Трав'яні засоби від грипу

У традиційній медицині багато трав мають зігрівальні властивості, допомагаючи боротися з бактеріями, вірусами та зміцнюючи імунну систему, підтримуючи лікування грипу. Нижче наведено деякі поширені трави та способи їх використання.

Лемонграс. Ефірна олія лемонграсу має антибактеріальні та противірусні властивості, допомагає очистити ніс, зменшує кашель та знижує температуру. Спосіб застосування:

Використання як чай: візьміть 3-5 свіжих стебел лемонграсу, подрібніть, залийте окропом, можна додати мед і лимон для посилення ефективності.

Використання для приготування на пару: Змішайте лемонграс з імбиром, периллою та м’ятою, щоб приготувати гарячу воду.

Лемонграс

Перилла: Використовується для полегшення застуди, зниження температури, викликання потовиділення, зменшення кашлю та відходження мокротиння. Спосіб застосування:

Пийте воду з листя перили: Закип'ятіть воду з листя перили та пийте, поки вона ще тепла.

Змішайте в пароварці: приготуйте листя перили з лемонграсом, імбиром та м’ятою на пару.

Перилла

Імбир: Зігріваючі властивості, допомагає зігріти тіло, стимулює кровообіг, зменшує кашель, розріджує мокротиння та полегшує біль у горлі. Спосіб застосування:

Імбирний чай: 3 - 5 скибочок свіжого імбиру, змішаних з гарячою водою, додайте мед і лимон для посилення ефекту.

Замочування ніг: подрібніть імбир, закип'ятіть у воді, використовуйте для замочування ніг, щоб покращити кровообіг, зменшити ризик грипу.

Імбирний чай

ФОТО: ДАО НГОК ТАЧ

Перилла: Допомагає полегшити застуду, жар та головний біль. Спосіб застосування: Заваріть чай з перилли для пиття або використовуйте в пароварці для полегшення застуди.

М’ята: Допомагає очистити ніс, зменшити закладеність носа, знизити невелику температуру, стимулювати потові залози. Спосіб застосування: Заваріть м’ятний чай, додайте трохи меду для посилення ефективності. Або розпарьте листя м’яти, щоб допомогти очистити дихальні шляхи.

Нижче наведено детальні інструкції щодо використання деяких рослинних засобів для лікування застуди та грипу, а також для дезінфекції вдома за допомогою пари.

Імбирно-медовий чай: (зменшує кашель, зігріває тіло, очищає ніс)

Інгредієнти: 3 - 5 скибочок свіжого імбиру; 200 мл окропу; 1 чайна ложка меду; 1 - 2 скибочки лимона.

Як приготувати: Закип’ятіть воду, додайте імбир, накрийте кришкою та дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть імбир, додайте мед і лимон. Пийте ще теплим 2-3 рази на день. Примітка: Не пийте натщесерце, оскільки це може викликати печію.

Чай з лемонграсу та перилли: (полегшення застуди, зниження температури, потовиділення)

Інгредієнти: 3 свіжих стебла лемонграсу (подрібнених); 10 листків перили; 300 мл окропу; 1 чайна ложка меду або цукрової пудри.

Як приготувати: Закип’ятіть воду, додайте лемонграс та перилу, накрийте кришкою та дайте настоятися 10 хвилин. Додайте мед або цукрову пудру, пийте, поки ще тепла.

Примітка: Для найкращого ефекту від застуди приймайте після їжі.

Імбирно-м'ятний чай: (очищає ніс, зменшує закладеність носа, полегшує дихання)

Інгредієнти: 5 - 7 листочків м'яти; 2 - 3 скибочки імбиру; 250 мл окропу; 1 чайна ложка меду.

Спосіб приготування: Залиште м’яту та імбир окропом на 10 хвилин. Додайте мед, добре перемішайте та пийте теплим.

Примітка: Не використовуйте забагато м’яти, оскільки це може подразнити шлунок.

Ванночка для ніг для лікування грипу:

Інгредієнти: 1 свіжий корінь імбиру (подрібнений); 1 жменя листя лемонграсу (нарізаного шматочками); 2 літри води.

Як приготувати: Варіть імбир та лемонграс у 2 літрах води протягом 10 хвилин. Вилийте в тазик і дайте воді охолонути приблизно до 40 градусів Цельсія (тепла, але не надто гаряча). Замочіть ноги на 15-20 хвилин перед сном.

Примітка: Не замочуйте ноги, якщо у вас є відкриті рани. Діабетикам слід ретельно перевірити температуру води перед замочуванням.

Джерело: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm