Що викликає запаморочення під час перименопаузи?
Запаморочення в менопаузі головним чином пов'язане зі зниженням рівня естрогену, порушенням вегетативної нервової системи, зміною кровотоку або впливом на внутрішнє вухо та вестибулярний апарат. Починаючи з 40 років, функція яєчників починає знижуватися, зменшуючи вироблення естрогену, що призводить до гормонального дисбалансу та інших порушень в організмі. Рівень естрогену впливає на функціонування внутрішнього вуха, що є важливою частиною підтримки балансу в організмі.
- Запаморочення у пременопаузальному віці: що це означає?
- Симптоми запаморочення у пременопаузі
- Принципи лікування запаморочення у жінок у пременопаузі
- Що слід робити, щоб зменшити запаморочення у жінок у пременопаузі?
Крім того, жіночий гормон естроген також впливає на нейрогуморальний баланс кровообігу в організмі. Таким чином, гормональний дисбаланс впливає на здатність організму стабілізувати вестибулярний апарат, викликаючи запаморочення та втрату рівноваги.
Гормональний дисбаланс у жінок може супроводжуватися іншими факторами, такими як: тривалі розлади сну або погана якість сну. Тривалі розлади сну є поширеною причиною доброякісного позиційного запаморочення вранці, а також можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань (високий кров'яний тиск), погіршити вестибулярні розлади та призвести до частішого та сильнішого запаморочення.
Крім того, тиск на роботі, сімейний тиск або стрес і тривога через зниження функцій організму також можуть збільшити частоту запаморочення.
Симптоми запаморочення у пременопаузі
У деяких жінок симптоми менопаузи виражені легко, тоді як інші (близько 20%) відчувають різні розлади, зокрема симптоми перименопаузи, такі як припливи, безсоння, збільшення ваги, біль у суглобах, вагінальна сухість, порушення менструального циклу та психофізіологічні порушення. 90% жінок у менопаузі відчувають раптові епізоди запаморочення, які стають дедалі частішими та сильнішими.
Спочатку такі симптоми, як головний біль, запаморочення та відчуття порушення рівноваги, виникають рідко та є тимчасовими, зникаючи після відпочинку. Однак з часом вони стають частішими та сильнішими, найчастіше проявляючись як відчуття обертання — це симптом «справжнього запаморочення», яке відчувають жінки в менопаузі, але це доброякісне позиційне запаморочення.
Запаморочення є симптомом перименопаузи у жінок.
Окрім запаморочення та дезорієнтації, жінки в менопаузі можуть відчувати супутні симптоми, такі як запаморочення під час різкої зміни положення (лежачи на лівому чи правому боці, встаючи або сідаючи, нахиляючись або дивлячись угору...). Крім того, жінки в менопаузі також можуть відчувати такі симптоми, як постійний шум у вухах, що впливає на порушення слуху або зору (затуманений зір або незвичайні спалахи світла...), а також часто відчувати втому та знижену рухливість.
Принципи лікування запаморочення у жінок у пременопаузі.
Незалежно від статі чи віку, при виникненні запаморочення рекомендується звернутися за медичною допомогою до кваліфікованого медичного закладу для визначення причини. На основі цього лікар призначить відповідне лікування. Слід уникати самодіагностики та самолікування.
При запамороченні, спричиненому перименопаузою у жінок, варіанти лікування включають замісну гормональну терапію, а за необхідності лікар, особливо спеціаліст, повинен призначити певні ліки.
Що можна зробити, щоб зменшити запаморочення у жінок у пременопаузі?
Людям у менопаузальному віці слід дотримуватися здорового харчування, збільшуючи споживання зелених овочів, морепродуктів та горіхів, багатих на омега-3; обмежувати або уникати алкоголю та куріння. Їм слід намагатися достатньо спати та уникати зайвого стресу, щоб підтримувати стабільну нервову систему та запобігати виснаженню. Регулярні щоденні фізичні вправи, такі як ходьба, йога, плавання або гра в бадмінтон, допомагають покращити кровообіг.
Джерело: https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm
Коментар (0)