ہارمونل توازن

مراقبہ - ایک چھوٹی سی عادت جو آپ کو اچھی نیند اور ہارمونز کو متوازن رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

45 سال سے زائد عمر کی خواتین کو چاہیے کہ وہ اپنی خوراک میں یہ 5 غذائیں شامل کریں تاکہ ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور درد کو کم کرنے میں مدد ملے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

صحت مند زندگی کے لیے خواتین کے ہارمونز کو متوازن کرنے کا طریقہ۔

VnExpress

10/03/2024

جسم کی اضافی چربی جلانے کے 4 طریقے۔

Báo Thanh niên

16/01/2024

کیا ضرورت سے زیادہ ورزش سے زرخیزی متاثر ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

15/01/2024

خواتین کے لیے اپنے ہارمون کی سطح کو بڑھانے کے کچھ طریقے کیا ہیں؟

VnExpress

09/12/2023

وہ غذائیں جو ہارمونل عدم توازن کا باعث بنتی ہیں۔

VnExpress

30/11/2023

خواتین کے لئے ہارمونز کو متوازن کرنے کے 10 طریقے

VnExpress

27/05/2023