Відомі прийоми кунг-фу, які марні в реальному бою

Багато рухів кунг-фу кінематографічні та виразні, але їм немає місця на професійному рингу.

Багато відомих прийомів кунг-фу марні в реальному бою - Фото: CN

Західні експерти з бойових мистецтв, які витратили багато часу на дослідження кунг-фу, такі як Бенджамін Джадкінс та Пол Боумен, вказують на відомі та красиві рухи, але вони непрактичні для бою.

Акупунктура реальна, але не для боротьби

Точки акупресури (також відомі як точки пульсу) часто описуються в романах про бойові мистецтва та гонконгських фільмах.

Кажуть, що ця техніка базується на системі «меридіанів» традиційної медицини, що дозволяє підкорити супротивника дотиком до місць, які вважаються «нервовими вузлами».

Деякі стародавні школи, такі як Він Чун або Хунг Га, включали концепцію впливу на «акупунктурні точки» як просунуту навичку.

Однак, експерти стверджують, що на сьогоднішній день немає наукової документації, яка б доводила, що система акупунктури працює так, як описано в класичних бойових мистецтвах.

Акупресура реальна, але не має цінності бойових мистецтв - Фото: CN

Доктор Пол Тейлор, викладач традиційних бойових мистецтв в Бірмінгемському університеті (Велика Британія), стверджував в інтерв'ю журналу «Journal of Martial Studies» у 2020 році, що «ідея використання легкого дотику для блокування м'яза фізіологічно неможлива».

У реальному бою тіло супротивника постійно рухається, напружується, обертається та безперервно чинить опір. Влучити в маленьку точку на рухомому тілі та під захисним одягом практично неможливо, особливо в стані високого рівня адреналіну.

«Якби це спрацювало, ми б побачили це на професійних змаганнях, де використовується кожна оптимальна техніка», – наголосив американський тренер з ММА Стівен Кепфер, який спеціалізується на єдиноборствах.

Згідно зі статистикою асоціацій змішаних бойових мистецтв, жоден професійний боксер ніколи не використовував подібну до акупресури техніку для завершення поєдинку. Через відсутність механічної основи та сильний вплив літератури та кіно, акупресура все частіше вважається легендою бойових мистецтв, а не практичним засобом самооборони.

Летючі ноги, красиві лише на плівці

Летючі удари ногами (група технік летючих ударів ногами, обертальних ударів ногами або летючих ударів ногами з обхопленням шиї) – це рухи, які вражають глядачів, особливо в театралізованих бойових мистецтвах, таких як шаоліньські виступи, сучасне ушу або тхеквондо.

Його походження сягає традиції бойових мистецтв, що виконувалися в храмах і пагодах, а пізніше він процвітав, коли в 1970-х і 1980-х роках розвивався гонконгський кінематограф.

Хоча цей удар ногою в польоті красивий, він виявляє багато технічних недоліків у реальних бойових умовах. Під час стрибка центр ваги виконавця зависає, втрачаючи здатність реагувати та захищатися; якщо ціль промахнута, невдале приземлення може призвести до травмування виконавця.

Удари ногами в польоті часто з'являються у фільмах - Фото: XN

Тренер з тайського муай-тай Сомчай Праджак на конференції Combat Reality Conference 2022 у Сінгапурі проаналізував, що «техніка може зайняти півсекунди для стрибка, але лише 0,1 секунди, щоб отримати удар прямо в обличчя суперником».

У тісних місцях, таких як бари, сходові клітки або людні вулиці, удар ногою майже не має місця для розгортання.

Для ударів ногами в стрибку також потрібен гнучкий одяг; джинси або шкіряне взуття значно зменшують діапазон рухів. Дослідження 2019 року, опубліковане в Міжнародному журналі прикладного бою, показало, що понад 78% тренувальних ударів ногами призвели до травм стопи або коліна через неправильне приземлення.

