Сектор охорони здоров'я реагує на спеку та посуху

Міністерство охорони здоров'я щойно опублікувало офіційне розсилання до Департаменту охорони здоров'я провінцій та міст із проханням вказати відповідним підрозділам вжити термінових заходів для реагування на ризики спеки, посухи, нестачі води та проникнення солоної води.

Ілюстративне фото.

Згідно з прогнозом Національного центру гідрометеорологічного прогнозування, у 2023 році через вплив явища Ель-Ніньйо спостерігатиметься сильна спека, посуха та нестача води. Наразі сильна спека почала з'являтися в багатьох населених пунктах по всій країні, що серйозно впливає на здоров'я людей та працівників.

Міністерство охорони здоров'я щойно опублікувало офіційне розсилання до Департаменту охорони здоров'я провінцій та міст із проханням доручити відповідним підрозділам посилити пропаганду, поширення, керівництво та впровадження керівних документів для працівників охорони здоров'я на місцях, населення та працівників у цьому районі з метою виконання офіційного розсилання Прем'єр-міністра № 397/CD-TTg від 13 травня 2023 року.

Для ефективної комунікації Департамент управління охороною здоров'я та навколишнім середовищем (Міністерство охорони здоров'я) розробив документи: «Керівництво з охорони здоров'я в спекотну погоду для населення та працівників»; «Керівництво з очищення побутової води за допомогою простих заходів».

Ці документи мають на меті допомогти людям отримати базові знання щодо впровадження заходів для вирішення та запобігання деяким поширеним проблемам зі здоров'ям у спекотний сезон, а також знати, як застосовувати прості заходи з очищення води для забезпечення якості чистої води для побутового використання та забезпечення гігієни навколишнього середовища протягом посушливого сезону, коли спостерігається дефіцит води.

За даними Міністерства охорони здоров'я, у спекотний сезон можуть виникнути деякі поширені проблеми зі здоров'ям: сонячний удар, теплове виснаження або тепловий удар.

Основною причиною є тривалий вплив або робота в жарких умовах з високою температурою, або ж це може бути пов'язано з різкими змінами температури навколишнього середовища.

Деякі групи високого ризику включають: літніх людей, дітей та вагітних жінок; людей, які працюють або займаються фізичними вправами з високою інтенсивністю на відкритому повітрі на сонці протягом тривалого часу або в спекотному середовищі: сільськогосподарських робітників, працівників цегельних печей, сталеплавильних печей тощо; людей з хронічними захворюваннями: високим кров'яним тиском, хронічною обструктивною хворобою легень, астмою, діабетом.

Симптоми поширених проблем зі здоров'ям під час спекотної погоди залежать від тривалості впливу тепла та ступеня підвищення температури тіла.

При легкому ступені пацієнт відчуває втому, спрагу, запаморочення, легке запаморочення, частішає пульс, почастішає дихання, спостерігається серцебиття та судоми.

У важких випадках у пацієнта спостерігається сильний головний біль, наростаюче утруднене дихання, нудота або блювота, слабкість або параліч однієї сторони тіла, судоми, непритомність або кома, серцево-судинний колапс (прискорене серцебиття, низький кров'яний тиск тощо) і може настати смерть.

При виникненні проблем зі здоров'ям, спричинених спекою, залежно від тяжкості симптомів, необхідно швидко вжити відповідних лікувальних заходів, а саме:

У легких випадках потерпілого слід негайно перемістити в прохолодне, провітрюване місце; розстебніть одяг потерпілого або зніміть частину верхнього одягу. Потім витріть тіло потерпілого прохолодним рушником або облийте тіло прохолодною водою та висушіть його. Покладіть рушник, змочений прохолодною водою або льодом, на такі ділянки, як пахви, пах та обидві сторони шиї, щоб швидко знизити температуру тіла.

Якщо потерпілий може пити, дайте йому невеликі ковтки прохолодної води. Найкраще давати йому воду з додаванням солей та мінералів, таких як Оресол, змішані у правильному дозуванні згідно з інструкцією. Якщо у потерпілого судоми, обережно помасажуйте спазмовану ділянку.

Будьте обережні, щоб не оточити потерпілого забагато людей. Приблизно через 10-15 хвилин симптоми поступово вщухнуть.

У важких випадках: якщо у потерпілого спостерігаються серйозні симптоми, негайно зателефонуйте за номером 115 або швидко доставте потерпілого до найближчого медичного закладу. Не забувайте регулярно прикладати до потерпілого прохолодні компреси під час транспортування.

Міністерство охорони здоров'я рекомендує обмежити перебування на сонці в спекотні дні, особливо між 10:00 та 16:00. Людям, які перебувають у приміщенні з низькою температурою кондиціонованого повітря, не слід різко виходити на сонце, але їм потрібен певний час, щоб організм адаптувався до зовнішнього середовища, підвищивши температуру кондиціонованого повітря в кімнаті або посидівши в тіні перед виходом на вулицю. Одягайте світлий, повітристий одяг, що вбирає піт.

Збільште споживання зелених овочів та фруктів, а також включіть суп у свій щоденний раціон. Зокрема, слід випивати щонайменше 1,5-2 літри води на день. Пити її слід кілька разів на день, і не забагато за один раз. Займайтеся фізичними вправами, щоб покращити свою стійкість та переносимість спекотних погодних умов.

Тим, кому доводиться працювати в спекотну погоду, необхідно планувати робочий час на прохолодний час, наприклад, рано вранці або пізно вдень. Обмежте час роботи в умовах високої температури.

Якщо вам доводиться працювати, не працюйте надто довго в спекотному середовищі, уникайте важких фізичних навантажень. Періодично слід відпочивати в прохолодному місці протягом 15-20 хвилин приблизно після 45 хвилин - 1 години роботи.

Мінімізуйте площу впливу сонячного світла на тіло, особливо на область шиї та плечей. Використовуйте відповідні засоби індивідуального захисту під час роботи на відкритому повітрі на сонці, такі як захисний одяг, капелюхи, кепки, окуляри. Одягайте вільний, прохолодний та піт-вбираючий одяг. Ви також можете використовувати сонцезахисний крем.

Не вживайте алкогольні напої. Регулярно пийте воду під час роботи. Особливо пийте воду з додаванням солі та мінералів, таку як Oresol, тим, хто сильно пітніє під час роботи. Під час вживання води дотримуйтесь інструкцій виробника.

Вживайте заходів для охолодження робочого місця, таких як використання навісів, тепловідбивних панелей, ізоляційних матеріалів, систем розпилення води, систем туманоутворення, встановлення систем кондиціонування повітря та відповідних систем вентиляції.

За даними nhandan.vn

Посилання на джерело