Залучення йоги до спільноти

Йога 1 — Тренер Тран Тан Сон (верхній ряд, другий зліва) з членами оргкомітету та студентами клубу аюрведи Leafs Yoga на Кубку провінційного клубу йоги у травні 2026 року в Далаті.

Багато людей займаються спортом

Людиною, яка допомогла багатьом любителям спорту в комуні Дуклап познайомити з йогою, є вчитель Ле Тхі Ань – вчитель фізичного виховання середньої школи Чу Ван Ан у комуні Дуклап.

Пані Ань, яка народилася в 1981 році після закінчення педагогічного коледжу, почала викладати в комуні Дук Лап. Як вчителька фізичного виховання, окрім викладацьких обов'язків у школі, вона також керувала студією аеробіки та спортивних танців у власному закладі. У 2014 році, відкривши для себе йогу, пані Ань пройшла курс підготовки інструкторів з йоги та стала першою людиною, яка відкрила студію йоги в комуні Дук Лап.

До того часу йога була відносно невідомою для місцевої громади. Її перші заняття йогою відвідували лише кілька знайомих. Але чутка поширилася, і заняття розрослися. Коли кількість учнів збільшилася, їй довелося запросити індійського інструктора з йоги, щоб він займався разом із нею. Вона сказала, що в якийсь момент у її студії щодня навчалося майже сто людей на кількох заняттях.

На сьогоднішній день йога процвітає в Дук Лапі та навколишніх районах. У комуні Дук Лап, окрім йога-клубу пані Ань, є ще близько 5 клубів та місць для занять, де щодня практикують кілька сотень людей. Багато інструкторів у цих місцях колись були учнями пані Ань.

«Гарна новина полягає в тому, що життя людей тут стає все кращим і кращим, економіка покращується завдяки високим цінам на каву та сільськогосподарську продукцію в останні роки. Все більше людей у комуні приділяють більше уваги підтримці та покращенню свого здоров’я, займаються фізичними вправами та спортом», – сказав вчитель Ань.

За словами пані Ань, зараз у Дук Лапі є багато видів спорту на вибір для мешканців, а йога залишається популярним вибором. «Не лише серед людей середнього віку, а й серед молоді», – із задоволенням поділилася пані Ань.

Йога 3 — Вчителька Ле Тхі Ань (стоїть посередині заднього ряду, п'ята зліва) зі своїми учнями у своєму класі.

Йога в глибину

Одна з найпопулярніших студій йоги в районі Бакзя Нгіа — це клуб аюрведи Leafs Yoga, яким керує інструктор Тран Тан Сон. Народився в 1983 році, після вивчення будівельної інженерії в Університеті Дананга, інструктор Тран Тан Сон почав займатися йогою та став інструктором у двох великих студіях йоги в місті Дананг.

У 2019 році, оскільки його родичі працювали в Гіа Нгіа, пан Сон переїхав жити до району Бак Гіа Нгіа. Там він відкрив та керував клубом аюрведи Leafs Yoga Ayurveda – великим центром викладання йоги з дуже великою кількістю учнів, які щодня практикують йогу.

У своєму йога-клубі пан Сон протягом багатьох років запрошував індійських інструкторів проводити заняття особисто. Він також багато разів подорожував до Індії – батьківщини йоги – щоб співпрацювати з великими центрами йоги там.

Протягом тривалого часу його клуб також готує інструкторів для викладання та проведення терапії з використанням методів йоги. Багато студентів, які навчалися в клубі, згодом стали інструкторами, відкриваючи навчальні центри навколо районів Гія Нгія та розвиваючи цю дисципліну в сусідніх комунах.

Він радий бачити, що зробив певний внесок у розвиток йоги в Гіа Нгіа. Однак, за словами пана Сона, рух йоги останнім часом дещо сповільнився порівняно з попередніми роками. Хоча з'являються нові види спорту, які приваблюють більше практикуючих, пан Сон вважає, що йога зараз займає міцні та ефективні позиції у покращенні здоров'я практикуючих у регіоні, тому багато людей досі практикують йогу.

«Більшість молодих людей, ймовірно, оберуть жваві, енергійні види спорту, які відповідають їхній віковій групі. Йога, з іншого боку, орієнтована на людей віком від 30 років. Ті, хто займався йогою, досі плекають цей вид спорту та продовжують його практикувати, глибше його вивчаючи та зосереджуючись на багатьох цінних аспектах, які пропонує йога», – пояснив пан Сон.

Джерело: https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html