انڈے کھاؤ

فوڈ پوائزننگ سے بچنے کے لیے خراب انڈوں کی شناخت کے 3 آسان طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

کیا دن میں دو انڈے کھانا ایک کھانے سے بہتر ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

انڈے کو غذائیت سے بھرپور اور محفوظ طریقے سے کیسے کھائیں؟ ایک ڈاکٹر جواب دیتا ہے۔

Báo Thanh niên

01/07/2026

ناشتے میں انڈے کھانے کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

چکن انڈے کے استعمال کے کچھ بظاہر بے ضرر طریقے درحقیقت آپ کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

8 عام روزمرہ کے غذائی اجزاء سے بھرپور غذائیں جو آپ کی صحت کے لیے اچھی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

کیا دو زردی والے انڈے عام انڈوں سے بہتر ہیں؟

Báo Thanh niên

25/06/2026

اچھی صحت کے لیے ہر ہفتے مرغی کے کتنے انڈے کھانے چاہئیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026

اگر آپ ہر روز انڈے کھاتے ہیں، تو آپ کی صحت کے لیے انہیں تیار کرنے کے بہترین طریقے کیا ہیں؟

VietNamNet

23/06/2026

انڈوں کو جلد متعارف کرانے سے چھوٹے بچوں میں کھانے کی الرجی کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

گرمیوں میں انڈے کھانے کے شاندار صحت کے فوائد۔

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

انڈے یا دودھ: ماہرین بتاتے ہیں کہ پروٹین کی مقدار بڑھانے کے لیے کون سا بہتر ہے۔

Báo Thanh niên

11/06/2026

ناشتے کے لیے، کیا آپ کو پروٹین کا بہترین ذریعہ حاصل کرنے کے لیے انڈے یا یونانی دہی کا انتخاب کرنا چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

6 قسم کے کھانے جو جسم کو وٹامن ڈی کو بہترین طریقے سے جذب کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

3 اہم پکوان جو 14 دنوں میں وزن کم کرنے میں بظاہر مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

روزانہ رات کو ایک مرغی کا انڈا کھانے کے حیران کن فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

تقریباً 40,000 افراد پر کی گئی تحقیق میں ہفتے میں پانچ بار انڈے کھانے کے فوائد کو ظاہر کیا گیا۔

VietNamNet

08/06/2026

ہر روز چکن انڈے (مرغی کے انڈے) کھانا: روایتی چینی طب میں اس کھانے سے 5 صحت کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

زیادہ سے زیادہ پروٹین حاصل کرنے کے لیے میں انڈے کیسے کھا سکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

30/05/2026

کیا گرمیوں میں انڈے کھانے سے اندرونی گرمی ہوتی ہے؟ ماہرین بولتے ہیں۔

Báo Thanh niên

30/05/2026

کیا آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے لیے انڈے کی سفیدی یا انڈے کی زردی استعمال کرنی چاہیے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

کولیسٹرول کو بڑھانے سے بچنے کے لیے گرمیوں میں انڈے کیسے کھائیں؟ ماہرین ان کے استعمال کا سب سے محفوظ طریقہ تجویز کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

23/05/2026

ماہرین انڈوں کو فریج میں رکھنے کی بہترین جگہ بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

20/05/2026

انڈے کو اعتدال میں کھانا: پٹھوں کے لیے اچھا ہے، نیز دماغ کے لیے ایک مثبت سگنل۔

Báo Thanh niên

16/05/2026