Розпізнавання ознак шопінг-залежності

Шопінгова залежність та депресія

Виступаючи сьогодні вдень, 24 липня, на медіа-семінарі з питань психічного здоров'я та інтернет-залежності, організованому Інститутом психічного здоров'я (лікарня Бач Май) у Ханої , психолог Данг Тхі Хай Єн (Інститут психічного здоров'я) заявила, що залежність від шопінгу може виникати у жінок, зазвичай у жінок середнього віку.

Люди, які витрачають надмірно та купують понад свої можливості, потребують психологічної підтримки.

Люди із шопінг-залежністю демонструють таку поведінку, як: підвищене бажання робити покупки, часто пов'язане з перевитратами або надмірним використанням кредитних карток, що призводить до боргів та перевищення їхніх купівельних можливостей.

Шопінгова залежність поширена серед людей з нестабільним психічним здоров’ям і пов’язана з депресією та тривогою. Як правило, залежна шопінг-поведінка вимагає лише психологічного втручання та амбулаторного лікування, а не госпіталізації.

Щоб втрутитися, фахівці з психічного здоров'я можуть поговорити з ними, мотивувати їх, допомогти їм погасити борги та реструктуризувати їхнє сприйняття, щоб змінити їхню поведінку.

Наприклад, під час покупок людина може додати товар до кошика та почекати деякий час (можливо, до 7 днів), щоб обміркувати та вирішити, чи купувати його, гарантуючи, що вона купує його лише тоді, коли він дійсно потрібен. Вони також можуть викинути невикористаний товар замість того, щоб купити його негайно, або навіть позичити гроші, щоб купити його, як вони робили раніше. Або, як багато молодих людей сьогодні, вони можуть використовувати кредитні картки для покупок, витрачаючи зараз, а платячи пізніше.

Інтервенційна терапія необхідна, коли пацієнти збільшують свої витрати, не усвідомлюючи своїх боргів.

«Однак, перш ніж зосереджуватися на зміні поведінки споживачів та звичок купівлі, необхідно спочатку вирішити інші основні захворювання. Наприклад, у людини може бути депресія або тривожні розлади. Спочатку потрібно лікувати ці стани, а поведінку споживачів можна буде вирішити пізніше», – заявила пані Хай Єн.

5 груп інтернет-залежних

Виступаючи на семінарі, доктор Буй Нгуєн Бао Нгок (відділення лікування наркозалежності, Інститут психічного здоров'я) поділився тим, що інтернет-залежність стає дедалі поширенішою.

Інтернет-залежність класифікується як поведінкова залежність, яку поділяють на п'ять груп. Перша – це залежність від онлайн-сексуальних стосунків. Друга – залежність від онлайн-стосунків. Вона виникає у людей, які надмірно вступають в онлайн-стосунки або можуть вдаватися до віртуальної невірності. Онлайн-стосунки стають важливішими за реальні стосунки, що потенційно призводить до подружніх розбратів та сімейної нестабільності.

По-третє, існує чистий примус (азартні ігри в Інтернеті, шопінг або торгівля акціями… що може призвести до значних фінансових втрат, а також до порушення стосунків та роботи).

По-четверте, це інформаційне перевантаження (створення нового типу компульсивної поведінки, пов’язаної з надмірним переглядом веб-сторінок та пошуком даних). Ці люди витрачають непропорційно багато часу на пошук, збір та упорядкування інформації.

П'яте – це ігрова залежність. Ігрові залежні проводять більшу частину часу за іграми, що призводить до зниження успішності та зниження ефективності роботи. Вони відчувають симптоми абстиненції, коли не грають в ігри...

Доктор Нгуєн Тхань Лонг (відділення лікування наркозалежності, Інститут психічного здоров'я) додав, що інтернет-залежність може виникати в будь-якому віці. Серед них ігрова залежність зазвичай спостерігається у молодих людей віком 13-17 років, потім з часом прогресує та погіршується, якщо її не лікувати.

Залежність від азартних ігор в Інтернеті може виникати у молодих чоловіків та чоловіків середнього віку. У жінок залежність від онлайн-шопінгу може бути більш поширеною.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/nhan-biet-dau-hieu-nghien-mua-sam-185230724161824552.htm