Люди вживають проактивних заходів для запобігання хворобам.

Забруднення повітря має негативні наслідки для здоров'я.

Цього ранку, 10 березня, програма моніторингу якості повітря Міністерства сільського господарства та навколишнього середовища зафіксувала якість повітря на півночі загалом на червоному та фіолетовому рівнях. Результати моніторингу о 9 ранку, опубліковані на вебсайті Департаменту сільського господарства та навколишнього середовища Ханоя, показали, що в одному районі якість повітря була поганою: у місті Суань Май (район Чхунмі) з індексом якості повітря 173.

Є 5 районів з поганою якістю повітря, зокрема: комуна Ван Ха (район Донг Ань) з показником якості повітря 144, комуна Ан Хань (район Хоай Дик) зі 138, вулиця Лу Куанг Ву, район Чунг Хоа (район Кау Зіай) зі 123, район Мінь Кхай (район Бак Ту Льєм) зі 111 та місто Шок Сон (район Шок Сон) зі 105. Тільки район № 50 Дао Зуй Ту (район Хоан Кієм) має середню якість повітря з показником якості повітря 93.

Якість повітря погіршилася вздовж цієї дороги в районі Бак Ту Лієм.

Порівняно з попередніми трьома днями, сьогодні спостерігається збільшення рівня забруднення повітря. Проактивний моніторинг якості повітря та впровадження заходів охорони здоров'я є важливими для мінімізації негативного впливу, особливо для вразливих груп, таких як діти, люди похилого віку та люди з хронічними захворюваннями.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) постійно попереджає про загрози здоров'ю, що виникають через забруднення навколишнього середовища. ВООЗ зазначає, що тривалий вплив забруднювачів повітря може збільшити ризик гострих респіраторних інфекцій, хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ), астми, серцево-судинних захворювань та інсульту. Забруднення повітря також може спричинити пошкодження шкіри, захворювання очей та негативно впливати на нервову систему, імунну систему та психічне здоров'я.

Щодо цього питання, доктор Буй Тху Хьонг з амбулаторного відділення Центральної пульмонологічної лікарні заявив, що в періоди забруднення повітря кількість пацієнтів, які звертаються за медичною допомогою, збільшується приблизно на 20%. Серед цих пацієнтів дихальна система першою страждає від забруднення повітря.

«Шкідливі речовини в повітрі впливають на респіраторну імунну систему, послаблюючи її опір. Особливо в холодну погоду низькі температури ускладнюють адаптацію організму, викликаючи реакцію. Спочатку це може бути просто кашель, але потім це може призвести до серйозніших наслідків. Це особливо стосується людей із хронічною обструктивною хворобою легень та астмою, оскільки це може легко погіршитися та спровокувати гострі напади астми», – попередив доктор Буй Тху Хьонг.

Заходи захисту здоров'я

Доцент Фан Тху Фуонг, директор респіраторного центру лікарні Бах Май, заявив, що забруднення повітря непомітно викликає захворювання, які не проявляються одразу, але матимуть довгострокові наслідки для здоров'я людини.

У періоди забруднення повітря лікарні часто отримують багато пацієнтів із респіраторними симптомами. Це може спровокувати гострі респіраторні захворювання, які, потрапляючи в кров, можуть впливати на нервову систему, спричиняти серцево-судинні захворювання, захворювання шкіри та проблеми з очима, серед інших проблем.

Пацієнт із сезонним грипом та дихальною недостатністю, який потребує штучної вентиляції легень, проходить лікування в лікарні Бах Май.

За словами доктора Ву Ван Тханя, керівника відділення хронічних захворювань легень Центральної легеневої лікарні у В'єтнамі, епідеміологічні дослідження хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) показують, що випадки ХОЗЛ становлять 4,2% осіб віком від 40 років.

У пацієнтів із ХОЗЛ часто спостерігаються гострі загострення, які являють собою епізоди посилення респіраторних симптомів, таких як кашель, виділення мокротиння та задишка, зазвичай спричинені інфекціями або забрудненням повітря.

Доктор Ву Ван Тхань зазначив, що для запобігання загостренням пацієнтам із ХОЗЛ потрібно триматися в теплі, коли погода стає холодною; уникати впливу забрудненого середовища, такого як сигаретний дим, пил і токсичні хімічні речовини; а також підтримувати гарне здоров'я за допомогою вправ, що відновлюють функцію легень, таких як діафрагмальне дихання, дихання з підтиснутими губами та ходьба.

З огляду на зростання забруднення повітря, доктор Нгуєн Хюй Хоанг, керівник В'єтнамсько-російського гіпербаричного кисневого центру Міністерства національної оборони , радить людям обмежувати перебування на свіжому повітрі за поганої якості повітря.

З іншого боку, сім'ям слід використовувати очищувачі повітря вдома, на роботі, в автомобілях тощо; використовувати сольовий розчин для полоскання рота, очей та носа після повернення додому. Крім того, їм слід збільшити фізичну активність відповідно до свого фізичного стану, займаючись легкими вправами в приміщенні або на вулиці, коли якість повітря не надто погана.

Експерти у сфері охорони здоров'я також радять людям регулярно носити маски для обличчя та захист очей під час подорожей або в середовищах з великою кількістю диму та пилу; обмежувати поїздки через райони з великою кількістю промислового диму та звертати увагу на захист свого здоров'я в цих специфічних забруднених умовах.

Крім того, люди зосереджуються на збалансованому харчуванні, вживаючи продукти, багаті на антиоксиданти, та ферментовані продукти (натто, комбуча, кефірний йогурт тощо).

Департамент профілактики захворювань Міністерства охорони здоров'я радить людям уникати фізичних навантажень на вулиці, закривати вікна, щоб уникнути забрудненого повітря на вулиці, носити маски під час виходу на вулицю та використовувати очищувачі повітря.

Крім того, сім'ям слід частіше прибирати та провітрювати свої житлові приміщення, використовувати маски для обличчя та захист для очей під час прибирання, якщо повітря забруднене; обмежити використання стільникових вугільних та дров'яних печей; та замінити їх електричними, індукційними або газовими плитами для зменшення викидів забруднюючих речовин. Крім того, кожна людина повинна регулярно проходити медичні огляди, щоб своєчасно виявляти захворювання, пов'язані із забрудненням повітря.

Джерело: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html