам Туї Ві, команда з триатлону міста Хошімін-Сіті бігає тричі на тиждень і плаває тричі на тиждень з високою концентрацією. Навички, на яких команда зосереджується в цей час, - це прицілювання та уникнення хвиль. За словами Ві, це дві найважливіші техніки у плаванні на відкритій воді. Прицілювання практикується по черзі з технікою плавання, допомагаючи спортсменам орієнтуватися на трасі, не віддалятися від натовпу та вибирати найкоротший маршрут. Тим часом, для боротьби з хвилями найкращим способом є брас. Команда зосереджується на практиці швидких переходів між брасом та вільним стилем, щоб уникати хвиль та змагатися за швидкість.

Для переходу тренер надає пріоритет швидким переходам. Бігуни на короткі дистанції можуть не одягати шкарпетки, щоб заощадити час. Вона дозволяє максимум 20 секунд на одягання взуття. Під час бігу можна носити захисні окуляри та головні убори. Щоб адаптуватися до переходу від положення лежачи (плавання) до положення стоячи (біг), Фам Туй Ві додає додаткові вправи на координацію в басейні, такі як плавання 200 метрів, потім вихід на берег і біг 50 метрів.

Підготовка до DNSE Aquaman Vietnam триває вже кілька місяців, тому колишня в'єтнамська плавчиня не хвилюється за результати. Навпаки, вона сподівається, що вся команда матиме час насолодитися часом у Фантхьєті, розглядаючи це як можливість накопичити досвід, створюючи передумови для подальших цілей у майбутньому. «Спортсменам доводиться звикати та впоратися, змагаючись із тисячами людей з багатьма факторами, які важко контролювати. Це рідкісний та важливий досвід для майбутнього прогресу», – сказала Фам Туї Ві.

Фам Туй Ві щодня займається спортом, щоб підтримувати свою фізичну форму. Фото: надано персонажем — Фам Туй Ві щодня займається спортом, щоб підтримувати свою фізичну форму. Фото: *надано персонажем*

Маючи майже 30-річний досвід у цьому виді спорту, Фам Туї Ві була свідком багатьох злетів і падінь у в'єтнамському плаванні. У віці 15 років вона була чемпіонкою та талановитою спортсменкою Хошиміна. Але лише після 4 років змагань перспективна плавчиня вирішила залишити зелену доріжку, оскільки ніхто не міг гарантувати її майбутнє, коли вона приєдналася до команди. Вона перейшла на тренувальні курси, працюючи тренером Хошиміна з 2004 по 2011 рік. У 2012 році Туї Ві поїхала до Сінгапуру, щоб тренувати Swimfast - провідний клуб тут, і працювала асистентом у молодіжній команді з плавання острова Лев. Нещодавно вона повернулася додому, щоб тренувати та розвивати рух.

Вона почала займатися бігом у 2017 році, а у 2018 році додала до велоспорту. Звідти колишня плавчиня почала присвятити себе тріатлону. У 2019 році тріатлоністка виграла заплив Iron Man 70.3 Vietnam з часом 5:33:50. Того ж року вона представляла В'єтнам на Іграх SEA у тріатлоні.

Отримавши численні травми, зокрема два переломи кісток внаслідок падіння з велосипеда, тренер Фам Туї Ві хоче, щоб як аматори, так і спортсмени високого рівня серйозно ставилися до безпеки на тренуваннях і змаганнях. Її досвід керівництва такою сильною командою, як Сінгапур, також дає їй ширше бачення «побудови фундаменту» для спорту. У якому рух є основою. Коли рух вибухне через такі турніри, як Aquaman Vietnam, процес «пробування золота» створить багато нових талантів, наступне покоління.

На DNSE Aquaman Vietnam Фам Туї Ві підкорить 2-кілометровий заплив та 21-кілометровий біг. Зізнаючись, що вона вже пройшла свій пік і демонструє ознаки уповільнення темпу, вона розглядає Aquaman Vietnam як можливість повернути радість змагань та надихнути своїх учнів. «Як тренер і учасниця, я розумію, що їм потрібно покращити, і хочу супроводжувати їх, щоб разом пережити як успіх, так і невдачу», – поділилася вона.

Наразі, окрім роботи в команді, вона багато часу приділяє тренуванням з аматорського плавання, навчаючи правильній техніці та правильному харчуванню. Бажання відомої триатлоністки — зробити свій внесок у створення здорової спортивної основи для громади. «Моя мрія — щоб кожен, хто займається спортом, насолоджувався чарівними моментами під час змагань у найкращій фізичній та психічній формі», — підтвердила вона.

Доріжка для плавання на Aquaman Vietnam 2022. Фото: AV

Другий сезон Aquaman Vietnam відбувся 29 жовтня в аквапарку NovaWorld Phan Thiet, місткістю 1500 спортсменів. Зона проведення турніру має довгу берегову лінію. Спортсмени-господарі з Фантхієта спробували плавання та оцінили цю місцевість як спокійну, з теплою водою, сприятливу для спортсменів усіх рівнів. Окрім маршруту плавання, учасники повинні будуть пробігти найкрасивішими зонами NovaWorld Phan Thiet. Міська зона надає безкоштовні квитки для відвідування аквапарку для всіх спортсменів.

Турнір має чотири змагальні дистанції. Aquakid для дітей віком від 6 до 10 років (плавання 200 м та біг 1 км). Sprint Aqua (плавання 500 м, біг 5 км). Half Aqua (плавання 1 км, біг 10 км). Найдовша дистанція – Aquaman (плавання 2 км та біг 21 км). Aquaman також є єдиним заходом з індивідуальними змаганнями та естафетою. Зацікавлені спортсмени можуть зареєструватися тут.

Хоай Фуонг

Посилання на джерело