Чи є часте сечовипускання вночі причиною поганої роботи нирок?

Часте сечовипускання вночі безпосередньо впливає на сон і в довгостроковій перспективі спричинить проблеми зі здоров'ям.

Що таке часте сечовипускання вночі?

Згідно з визначенням Міжнародного урологічного товариства (ICS), ніктурія виникає, коли людина прокидається для сечовипускання між часом засинання вночі та перед тим, як прокинутися наступного дня.

Загалом, щоб оцінити, чи є у людини часта ніктурія чи ні, необхідно звертатися до значень наступних трьох показників:

Перший показник – це кількість сечовипускань за ніч. За нормальних обставин доросла людина прокидається для сечовипускання від 0 до 1 разу вночі. Якщо ви прокидаєтеся для сечовипускання більше двох разів, можна сказати, що у вас часта ніктурія.

Другий показник – це об’єм сечі. Загальний об’єм сечі здорової дорослої людини за 24 години становить близько 1500 мл, що еквівалентно 3–4 пляшкам мінеральної води.

Оскільки метаболізм сповільнюється після того, як людина засинає, кількість сечі вночі значно менша, ніж вдень. Співвідношення денної та нічної сечі зазвичай становить 2:1.

Коли кількість сечі, що виробляється вночі, перевищує 500 мл (приблизно об'єм пляшки мінеральної води) або коли кількість сечі, що виробляється вночі, перевищує кількість сечі, що виробляється протягом дня, це можна вважати ніктурією.

Третій показник – це співвідношення об’єму сечі до маси тіла. Деякі японські експерти запропонували використовувати співвідношення об’єму нічної сечі до маси тіла як показник для визначення наявності підвищеної ніктурії.

Коли значення нічного діурезу (мл)/маса тіла (кг) перевищує 10, це означає підвищену ніктурію.

Наприклад, для людини вагою 50 кг кількість сечі вночі вважається нормальною, якщо вона знаходиться в межах 500 мл, а якщо перевищує, то кількість сечі збільшиться.

Якщо виконується будь-який із трьох вищезазначених критеріїв, це можна вважати ніктурією. Чим вища частота ніктурії, тим більший вплив на сон.

Чи є часте сечовипускання вночі причиною слабкості нирок?

Опитування, проведене Американським фондом сну, показало, що 53% людей віком від 55 до 84 років відчувають порушення сну через ніктурію.

Багато людей вважають, що часте нічне сечовипускання пов'язане з «поганими нирками» або «старістю». Це правда, оскільки деякі захворювання нирок, такі як гіпертонічна хвороба нирок та хронічна ниркова недостатність, можуть спричиняти посилене нічне сечовипускання; частота ніктурії збільшується з віком.

Дослідження показали, що близько 70% людей старше 65 років страждають від ніктурії, і цей показник зростає до 90% у людей віком 90 років і старше.

Однак це не означає, що лише погана функція нирок та старіння можуть спричиняти часте сечовипускання вночі. Підвищена ніктурія має як фізіологічні, так і патологічні причини. Її виникнення часто зумовлене накопиченням багатьох факторів і не може бути пов'язане лише зі збільшенням віку.

Фізіологічна поліурія: часто включає вживання надмірної кількості води перед сном, вживання надмірної кількості сечогінних засобів (таких як кава, алкоголь), вживання надмірної кількості солі, безсоння та тривожність, а також зниження функції нирок у літніх людей.

Патологічна поліурія: часто зумовлена зниженою місткістю сечового міхура, збільшенням простати, хронічним пієлонефритом, пухлинами сечовивідних шляхів, такими як пухлини сечового міхура тощо.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози : Доброякісна гіперплазія передміхурової залози є найпоширенішою причиною частих нічних пробуджень у чоловіків середнього та старшого віку.

Передміхурова залоза у чоловіків розташована переважно під сечовим міхуром, оточуючи місце з'єднання верхньої частини уретри та сечового міхура. Коли кількість клітин значно збільшується, це може легко спричинити обструкцію вихідного отвору сечового міхура.

Збільшений об'єм залишкової сечі знижує здатність сечового міхура ефективно функціонувати, і збільшується частота сечовипускань.

Інфекція сечовивідних шляхів: у жінок найпоширенішою причиною «ніктурії» є інфекція сечовивідних шляхів. Так звана інфекція сечовивідних шляхів стосується серії запальних реакцій, спричинених потраплянням бактерій та інших патогенів у сечовивідну систему.

Більшість інфекцій сечовивідних шляхів спричинені інфекціями сечового міхура. Коли в сечовому міхурі виникає запалення, сечовивідний центр легше стимулюється через зниження порогу нервових рецепторів, що призводить до частого сечовипускання вночі. Це також може спричиняти позиви до сечовипускання, біль та печіння під час сечовипускання.

Діабет: Високий рівень цукру в крові впливає на нерви навколо сечового міхура, внаслідок чого сфінктер уретри, м’язи сечового міхура та інші м’язові функції втрачають координацію, що спричиняє розлади сечовипускання, такі як часте сечовипускання, неповне сечовипускання, термінове сечовипускання, але невелика кількість сечі, перерозтягнення сечового міхура, але відсутність сечі.

Загалом, якщо вам часто доводиться прокидатися вночі, щоб сходити до туалету, і ви не знаєте причини, вам слід звернутися до лікарні для обстеження.

Джерело: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html