Опануйте свою пристрасть

Фізична активність сприяє покращенню якості життя, підвищенню стійкості та підтримці сталої успішності у навчанні.

Багато представників покоління Z не обирають спорт як єдине заняття, а вважають його невід'ємною частиною, свідченням дисципліни, джерелом здорової енергії та позитивного способу життя.

Щастя на обох шляхах

Нгуєн Тхі Кім Ань (20 років, з Хюе) зараз вивчає економіку будівництва. Водночас Ань вже 6 років займається перетягуванням каната. «Сильна, наполеглива, емоційна» – це ключові слова, які друзі часто згадують про Ань.

Вона має сильну пристрасть до цього виду спорту, який вимагає командного духу та індивідуальних навичок. Драматичні та захопливі матчі – це можливість для Ань бути більш впевненою у своєму виборі. Вона впевнено стверджує, що ніколи не хоче здаватися, навіть коли їй доводиться виконувати два завдання одночасно: добре вчитися та добре змагатися.

Ань любить бігати та займатися спортом з дитинства. У 9 класі вона вперше спробувала перетягування каната зі своїми однолітками та отримала цікавий досвід, який мотивував Ань займатися цим видом спорту досі. Як член місцевої команди, Ань мала можливість регулярно тренуватися. За підтримки друзів, товаришів по команді та тренерів Ань тренувалася серйозніше. Спочатку її родина не була впевнена, що дозволить своїй доньці змагатися у спорті, оскільки вони хвилювалися, що це вплине на її навчання. Це був час, коли Ань довелося ретельно подумати та розумно розподілити свій час. І зусилля справді принесли чудові результати. Ань та її товариші по команді виграли десятки золотих, срібних та бронзових медалей на великих та малих турнірах у Хошиміні. Це було ще більш значущим, коли Ань не дозволила своїй успішності погіршитися.

Коли фізичний стан покращується, розум стає більш пильним, що допомагає в отриманні знань. Тому після закінчення університету, хоча вона не мала наміру ставати професійною спортсменкою, Ань все ж таки вирішила зробити пріоритетом улюблений вид спорту.

Перетягування каната допомагає Нгуєн Тхі Кім Ань (четвертій зліва) не лише покращити свою фізичну силу, але й відточити свої навички м’якої поведінки. Фото: ТРАН ЦЮАН

Кім Ань активно бере участь у змістовних заходах для громади.

Кування характеру

Для Буй Мінь Туонга (19 років, з Бінь Тхуана ) заняття спортом – це чудова річ. «Достатньо лише пари взуття та наполегливості, щоб прожити складну, але радісну подорож», – зізнався Туонг.

Хлопець зростом 1,75 м є студентом, який спеціалізується на морському менеджменті, а також спортсменом команди рідного міста. Шлях юності, який він малює для себе, включає не лише дні навчання та занять у лекційній аудиторії, а й численні довгі, спітнілі пробіжки. Вчитель фізичного виховання у середній школі був тим, хто розпізнав особливі якості учня з його довгими кроками та надзвичайною витривалістю. Туонг неодноразово займав найвищі місця у змаганнях з бігу серед масових спортсменів та на спортивному фестивалі провінції Фу Донг. Нещодавно він та його товариші по команді вибороли друге місце на 30-му Національному чемпіонаті з альпінізму по пересіченій місцевості «Підкорення вершини Ба Ра» – 2025.

Бачачи, що син не нехтує навчанням, а його здоров'я покращується день у день, батьки Туонга завжди підтримували та підбадьорювали його. Хоча він отримав травму та був змушений припинити біг на місяць, Туонг подолав важкий період і засвоїв урок: відпочинок також є частиною тренувань. Коли він повернувся, він був більш старанним і цінував кожен крок.

За словами Туонга, сьогодні існує багато переваг для молодих людей, які захоплюються спортом: розвиток технологій приносить багато різноманітної інформації, програми харчування та тренувань дедалі більше вдосконалюються. Однак, все ще існує багато інших об'єктивних факторів, які змушують молодих людей легко відволікатися. Тому кожна людина повинна мати чіткий напрямок, якщо вона хоче досягти успіху у своїй професійній роботі та водночас мати можливість займатися улюбленим видом спорту.

Замість того, щоб витрачати час на короткочасні розваги, окрім навчання та практики, Кім Ань та Мінь Туонг з ентузіазмом беруть участь у студентських заходах, обмінах, дружбі та волонтерських проектах. Регулярна участь у спортивних заходах допомагає поколінню Z, такому як вони, набувати більше сміливості та адаптивності, закладаючи основу для всебічного розвитку молоді. Таким чином, вони стають більш зрілими та відповідальними за себе та громаду.

Буй Мінь Туонг не лише видатний спортсмен, але й завжди має гарні академічні результати (фото надано персонажем)

Джерело: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm