Молоде покоління та нове покоління сигарет: як «казати ні» заради здоров'я

Багато студентів сьогодні стикаються з тиском однолітків та цікавістю, що спонукає їх спробувати електронні сигарети, продукт, який становить багато потенційних ризиків для здоров'я.

Медичні експерти та школи виступають з попередженнями та порадами, щоб допомогти молодим людям рішуче сказати «Ні» сигаретам нового покоління, щоб захистити себе та громаду.

Насправді, багатьох студентів спокушає спробувати електронні сигарети тиск з боку однолітків, і навіть у лекційній аудиторії деякі студенти використовують цей продукт.

Студентам потрібно пам’ятати: не пробуйте, не будьте допитливими, не експериментуйте з будь-яким видом тютюну, включаючи тютюн нового покоління.

Секретар Молодіжного союзу Ханойського юридичного університету пан Тран Чонг Дай поділився тим, що стверджувати, що студенти взагалі не використовують електронні сигарети, не зовсім точно. Однак, на кампусі фотографії студентів, які використовують електронні сигарети, дуже рідкісні.

Більшість учнів школи – дівчата, що також є перевагою, яка допомагає підтримувати дуже низький рівень вживання тютюну та електронних сигарет у кампусі. Однак, навіть коли студенти залишають кампус, деякі з них все ще використовують електронні сигарети.

Після того, як Національні збори офіційно ухвалили постанову про заборону електронних сигарет, Школа активно поширювала пропаганду та інформацію серед усіх учнів.

«Ми закликаємо кожного члена профспілки та кожного учня об’єднати зусилля, щоб подолати шкідливий вплив сигарет та електронних сигарет, зробивши свій внесок у створення безпечного, здорового та вільного від куріння шкільного середовища», – наголосив пан Дай.

Коли майстра Тран Чонг Дая запитали, як тактовно відмовитися, коли його запрошують покурити електронні сигарети, він відповів, що зараз багатьох учнів запрошують і спонукають спробувати електронні сигарети лише тому, що їм цікаво або вони не знають, як тактовно відмовити.

Щоб запобігти цьому, школа та Молодіжна спілка завжди зосереджуються на організації багатьох корисних заходів, таких як спорт, клуби та волонтерство, для створення здорового середовища, допомоги учням у проактивному самонавчанні та обмеження часу бездіяльності, який легко негативно впливає.

Замість того, щоб збиратися за кавою, балакати та піддаватися спокусі спробувати електронні сигарети, студентам варто проводити час за позитивними заходами, що відбуваються безпосередньо в кампусі, де є багато можливостей для спілкування, розвитку навичок та здорового способу життя.

Що ще важливіше, студентам потрібно пам’ятати, що не можна пробувати, не бути допитливими, не експериментувати з будь-яким типом сигарет, включаючи сигарети нового покоління. Як тільки ви станете залежними, вам буде дуже важко повернутися назад. Бути пильним та проактивно відмовлятися з самого початку – це найрозумніший та найцивілізованіший спосіб захистити себе.

Багато студентів, через тиск навчання, іспитів чи стрес у житті, легко звертаються до електронних сигарет як до способу «розрядки». У цій ситуації пані Нгуєн Тхі Тху Хьонг з Фонду запобігання шкоді тютюну (Міністерство охорони здоров’я) зазначила, що є багато людей, які не курять, але все одно дуже добре виконують свою роботу.

Фонд координував з організаціями організацію багатьох заходів та конкурсів, таких як студентські твори в TikTok для спільного створення середовища, вільного від куріння, бігові забіги, Тиждень без тютюну тощо. Таким чином, студенти можуть об’єднатися, щоб замінити шкідливі звички здоровішими заняттями.

Щодо сигарет із насадками, що натискаються, пані Нгуєн Тхі Тху Хьонг пояснила, що це, по суті, звичайні сигарети, єдина відмінність полягає в тому, що до фільтруючого насадки додається ароматизатор. Це додавання не зменшує шкідливого впливу, але може підвищити привабливість, роблячи користувачів більш схильними до залежності.

Говорячи про кальян, продукт, який часто поширюється в Інтернеті, вважаючи, що він менш токсичний, ніж сигарети, доцент, доктор Фан Тху Фуонг з лікарні Бах Май підтвердив, що ця думка хибна.

Для створення диму в кальяні використовуються трави та ароматизатори, але хімічний склад незрозумілий і може навіть містити токсини або наркотики. Вживання кальяну може викликати галюцинації, дисфункцію мозку та серйозно вплинути на психічне та фізичне здоров'я.

Зокрема, популярні ефірні олії, що використовуються сьогодні, схожі на кальян, більшість з яких містять нікотин, речовину, що викликає сильну залежність, що збільшує ризик залежності. Окрім впливу на дихальну систему, інгредієнти ефірних олій також можуть негативно впливати на репродуктивне здоров'я, особливо підлітків та жінок.

Щодо початкових ознак захворювань, спричинених тютюном, доцент, доктор Фан Тху Фуонг поділився тим, що під час куріння першим органом, який безпосередньо піддається впливу сигаретного диму, є дихальні шляхи, включаючи верхні дихальні шляхи, такі як ніс і горло, і нижні дихальні шляхи, такі як бронхи та легені.

Сигаретний дим проходить через ніс і рот у легені, звідки хімічні речовини швидко потрапляють у кров і поширюються по всьому організму через кровоносну систему.

Маючи в своєму складі понад 7000 токсичних хімічних речовин, сигарети можуть спричинити низку гострих захворювань, як правило, ринофарингіт та синусит.

Якщо курці вживають протягом тривалого часу, вони ризикують захворіти на серйозні захворювання, такі як рак язика, рак гіпофаринксу, хронічний бронхіт, гостра бронхіальна астма та особливо рак легенів. Статистика показує, що до 90% людей з раком легенів мають історію активного куріння або пасивного куріння.

Джерело: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html