Листя лимона допомагає полегшити застуду, лікувати кашель і має багато корисних властивостей для здоров'я

(QNO) - Листя лимона має антибактеріальні та антиоксидантні властивості, тому воно досить корисне для лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів або шкірних інфекцій.

Зазвичай люди часто використовують лимон та знають про його користь для здоров'я, але мало хто цікавиться використанням листя лимона. Це не лише вид листя, який використовується як спеція в кулінарії, але й ліки, які можуть допомогти в лікуванні деяких захворювань.

1. Вплив листя лимона

Згідно зі східною медициною, листя лимона має солодкий та пряний смак, зігріваючі властивості, а також розчиняє мокротиння, полегшує кашель, дезінфікує та зменшує його відходження. Зазвичай листя лимона використовується для лікування кашлю, спричиненого застудою, зниження температури без потовиділення та для підтримки лікування бронхіальної астми. Крім того, листя лимона також використовується для кип'ятіння води на пару для полегшення застуди.

Згідно з сучасною медициною, листя лимона має багато потенційних переваг для здоров'я, таких як:

Листя лимона має антибактеріальні властивості та містить багато сполук, які можуть допомогти пригнічувати ріст бактерій (Фото: Інтернет)

1.1. Має антибактеріальні властивості

Листя лемонграсу має антибактеріальні властивості та містить кілька сполук, які можуть допомогти пригнічувати ріст бактерій, включаючи лімонен, цитраль та гераніол. Більше того, ці сполуки не тільки є антибактеріальними, але й надають лемонграсу характерного цитрусового аромату.

Завдяки цій властивості листя лимона часто використовується для підтримки лікування певних інфекцій та зміцнення імунної системи.

Однак, необхідні більш комплексні дослідження антибактеріальних властивостей листя лемонграсу.

Листя лимона містить такі сполуки, як лімонен та цитраль, які мають протигрибкову активність (Фото: Інтернет)

1.2. Має антиоксидантні властивості

Листя лимона містить вітамін С, який діє як антиоксидант в організмі та допомагає боротися з вільними радикалами, які можуть пошкоджувати клітини та ДНК.

Крім того, вітамін С допомагає загоювати рани та відновлювати тканини. Тому вітамін С, що міститься в листі лимона, може допомогти зберегти здоров'я шкіри, а також боротися з плямами, спричиненими акне або іншими шкірними захворюваннями, такими як екзема чи псоріаз.

Листя лимона також містить кілька сполук, які, як було показано, мають антиоксидантні властивості, включаючи флавоноїди, фенольні кислоти та терпени. Вважається, що ці сполуки допомагають нейтралізувати вільні радикали та захищають клітини від пошкодження.

Листя лимона містить деякі сполуки, які можуть мати проносний ефект (Фото: Інтернет)

1.3. Має протигрибкові властивості

Олія лемонграсу, як було показано, ефективна проти різноманітних грибків, включаючи види Aspergillus та Candida. Крім того, лемонграс також містить такі сполуки, як лімонен та цитраль, які, як було показано, мають протигрибкову активність.

Крім того, листя лимона мають в'яжучі та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти запобігти росту шкідливих мікроорганізмів.

1.4. Має антисептичні властивості

Листя лимона може допомогти знищити або пригнічити ріст мікроорганізмів, які можуть спричинити інфекції.

Листя лимона також корисне для лікування незначних ран, таких як порізи, садна або опіки, знищуючи мікроорганізми в цих ранах.

1.5. Протизапальні властивості

Листя лемонграсу має сильні протизапальні властивості та використовується як ефективний засіб для лікування артриту. Ефірні олії, що містяться в листі лемонграсу, діють як природний знеболювальний засіб, заспокоюючи біль, спричинений артритом, одночасно зменшуючи запалення.

1.6. Підтримуюче лікування запору

Листя лимона має здатність покращувати травлення, полегшувати запори, спричинені нетравленням шлунку або втратою апетиту, оскільки воно містить кілька сполук, які можуть мати проносну дію, включаючи флавоноїди, леткі олії та таніни.

Листя лимона має здатність стимулювати вироблення травних ферментів у шлунку, допомагаючи розщеплювати їжу, щоб організм міг легше її засвоювати (Фото: Інтернет)

1.7. Корисно для здоров'я кісток

Листя лимона є гарним джерелом кальцію. Кальцій необхідний для підтримки міцності зубів, кісток та функції м’язів. Достатнє споживання кальцію може допомогти запобігти остеопорозу – стану, при якому кістки стають слабкими та крихкими через низьку щільність кісток.

1.8. Добавки заліза для організму

Залізо – ще один важливий мінерал, що міститься в листі лимона. Залізо допомагає транспортувати кисень з легень до всіх інших частин тіла, включаючи м’язи, мозок і серце.

1.9. Покращення травлення

Листя лимона допомагає покращити травлення, оскільки стимулює вироблення травних ферментів у шлунку, які допомагають розщеплювати їжу на дрібніші частинки, які легше засвоюються організмом.

Листя лимона також містить ефірні олії, які допомагають зменшити здуття живота, розслаблюючи м’язи кишечника та зменшуючи газоутворення під час травлення.

2. Деякі засоби з листя лимона

Листя лимона використовується в багатьох лікарських засобах для підтримки лікування таких захворювань, як:

- Засіб від кашлю, спричиненого застудою: візьміть 5 г свіжого листя лимона, 3 г свіжого імбиру. Помийте все, наріжте імбир, кип’ятіть у 400 мл води, поки не залишиться 100 мл, додайте трохи цукру перед вживанням. Використовуйте протягом 3-5 днів, щоб побачити результат.

- Засіб від застуди без потовиділення: використовуйте 30 г сушеного листя лимона або 10 г свіжого листя лимона, закип'ятіть, щоб отримати воду для пиття протягом дня.

- Засіб для підтримки лікування бронхіальної астми: Візьміть 35 г сухого листя лимона, 15 г повитиці, обсмажте все до золотисто-коричневого кольору, залийте 3 склянками води, приймайте по 1 склянці, пийте 2-3 рази на день. Використовуйте безперервно протягом 10 днів.

- Підтримуюче лікування фурункулів без гною: Використовуйте 10 г листя лимона, 8 г листя рамі, 10 г бамбукової есенції. Висушіть, подрібніть у порошок. Посипте уражену ділянку фурункулом і прибинтуйте приблизно на 8-10 хвилин. Робіть це двічі на день.

- Парова лазня для полегшення застуди: використовуйте листя лимона, листя грейпфрута, хризантему, листя бамбука, м'яту, лемонграс, часник. Відваріть все, потім пропаріть, щоб випотіли.

Зверніть увагу, що ці засоби є лише підтримуючим лікуванням, а не заміною призначення лікаря. Щоб забезпечити правильне та безпечне використання засобу, перед застосуванням цих засобів кожен повинен проконсультуватися з лікарем.

Джерело