вправа

7 переваг присідань біля стіни

Báo Sức khỏe Đời sống

12 giờ trước

10 вправ для зміцнення кісток та зменшення зайвого жиру.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

Швидкі 15-хвилинні тренування вдома для покращення вашої фізичної форми щодня.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

Будьте проактивними у підготовці до тренувань.

Báo Quân đội Nhân dân

08/03/2026

Вправи для пресу допомагають ефективно зменшити жир на талії після місячного Нового року.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 простих вправ, щоб почати новий рік здоровим.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Шокуюче домашнє завдання від китайського студента: «завбільшки з ковдру»

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 простих порад, які допоможуть вам отримати стрункішу талію після менопаузи.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 простих вправ для покращення кровообігу та зменшення дискомфорту від варикозного розширення вен.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 вправ, які допоможуть полегшити біль у гомілці

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Вправа пілатесу, яка допомагає покращити поставу після 50 років.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 вправ, які ви можете виконувати в офісі, щоб полегшити біль і швидко покращити своє здоров'я.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Домашнє завдання в епоху штучного інтелекту

Báo Thanh niên

17/11/2025

Заступник директора спеціалізованої школи дає учням максимум 3 завдання.

Báo Dân trí

16/11/2025

5 простих вправ для полегшення болю в пальцях і зап'ястях, спричиненого використанням мобільного телефону.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/11/2025

3 вправи для стимуляції мозку до вироблення нових клітин, покращення пам'яті та концентрації.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

4 вправи, які надзвичайно ефективні для зменшення жиру на стегнах.

Báo Thanh niên

07/10/2025

4 найкращі вправи для покращення стану при жировій хворобі печінки

Báo Thanh niên

03/10/2025

2-га команда рибного патруля провела жваві змагання з запобігання пожежам та гасіння пожеж.

Báo Sài Gòn Giải phóng

18/07/2025

Репетитора звинувачують у тому, що він 20 разів відшмагав учня чоловічої статі за... помилку в домашньому завданні.

Báo Dân trí

06/07/2025

Прості вправи, які можна виконувати на місці, але вони дивним чином покращують ваше здоров'я.

Báo Thanh niên

19/03/2025

Вчителі дають учням домашні завдання на свята Тет, такі як допомога батькам, прибирання вдома та відвідування ринку Тет.

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

Під час святкування Нового року за місячним календарем скажіть «ні» домашнім завданням.

Báo Thanh niên

22/01/2025

3 легкі вправи для здорового серця.

Báo Thanh niên

25/12/2024