Тепловий удар, теплове виснаження

Тепловий удар спричинений тривалою втратою солі та води, що супроводжується перевантаженням центру терморегуляції організму. Це важка форма теплового удару, що виникає, коли температура тіла досягає 40 градусів Цельсія або вище.

За словами доктора Нгуєна В'єта Хау, керівника відділення невідкладної допомоги Університетської медичної та фармацевтичної лікарні Хошиміна, рівень смертності від теплового удару еквівалентний інфаркту або інсульту мозку. Тривала гіпертермія спричиняє пошкодження серцево-судинної системи, дихальної системи, печінки, нирок і особливо нервової системи з такими симптомами, як: головний біль, запаморочення, нудота, сонливість, порушення сприйняття, судоми та навіть кома.

Коли температура висока, нам слід звернути увагу на активний відпочинок на свіжому повітрі.

Лікар Вієт Хау сказав, що при появі симптомів теплового удару необхідно надати тимчасову першу допомогу наступним чином:

• Нехай потерпілий лежить з низько опущеною головою.
• Відійдіть від гарячої зони.
• Охолодіть потерпілого за допомогою вентилятора або зануривши його в холодну воду на кілька хвилин.
• Використовуйте рушник, змочений холодною водою або льодом, щоб прикласти його до ділянок тіла з великою кількістю кровоносних судин, таких як лоб, спина, пахви, пах...
• Одночасно зателефонуйте до відділення невідкладної допомоги, щоб негайно доставити пацієнта до лікарні.

Що стосується симптомів, очевидна різниця між тепловим ударом та тепловим виснаженням полягає в тому, що тепловий удар пошкоджує терморегуляторну систему вашого організму, запобігаючи потовиділенню, залишаючи шкіру гарячою та сухою. При тепловому виснаженні ви все ще потовиділяєте у великій кількості, залишаючи шкіру холодною та липкою.

Окрім теплового удару, ми також часто стикаємося з іншими ускладненнями, такими як непритомність та теплове виснаження.

Тепловий удар

Лікар В'єт Хау сказав, що непритомність через спеку поширена серед людей, які подорожують влітку, змушені виходити на сонце, підніматися в гори, багато рухатися, проходити військові навчання... що призводить до втрати солі та води. На певному етапі втрата солі та води є занадто великою, і якщо її вчасно не поповнити, це призведе до зменшення кількості води в кровоносних судинах, падіння артеріального тиску, особливо в положенні стоячи, що зменшить кровотік до мозку та спричинить непритомність. У цей час це часто супроводжується іншими симптомами, такими як: сплутаність свідомості, темна сеча, запаморочення, легке запаморочення, головний біль, нудота, блювання, діарея...

Тривале перебування під палючим сонцем може призвести до непритомності.

Ми можемо надати першу допомогу людям з тепловим ударом наступним чином:

• Ляжте з низько опущеною головою.
• Перемістіться на свіже повітря.
• Розстебніть свій одяг.
• Регідратація мінеральними солями.
• Спостерігайте протягом приблизно 30 хвилин, якщо стан стабільний, то немає потреби їхати до лікарні.

Теплове виснаження

Основною причиною є втрата солі та води, яка триває довше, ніж у вищезгаданих ситуаціях. Постраждалий сильно пітніє, відчуває холод, має холодну та вологу шкіру, прискорений пульс, головний біль, запаморочення, нудоту, блювоту, судоми, втому, непритомність... Якщо вчасно надати першу допомогу, наприклад, тимчасово припинити діяльність та перемістити потерпілого в прохолодне місце, це допоможе організму відновитися. Якщо діяльність продовжується або потерпілий не може перейти в інше середовище, це спричинить тепловий удар. Це найважча форма захворювання, спричинена підвищеною температурою.

Перша допомога при тепловому виснаженні така ж, як зазначено вище, але потребує ретельнішого контролю. Крім того, можна використовувати холодні рушники, щоб прикласти їх до ділянок тіла з великою кількістю кровоносних судин, таких як лоб, спина, пахви, пах... щоб швидко поглинути тепло, допомагаючи організму швидше його вивільняти, намагайтеся дати потерпілому якомога більше води. Якщо симптоми не покращаться протягом 30 хвилин - 1 години (головний біль, блювота, посилення запаморочення...), тоді доставте потерпілого до лікарні.

Деякі моменти, які слід врахувати

За словами доктора Нгуєн В'єт Хау, щоб запобігти станам, спричиненим спекотною погодою або зміною пір року, тривалим перебуванням на сонці або в умовах високої температури, слід вживати таких заходів:

• Носіть одяг з довгими рукавами, що пропускає повітря, капелюх із широкими полями, обмежте перебування під сильним сонячним світлом між 10:00 та 16:00. Якщо вам доводиться працювати або працювати в умовах високої температури, вам слід щогодини переходити в прохолодне місце, відпочивати приблизно 15 хвилин, а потім повертатися до роботи.
• Будьте проактивними у вживанні води, не чекайте, поки відчуєте спрагу. Нам слід пити напої, багаті на мінерали, такі як розчини електролітів для лікування діареї, лимонад, змішаний із сіллю та цукром...
• У спекотну погоду або під час зміни пір року ми повинні приділяти більше уваги респіраторним захворюванням. Причина полягає в тому, що люди схильні занадто довго перебувати в приміщеннях з кондиціонерами, користуватися потужними вентиляторами або їсти та пити холодну чи крижану їжу та напої... Такі дії ненавмисно висушують слизові оболонки та слиз дихальних шляхів. Це призводить до загибелі корисних бактерій, створюючи сприятливі умови для легкого проникнення чужорідних вірусів та бактерій, що спричиняють такі захворювання, як вірусні інфекції, інфекції верхніх дихальних шляхів...
• Високі температури навколишнього середовища легко призводять до псування продуктів, а також до сильного розвитку переносників хвороб, таких як мухи, комарі, таргани..., які можуть легко спричинити харчове отруєння, особливо масове отруєння.
• Коли температура підвищується, це призводить до посилення потовиділення та виділення шкірного сала. Особливо у дітей або людей похилого віку із захворюваннями, що потребують тривалого постільного режиму, вони схильні до виразок, а грибки більше ростуть у міжшкірних ділянках, таких як пахви, пах...

Джерело: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm