Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

وزن کنٹرول

ناشتہ دیر سے کھانے سے وزن کیسے متاثر ہوتا ہے؟

ناشتہ دیر سے کھانے سے وزن کیسے متاثر ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên
16/05/2026
ٹرام مشروم کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟ ڈاکٹر لوگوں کے بعض گروہوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنی کھپت کو محدود کریں۔

ٹرام مشروم کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟ ڈاکٹر لوگوں کے بعض گروہوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنی کھپت کو محدود کریں۔

Báo Thanh niên
10/05/2026
اگر آپ ناشتے میں چپکنے والے چاول یا روٹی کھاتے ہیں تو کیا وزن بڑھانا آسان ہے؟

اگر آپ ناشتے میں چپکنے والے چاول یا روٹی کھاتے ہیں تو کیا وزن بڑھانا آسان ہے؟

Báo Thanh niên
07/05/2026
صبح انجیر کا رس پینے کے 7 فائدے

صبح انجیر کا رس پینے کے 7 فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống
04/05/2026
50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے بہترین ورزشیں۔

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے بہترین ورزشیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
02/05/2026
یہاں تک کہ صحت مند کھانے کی عادات کے باوجود، آپ اب بھی وزن بڑھا سکتے ہیں: غیر متوقع غلطیاں۔

یہاں تک کہ صحت مند کھانے کی عادات کے باوجود، آپ اب بھی وزن بڑھا سکتے ہیں: غیر متوقع غلطیاں۔

Báo Thanh niên
23/04/2026
جب آپ روزانہ گرم لیموں پانی پیتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ روزانہ گرم لیموں پانی پیتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên
21/04/2026
اس طرح کافی پینا: صحت کے فوائد میں اضافہ، وزن بڑھنے کی فکر نہیں۔

اس طرح کافی پینا: صحت کے فوائد میں اضافہ، وزن بڑھنے کی فکر نہیں۔

Báo Thanh niên
15/04/2026
وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کافی پینے کا بہترین وقت۔

وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کافی پینے کا بہترین وقت۔

Báo Thanh niên
04/04/2026
اسے ناشتے میں کھانے سے آپ کو گھنٹوں توانائی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

اسے ناشتے میں کھانے سے آپ کو گھنٹوں توانائی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

Báo Thanh niên
02/04/2026
پانی پالک، پالک، اور بروکولی: کون سا زیادہ غذائیت ہے؟

پانی پالک، پالک، اور بروکولی: کون سا زیادہ غذائیت ہے؟

Báo Thanh niên
02/04/2026
کئی چھوٹے کھانے یا تین اہم کھانے: وزن کم کرنے کے لیے کون سا طریقہ بہتر ہے؟

کئی چھوٹے کھانے یا تین اہم کھانے: وزن کم کرنے کے لیے کون سا طریقہ بہتر ہے؟

Báo Thanh niên
31/03/2026
ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور اضافی چربی کو کم کرنے کے لیے 10 مشقیں۔

ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور اضافی چربی کو کم کرنے کے لیے 10 مشقیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
20/03/2026
دل کی صحت اور وزن کے انتظام کے لیے 7 دن کے ناشتے کا مینو

دل کی صحت اور وزن کے انتظام کے لیے 7 دن کے ناشتے کا مینو

Báo Quốc Tế
11/03/2026
گرم یا ٹھنڈا لیموں پانی: ہاضمے اور وزن میں کمی کے لیے کون سا آپشن بہتر ہے؟

گرم یا ٹھنڈا لیموں پانی: ہاضمے اور وزن میں کمی کے لیے کون سا آپشن بہتر ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống
28/02/2026
مشروم کو ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے کھانوں میں کیوں شامل کیا جانا چاہئے؟

مشروم کو ٹیٹ (ویتنامی نئے سال) کے کھانوں میں کیوں شامل کیا جانا چاہئے؟

Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
تربوز کے بیج، کدو کے بیج، اور کاجو: کون سا صحت مند ہے؟

تربوز کے بیج، کدو کے بیج، اور کاجو: کون سا صحت مند ہے؟

Báo Thanh niên
15/02/2026
Tet چھٹی کے دوران زیادہ وزن والے اور موٹے بچوں کے وزن کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔

Tet چھٹی کے دوران زیادہ وزن والے اور موٹے بچوں کے وزن کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔

Báo Sức khỏe Đời sống
15/02/2026
ہڈیوں کے شوربے کے 4 ممکنہ فوائد

ہڈیوں کے شوربے کے 4 ممکنہ فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống
03/02/2026
تھوڑا سا خالی پیٹ بستر پر جانا: کیا یہ نیند اور وزن کے انتظام کے لیے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟

تھوڑا سا خالی پیٹ بستر پر جانا: کیا یہ نیند اور وزن کے انتظام کے لیے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟

Báo Sức khỏe Đời sống
29/01/2026
کیلا یا شکرقندی: خون میں شوگر اور وزن کے انتظام کے لیے کون سا بہتر ہے؟

کیلا یا شکرقندی: خون میں شوگر اور وزن کے انتظام کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống
26/01/2026
چیا سیڈز کے ساتھ لیموں پانی پینے کے کیا فائدے ہیں؟ آپ کی صحت کے لیے فوائد، استعمال کی ہدایات، اور حفاظتی احتیاطی تدابیر۔

چیا سیڈز کے ساتھ لیموں پانی پینے کے کیا فائدے ہیں؟ آپ کی صحت کے لیے فوائد، استعمال کی ہدایات، اور حفاظتی احتیاطی تدابیر۔

Báo Sức khỏe Đời sống
12/01/2026
مونگ کی دال کے پانی کے فوائد

مونگ کی دال کے پانی کے فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống
07/01/2026
درمیانی عمر کے لوگ پیدل چلنے سے اپنے دل کی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟

درمیانی عمر کے لوگ پیدل چلنے سے اپنے دل کی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên
06/01/2026