вправа

Як змінюється ваше тіло, якщо ви стоїте навшпиньки по 10 хвилин щодня?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Що повинні їсти люди з ризиком утворення тромбів і які вправи їм слід робити, щоб захистити свої кровоносні судини?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

Які фізичні вправи слід виконувати людям із проблемами щитовидної залози?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/05/2026

8 переваг щоденних підйомів пальців ніг

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

Найкращі вправи для людей старше 50 років.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

6 ранкових вправ для активації гормонів щастя

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

5 простих вправ для покращення кровообігу.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

3 вправи пілатесу, які допоможуть розслабити хребет і зменшити біль у спині.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Головне управління логістики та технічних служб перевірило виконання завдання зі створення зразкового підрозділу у військовому командуванні провінції Куангнінь.

Báo Quân đội Nhân dân

10/04/2026

Коли найкраще займатися фізичними вправами людям із серцево-судинними захворюваннями?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

7 переваг присідань біля стіни

Báo Sức khỏe Đời sống

28/03/2026

10 вправ для зміцнення кісток та зменшення зайвого жиру.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

Швидкі 15-хвилинні тренування вдома для покращення вашої фізичної форми щодня.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

Будьте проактивними у підготовці до тренувань.

Báo Quân đội Nhân dân

08/03/2026

Вправи для пресу допомагають ефективно зменшити жир на талії після місячного Нового року.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 простих вправ, щоб почати новий рік здоровим.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Шокуюче домашнє завдання від китайського студента: «завбільшки з ковдру»

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 простих порад, які допоможуть вам отримати стрункішу талію після менопаузи.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 простих вправ для покращення кровообігу та зменшення дискомфорту від варикозного розширення вен.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 вправ, які допоможуть полегшити біль у гомілці

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Вправа з пілатесу, яка допомагає покращити поставу після 50 років.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 вправ, які ви можете робити в офісі, щоб полегшити біль і швидко покращити своє здоров'я.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Домашнє завдання в епоху штучного інтелекту

Báo Thanh niên

17/11/2025

Заступник директора спеціалізованої школи дає учням максимум 3 завдання.

Báo Dân trí

16/11/2025