Чи потрібне зволоження та сонцезахисний крем для шкіри протягом вологого сезону?

Протягом перехідних сезонів у Північному В'єтнамі часто спостерігаються періоди високої вологості, відомі як задушлива погода. Багато людей вважають, що через вологі умови немає потреби зволожувати шкіру або наносити сонцезахисний крем. Чи це правда?

Лікарі Центральної дерматологічної лікарні оглядають шкіру пацієнта - Фото: DUONG LIEU

Чи означає вологий сезон, що шкіра не потребує зволоження?

В інтерв'ю Tuoi Tre Online доктор Куач Тхі Ха Зянг , керівник відділення лікування шкірних захворювань чоловіків у Центральній дерматологічній лікарні, сказав, що шкіра — це поверхнева ділянка тіла, яка його захищає. Однак, це також перша частина тіла, яка контактує із зовнішнім середовищем.

Вологість повітря є одним із факторів, що впливають на шкіру. Ідеальна вологість повітря для максимального комфорту шкіри становить від 40 до 70%.

Зима та весна – це періоди, коли погода не має ідеальної вологості. У цей час вологість повітря може перевищувати 80%, що негативно впливає на шкіру. Вологе, але не холодне повітря створює сприятливі умови для розвитку шкірних захворювань, таких як грибкові та бактеріальні інфекції.

За словами доктора Джанга, незалежно від клімату, необхідно дотримуватися правил догляду за шкірою, очищати обличчя засобами для вмивання без мила та видаляти надлишки шкірного сала та відмерлі клітини шкіри.

«Ми часто думаємо, що нам не потрібно зволожувати шкіру протягом вологого сезону. Однак, хоча волога погода допомагає запобігти зневодненню та сухості шкіри, адекватне зволоження все одно необхідне».

Цей зволожувальний етап не лише допомагає зберегти шкіру м’якою, але й запобігає появі зморшок. Однак слід використовувати лише зволожувальні засоби з легкою, легко вбирається текстурою, які не залишають шкіру блискучою або жирною. Уникайте густих, липких кремів, які можуть закупорювати пори та спричиняти посилення вироблення шкірою жиру.

Крім того, сонцезахисний крем слід використовувати навіть за відсутності сонячного світла. Як відомо, навіть без сонячного світла шкіра все одно піддається впливу ультрафіолетових променів», – порадив доктор Джанг.

Будьте обережні щодо грибкових інфекцій та кропив'янки.

Доктор Джанг сказав, що щодня бачить багато випадків грибкових інфекцій, які вражають як людей похилого віку, так і маленьких дітей. Захворювання проявляється на багатьох ділянках тіла, таких як обличчя, руки, ноги та геніталії (сідниці, пах).

Пацієнти часто відчувають такі симптоми, як печіння, почервоніння, пухирі та лущення… і сильний свербіж суттєво впливає на їхнє повсякденне життя, сказав доктор Джанг.

«Одна з найпоширеніших помилок пацієнтів з грибковими інфекціями — це самолікування безрецептурними кремами від свербіння. Тим часом існує багато інших причин свербіння».

Коли пацієнти займаються самолікуванням, їм здебільшого продають ліки, що містять кортикостероїди, які дуже швидко полегшують свербіж. Однак у пацієнтів з грибковими інфекціями ураження можуть поширюватися і навіть вторинно інфікуватися всього за 3 дні.

Експерти попереджають, що такі захворювання шкіри, як грибкові інфекції, можуть рецидивувати, якщо їх не лікувати повністю. Кожен рецидив може бути важчим за попередній. Тому, помічаючи будь-які незвичайні ознаки на шкірі, вкрай важливо звернутися за медичною допомогою та категорично уникати самолікування вдома.

Ще однією поширеною групою захворювань під час вологої погоди є алергічні захворювання шкіри, кропив'янка тощо. Зокрема, при кропив'янці деякі пацієнти відчувають симптоми лише протягом вологого сезону.

«Запобігти виникненню кропив’янки у вологу погоду складно. Однак пацієнти можуть обмежити фактори ризику. Наприклад, тестування на алергію для виявлення 52 алергенів може допомогти уникнути тих, які можуть викликати алергію», – порадив доктор Джанг.

Доктор Джанг радить створити максимально чисте та сухе середовище під час вологого сезону. Сім'ї можуть використовувати осушувачі повітря для забезпечення гарної циркуляції повітря.

Особиста гігієна особливо важлива. Категорично уникайте носіння вологого одягу. Зверніть увагу, що для дітей підгузки можуть легко призвести до грибкових інфекцій через погану гігієну. Вкрай важливо тримати дитину сухою та добре провітрювати її. Після купання можна скористатися феном, тримаючи його на відстані, щоб уникнути травмування дитини та допомогти висушити область геніталій.

Джерело: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm