Які переваги вживання чаю з листя терну?

VTC News•27/02/2024

Терен відомий як цінна в'єтнамська лікарська рослина з багатьма корисними властивостями для здоров'я. Отже, які ж наслідки вживання чаю з листя терну?

Що таке рослина під назвою *Сажен*?

У статті на вебсайті лікарні Medlatec General Hospital, що містить медичну консультацію доктора Дуонг Нгок Вана, зазначено, що наукова назва Celastrus hindsii Benth – Celastrus hindsii Benth, також відомий під іншими назвами, такими як Бах Ван Хоа, Бах Гіай та Дей Гой.

Це деревна ліана, яка у дикому стані чіпляється за більші дерева, але в культурному середовищі її гілки переплітаються, утворюючи куртини. Стебло терну кругле, завдовжки 3-10 м, світло-сіре та безволосе в молодому віці, але в міру дозрівання стає коричневим і ворсистим, поступово зеленіючи.

У В'єтнамі терн росте у дикому вигляді в багатьох лісах північних гірських регіонів, таких як Нінь Бінь , Хоа Бінь, Тхуа Тхьєн Хюе тощо. Хімічний склад цієї рослини включає:

- Поліфеноли: кемпферол 3-рутинозид, рутин, літоспермінова кислота, розмаринова кислота, літоспермінова кислота B.

- Тритерпенові та сесквітерпенові: 1b, 6a, естар агарофуран сесквітерпенові, глюкозирингова кислота, лорантол, емаргінатин E, лупенон.

- Інші групи сполук включають: амінокислоти, таніни та флавоноїди.

Які переваги вживання чаю з листя терну?

Гілки, листя та стебла терну можна використовувати. Листя можна збирати в будь-яку пору року, але гілки та листя слід збирати лише тоді, коли рослина дозріла, оскільки тоді вони мають найвищі лікувальні властивості.

*Вживання чорного чаю має багато переваг для здоров'я.*

У статті практикуючого лікаря традиційної медицини Буй Дак Санга з В'єтнамської академії наук і технологій, Ханойської асоціації традиційної медицини, опублікованій у газеті «Здоров'я та життя», було підкреслено користь чорного кунжуту для здоров'я:

- Підтримка лікування пухлин: Терен містить дві сполуки, флавоноїди та хінони, які розріджують аномальні клітини. Ці дві лікарські речовини допомагають уповільнити ріст пухлин, коли вони тільки утворюються. Деякі наукові дослідження довели його ефективність у запобіганні та підтримці лікування пухлин. Однак, все ще перебуває на стадії досліджень.

- Підтримка лікування гіпертонії: Терен допомагає регулювати нестабільний артеріальний тиск. Використання терну для підтримки лікування гіпертонії також дуже просте; просто закип'ятіть листя водою та пийте щодня або заваріть як чай та пийте щодня.

- Сприяє лікуванню гіперліпідемії та жирової дистрофії печінки: Вживання чорного кунжуту корисне для людей з гіперліпідемією, що підтверджується дослідженнями Військово-медичної академії. Щоденне вживання відвару з цієї лікарської трави значно покращує стани гіперліпідемії та жирової дистрофії печінки.

- Покращує сон і лікує нервове виснаження: Терен має злегка терпкий і гіркий смак, а також охолоджувальну дію. Він дуже ефективний для людей, які страждають від частого безсоння через нервове виснаження або анемію (згідно з традиційною китайською медициною, це тип дефіциту інь з надмірним нагріванням). Крім того, він допомагає покращити кровообіг у мозку, допомагаючи лікувати запаморочення та вертиго.

Кілька рецептів щоденного чорного чаю

Газета «Здоров’я та життя» цитує доктора Тран Нгок Ке, голову Асоціації традиційної медицини Куанг Бінь, який пропонує кілька рецептів заварювання чорного кунжутного чаю для щоденного вживання:

Урок 1 – Напій з терну для зміцнення організму та підвищення м’язової активності кінцівок: 15 г терну, 10 г центели азіатської, кип’ятити з 2 літрами води протягом 10 хвилин, пити протягом дня або приготувати як чай для пиття протягом дня.

Урок 2 – Напій з терну для лікування головного болю, втоми та розладів сну у людей з гіпертонією: 10 г терну, 15 г *Сюйен Чі* (вид трави), кип’ятіть з 2 літрами води протягом 10 хвилин і пийте протягом дня або приготуйте як чай для пиття протягом дня.

Урок 3 – Напій з чорного галінгалу для покращення травлення та апетиту (для жінок після пологів): 15 г чорного галінгалу та 15 г галінгалу з червоним кінчиком, кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин, пиють протягом дня або приготують як чай для вживання протягом дня.

Урок 4 – Напій з чорного галінгалу для підтримки лікування атеросклерозу: 20 г чорного галінгалу, 5 г гриба рейші, кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин, пиють протягом дня або приготують як чай, який заварюють і п’ють протягом дня.

Урок 5 – Напій з чорного галінгалу для покращення пам’яті, корисний для мозку та лікування церебральної анемії: кип’ятіть 10 г чорного галінгалу та 15 г жимолості у 2 літрах води протягом 10 хвилин. Пийте протягом дня або приготуйте як чай, який заварюється та п’ється протягом дня.

Урок 6 – Напій з чорного галінгалу при нерегулярних менструаціях: 20 г чорного галінгалу та 10 г ведмежої жовчі, кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин, пиють протягом дня або приготують як чай, який змішують та п’ють протягом дня.

Урок 7 – Напій з чорного галінгалу для лікування запору: 15 г чорного галінгалу та 10 г трави півнячого гребеня кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин. Пийте протягом дня або приготуйте з цього як чай для вживання протягом дня.

Урок 8 – Напій з чорного галінгалу від слабкості організму та анемії: 15 г чорного галінгалу та 10 г женьшеню великолистого кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин. Пийте протягом дня або приготуйте як чай, який заварюють і п’ють протягом дня.

Урок 9 – Напій з чорного галінгалу від безсоння, поганого апетиту та підтримуючого лікування хронічних захворювань: 15 г чорного галінгалу та 10 г кореня кодонопсису пухнастого кип’ятять у 2 літрах води протягом 10 хвилин. Пийте протягом дня або приготуйте як чай, який заварюють та вживають протягом дня.

Урок 10 – Напій з терну для лікування нервового виснаження та вестибулярних розладів: 15 г терну, 20 г *Сюйен Чі* (вид трави), 10 г хризантеми, кип’ятити з 2 літрами води протягом 10 хвилин, пити протягом дня або приготувати як чай для пиття протягом дня.

Вище наведено корисні властивості чорного чаю для здоров'я. Правильно використовуйте чорний чай для оптимального здоров'я.

Тхань Тхань (Збірник)

Джерело