Дізнайтеся більше про дивовижні переваги кавуна

Почніть свій день із новин про здоров'я , читачі також можуть прочитати більше статей: Нове дослідження підтверджує більше переваг кави; Гострий панкреатит через утворення згустків жирів у крові; 4 попереджувальні ознаки проблем з нирками, які легко ігнорувати...

Лікар розкриває несподіваний ефект вживання кавуна

Люди завжди шукають способи залишатися молодими. Однак існує дуже простий спосіб уповільнити процес старіння за допомогою дуже популярного літнього фрукта.

Їжте кавун! Кавун відомий своїми зволожуючими властивостями, оскільки на 92% складається з води. Ця зволожувальна властивість також допомагає проти старіння.

Підтримка водного балансу важлива для загального здоров'я, і те, чи ви у хорошій фізичній формі, може відображатися на вашій шкірі.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — Кавун відомий своїми зволожуючими властивостями, оскільки на 92% складається з води.

Якщо організм зневоднений, зовнішній шар шкіри не утримуватиме достатньо води, і шкіра не відновлюватиметься при натисканні. Якщо шкіра буде регідратована, вона відновиться. Але справа не лише в цьому.

Кавун містить антиоксиданти вітамін С, глутатіон, лікопін та бета-каротин, які корисні для шкіри.

Вітамін С необхідний для вироблення колагену, який надає шкірі еластичності та міцності, а також сприяє регенерації клітин шкіри .

Глутатіон бореться зі старінням, покращуючи здоров'я клітин, захищаючи від оксидативного стресу, який призводить до зморшок, та борючись з віковими плямами та темними колами під очима. Ви можете прочитати більше про цю статтю на сторінка здоров'я 30 квітня

Нове дослідження ще раз підтверджує користь кави

Нещодавно опублікована в дослідницькому журналі Current Research in Food Science стаття підтвердила, що кава має властивості боротьби з ожирінням.

Ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком ускладнень зі здоров'ям, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет, дисліпідемію, гіпертонію та атеросклероз.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Нове дослідження підтверджує подальші переваги кави

У цьому новому огляді вчені з Юньнанського університету (Китай) всебічно проаналізували 183 дослідження, що вивчали вплив кави, чаю та какао на контроль ожиріння.

Жирові клітини відіграють важливу роль у прогресуванні ожиріння. Жирові клітини бувають двох типів: «білий жир» та «коричневий жир». Білий жир пов’язаний з розвитком ожиріння. Коричневий жир, навпаки, запобігає ожирінню.

Тому ефективні стратегії лікування ожиріння часто зосереджені на пригніченні білого адипогенезу та сприянні розвитку бурого жиру .

В результаті дослідники виявили, що біологічно активні речовини в каві, чаї та какао можуть пригнічувати процес утворення білого жиру та сприяти процесу утворення бурого жиру, допомагаючи запобігти ожирінню. Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров'я 30 квітня.

4 попереджувальні ознаки проблем з нирками, які легко ігнорувати

Одна з найбільш тривожних речей щодо захворювань нирок полягає в тому, що вони розвиваються непомітно та проявляються лише при серйозному ураженні нирок. У багатьох випадках захворювання має початкові симптоми, які легко сплутати з іншими поширеними проблемами зі здоров’ям.

Нирки відповідають за фільтрацію відходів, таких як сечовина, з крові. Ниркова недостатність може призвести до накопичення токсинів в організмі, що може пошкодити інші органи та призвести до ускладнень.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — Ниркова недостатність може спричинити проблеми зі сном та збільшити ризик інших розладів сну.

Насправді, багато людей із захворюваннями нирок Більшість із них нічого не знають про цю хворобу. Тому вони не знають, що незвичайні ознаки на їхньому тілі є симптомами захворювання нирок, доки лікар не поставить їм діагноз.

Попереджувальні ознаки захворювання нирок, які багато людей легко ігнорують, включають:

Суха та свербляча шкіра. Коли нирки не функціонують належним чином, вони не можуть фільтрувати токсини та відходи з крові. Це може спричинити сухість, свербіж шкіри та висип. Однак люди можуть легко сплутати цей стан із сухим повітрям або алергією.

Висипання на шкірі часто спричинені серйозним порушенням функції нирок, що призводить до аномально високого рівня мінералів у крові. Дослідження показують, що близько 80% людей з термінальною стадією хронічної хвороби нирок відчувають свербіж шкіри.

Мішки під очима. Хоча існує багато причин мішків під очима вранці, цей стан трапляється нечасто. Якщо мішки під очима не зникають, цілком можливо, що в організмі є якась аномалія, така як ниркова недостатність.

Погана функція нирок призводить до накопичення рідини в тканинах навколо очей, що може призвести до запалення. Цей стан називається періорбітальним набряком. Почніть свій день з новин про здоров'я. щоб переглянути більше вмісту цієї статті!

Посилання на джерело