Чи є часте нічне сечовипускання ознакою проблем з нирками?

Часте нічне сечовипускання безпосередньо впливає на сон і, зрештою, може призвести до негативних проблем зі здоров'ям.

Що являє собою часте нічне сечовипускання?

За даними Міжнародної урологічної асоціації (ICS), ніктурія виникає, коли людина прокидається, щоб помочитися, у період між засинанням вночі та безпосередньо перед пробудженням наступного дня.

Зазвичай, щоб оцінити, чи є у когось часте нічне сечовипускання, слід враховувати значення наступних трьох показників:

Перший показник – це кількість сечовипускань щоночі. За нормальних обставин доросла людина прокидається для сечовипускання від 0 до 1 разу протягом ночі. Якщо ви прокидаєтеся для сечовипускання більше двох разів, це можна вважати частим нічним сечовипусканням.

Ілюстративне зображення

Другий показник – це об’єм сечі. Загальний об’єм сечі, який виділяє здорова доросла людина за 24 години, становить приблизно 1500 мл, що еквівалентно кількості, що міститься в 3–4 пляшках мінеральної води.

Оскільки метаболізм сповільнюється після того, як людина засинає, кількість сечі, що виробляється вночі, значно менша, ніж вдень. Співвідношення денної та нічної сечі зазвичай становить 2:1.

Коли кількість сечі, що виробляється вночі, перевищує 500 мл (приблизно розмір пляшки мінеральної води) або коли кількість нічного сечовипускання перевищує кількість денної сечі, це можна вважати ніктурією.

Третій показник – це співвідношення об’єму сечі до маси тіла. Деякі японські експерти припустили, що співвідношення об’єму нічної сечі до маси тіла можна використовувати як показник для визначення того, чи є ніктурія підвищеним ризиком нічного сечовипускання.

Коли значення нічного діурезу (мл)/маса тіла (кг) перевищує 10, це означає підвищену ніктурію.

Наприклад, для людини вагою 50 кг кількість сечі, що виробляється вночі, вважається нормальною, якщо вона знаходиться в межах 500 мл, а якщо перевищує цю кількість, кількість сечі збільшується.

Якщо виконується будь-який із трьох вищезазначених критеріїв, це можна вважати підвищеною ніктурією. Чим вища частота ніктурії, тим більший вплив на сон.

Чи є часте нічне сечовипускання ознакою слабких нирок?

Опитування, проведене Американським фондом сну, показало, що 53% людей віком від 55 до 84 років страждають від розладів сну, спричинених нічним сечовипусканням.

Багато людей пояснюють часте нічне сечовипускання «поганою роботою нирок» або «старістю». Це правда, оскільки деякі захворювання нирок, такі як гіпертонічна нефропатія та хронічна ниркова недостатність, можуть спричиняти частіше нічне сечовипускання; частота нічного сечовипускання збільшується з віком.

Дослідження показали, що приблизно 70% людей старше 65 років страждають від ніктурії (частого сечовипускання вночі), і цей показник зростає до 90% у людей віком від 90 років.

Ілюстративне зображення

Однак це не означає, що лише проблеми з нирками та старіння можуть бути причиною частого нічного сечовипускання. Почастішання нічного сечовипускання має як фізіологічні, так і патологічні причини. Його виникнення зазвичай зумовлене поєднанням факторів і не може бути пов'язане лише зі збільшенням віку.

Фізіологічна поліурія: часто включає вживання надмірної кількості води перед сном, вживання надмірної кількості сечогінних засобів (таких як кава, алкоголь), вживання надмірної кількості солі, безсоння та тривожність, а також порушення функції нирок у літніх людей.

Патологічна поліурія: часто зумовлена ​​зниженою місткістю сечового міхура, збільшенням простати, хронічним пієлонефритом, пухлинами сечовивідних шляхів, такими як пухлини сечового міхура тощо.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ ): Доброякісна гіперплазія передміхурової залози є найпоширенішою причиною частих нічних пробуджень у чоловіків середнього та старшого віку.

У чоловіків передміхурова залоза розташована переважно під сечовим міхуром, оточуючи місце з’єднання верхньої частини уретри та сечового міхура. Коли кількість клітин значно збільшується, це може легко спричинити обструкцію вихідного отвору сечового міхура.

Збільшений об'єм залишкової сечі знижує здатність сечового міхура ефективно функціонувати, що призводить до поступового збільшення частоти сечовипускання.

Інфекція сечовивідних шляхів (ІСШ): У жінок поширеною причиною ніктурії (частого нічного сечовипускання) є інфекція сечовивідних шляхів. ІСШ – це низка запальних реакцій, спричинених бактеріями та іншими патогенами, що потрапляють у сечовивідну систему.

Більшість інфекцій сечовивідних шляхів спричинені інфекціями сечового міхура. Коли в сечовому міхурі виникає запалення, сечовивідний центр стає більш подразненим через зниження порогів нервових рецепторів, що призводить до частого нічного сечовипускання. Це також може спричиняти позиви до сечовипускання, біль та печіння під час сечовипускання.

Діабет: Високий рівень цукру в крові впливає на нерви, що оточують сечовий міхур, внаслідок чого сфінктер уретри, м’язи сечового міхура та інші м’язи втрачають координацію, що призводить до розладів сечовипускання, таких як часте сечовипускання, неповне сечовипускання, термінове сечовипускання з невеликою кількістю сечі та переповнений сечовий міхур без сечі.

Загалом, якщо ви часто прокидаєтеся вночі, щоб скористатися туалетом, і причина незрозуміла, вам слід звернутися до лікарні для обстеження.

Джерело: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html