Користь шавлії для шкіри

Користь шавлії для вашої шкіри. Графіка: Тхіен Нян

Джерело антиоксидантної енергії

Шавлія багата на антиоксиданти, такі як розмаринова кислота, карнозова кислота та вітамін С, які допомагають боротися з вільними радикалами. Вільні радикали – це нестабільні молекули, які можуть викликати оксидативний стрес, що призводить до передчасного старіння шкіри. Шавлія допомагає захистити шкіру від пошкоджень, зберігаючи її молодою та здоровою, нейтралізуючи ці шкідливі молекули.

Підвищити вироблення колагену

Такі білки, як колаген, важливі для структури та еластичності шкіри. З віком наш організм виробляє менше цього білка, що може призвести до появи зморшок та обвисання. Шавлія містить сполуки, які стимулюють синтез колагену, що допомагає підтримувати пружність та еластичність шкіри.

Зменшити запалення

Шавлія має потужні протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти подразнену шкіру та зменшити запалення. Це не тільки заспокоює шкіру, але й запобігає руйнуванню колагену та еластину, спричиненому запаленням.

Зменшує зморшки та «гусячі лапки»

Антиоксиданти та вітаміни можуть допомогти захистити вашу шкіру від окислювального пошкодження та сприяти виробленню колагену. Це не тільки зменшує існуючі зморшки, але й допомагає запобігти появі нових.

Зволожує та живить шкіру

Шавлія багата на вітаміни А та С, які необхідні для підтримки здорової та зволоженої шкіри. Вітамін А допомагає регулювати вироблення шкірного сала, зберігаючи шкіру зволоженою, а вітамін С підвищує рівень зволоженості та зміцнює природну бар'єрну функцію шкіри. Це поєднання забезпечує добре живлення вашої шкіри.

Догляд за шкірою з шавлією

Олія з шавлією: Використовуйте олію з шавлією як зволожувальний крем. Ніжно помасажуйте кілька крапель на ділянках обличчя зі зморшками та гусячими лапками.

Маска з шавлії: Змішайте сушене листя шавлії з медом та йогуртом, щоб створити омолоджувальну маску. Нанесіть на обличчя та залиште на 15-20 хвилин, а потім змийте.

Ефірна олія шавлії: Додайте кілька крапель ефірної олії шавлії до вашого улюбленого зволожувального крему або сироватки для посилення ефекту проти старіння.

Джерело: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-cay-xo-thom-doi-voi-lan-da-1387768.ldo