м'яз

4 причини, чому м'язи молодих людей слабшають.

Báo Thanh niên

29/06/2026

5 ранкових вправ для покращення загальної сили тіла після 50 років

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

Чому деякі люди споживають багато білка, але все одно втрачають м'язи?

Báo Thanh niên

24/06/2026

Що краще для здоров'я м'язів та кишечника – чистий протеїн чи сироватка?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Як отримувати достатню кількість білка щодня, не змінюючи кардинально свій раціон.

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

Після 50 років є 4 ознаки того, що ваші м'язи руйнуються.

Báo Thanh niên

17/06/2026

8 переваг виконання глибоких присідань протягом 5 хвилин щодня.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

Як приймати вітамін B12 для підтримки росту та розвитку м'язів під час тренувань.

Báo Quảng Ninh

13/06/2026

Неочікуваний вплив здоров'я печінки на м'язову масу.

Báo Thanh niên

11/06/2026

10 причин, чому варто їсти більше кавуна влітку.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

10 причин споживати достатньо білка сьогодні

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Як швидкість віджимань впливає на ріст м'язів?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

10-хвилинне тренування йоги для тих, у кого «немає часу»

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Як вживання кави впливає на м'язи?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Підняття занадто важких ваг: 4 шкідливі наслідки, які можуть дорого коштувати вашому організму.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Що краще для здоров'я та фізичної форми – ходьба вгору чи біг підтюпцем?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Незважаючи на постійні тренування, ви все ще слабкі: де ви помиляєтесь?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Дивно, але всього 10 хвилин розтяжки щодня можуть допомогти вам жити довше.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 продуктів, яким варто приділити пріоритет, якщо ви регулярно тренуєтеся.

VietnamPlus

26/03/2026

Чому Хе Рундонг часто грає ролі в «бойових мистецтвах»?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Лікарі вказують на найкращий час для вживання яєць.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Чи правда, що відвідування спортзалу може погіршити сексуальну функцію?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Турбує те, що після схуднення тіло не буде підтягнутим.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Тренування в тренажерному залі: чи допомагає риб'ячий жир кращому відновленню м'язів?

Báo Thanh niên

19/12/2025