Через високий ризик, велику амплітуду та легку контратаку, удари ногами в польоті сьогодні використовуються переважно у спортивних виступах та кіно, а не для вуличної самооборони.

Безперервні удари ногами, повні отворів

Ланцюговий удар ногою – це знайомий образ у південному боксі, боксі Хунг Га або на сцені ушу, де майстри бойових мистецтв виконують серію безперервних ударів ногами на високій швидкості. Ця техніка стала відомою завдяки гонконгським фільмам про бойові мистецтва 1970-1990-х років, допомагаючи тілу майстра бойових мистецтв майже «літати» в повітрі, створюючи візуальний ефект.

Однак у сучасному спарингу послідовні удари ногами недооцінюються через високий ризик. Коли боєць виконує удари безперервно, точка опори звужується, центр ваги зміщується, а час відновлення збільшується.

Безперервні удари ногами часто практикуються в школах кунг-фу - Фото: CP

Згідно з технічним аналізом тренера з муай-тай Джона Вейна Парра, інтерв'ю якого SCMP дало у 2021 році, «довгі ланцюжки ударів ногами розкривають фланги бійця, змушуючи його втрачати рівновагу та наражаючи його на контратаки».

Аналіз Bloody Elbow відеоданих матчів Glory Kickboxing та ONE Championship за 2020 рік також показує, що більшість нокаутів ударами ногами відбувається в результаті одиночних, точних ударів з високою швидкістю, а не тривалих ланцюжків ударів ногами.

Причина криється в неврологічному механізмі: чим більше рухів, тим легше відхилитися від амплітуди та зменшити силу. Водночас суперники на рингу навчені дуже швидко зчитувати ритм; лише один промах, як боксера з безперервним ударом легко можна збити зі стійки або обійняти.

Таким чином, безперервний удар ногою не вважається тактичною основою, а використовується лише для показухи або як раптовий напад у рідкісні моменти. Під час вуличної самооборони, де місцевість нерівна і немає місця для повороту, ефективність безперервного удару ногою значно знижується.

Техніки долоні марні без внутрішньої енергії.

Техніки долонь зустрічаються в багатьох традиційних школах кунг-фу, таких як Багуачжан, Наньцюань та Тайцзи.

У романах і фільмах про бойові мистецтва техніки долоні часто вважаються найпотужнішим методом атаки, що розсіює найпотужнішу внутрішню силу. Звичайно, оскільки «внутрішня сила» майже не існує в реальності, атакуюча сила технік долоні є лише анекдотичною.

Техніки долоні потужні лише в романах та фільмах про бойові мистецтва - Фото: SC

Техніки ударів долонею не є повністю марними. У контексті самооборони без використання суглобів вони корисні. Згідно з аналізом травм, проведеним лікарем бойових мистецтв Майклом Келлі в книзі «Спортивна медицина бойових мистецтв» (2016), удари кулаком можуть легко спричинити перелом п'ясткової кістки («боксерський перелом»), особливо у нетренованих людей.

Удар основою долоні зменшує цей ризик, але все одно створює значну силу на нижню щелепу або грудину. Тому долоні цілком підходять для спарингу, зменшуючи пошкодження.

Однак на сучасному рингу перевагу дають товсті рукавички та тактика точкових ударів. Удари концентрують силу на невеликій площі, мають більше шансів спричинити нокаут і краще використовують обертання стегон.

Тренер Грег Джексон (США) в інтерв'ю ESPN у 2015 році зазначив: «У змаганнях удари кулаком є ​​варіантом з вищим рівнем успіху завдяки механізму підрахунку очок та захисному спорядженню». Саме тому удари долонею рідко зустрічаються в ММА, кікбоксингу чи боксі.

ХУЙ ДАНГ

Джерело: https://tuoitre.vn/nhung-chieu-thuc-kung-fu-tru-danh-nhung-vo-dung-trong-thuc-chien-20251102042935997.htm