مالابار پالک

یہ سبزی خواتین کے لیے 'ملٹی وٹامن' کے طور پر اچھی ہے، اس کی قیمت صرف چند ہزار ہے اور بازار میں دستیاب ہے۔ جب ان لذیذ پکوانوں کو بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تو یہ کئی طرح سے غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

01/08/2025

اس مزیدار سبزیوں کی ڈش کو ہفتے میں 3-5 بار ٹھنڈا کرنے کے لیے کھائیں، قدرتی طور پر آنتوں کو صاف کریں اور کمر کو پتلا کرنے میں مدد کریں۔

Báo Gia đình và Xã hội

22/06/2024

مالابار پالک کھاتے وقت 6 چیزیں نوٹ کریں۔

VTC News

28/05/2024

کیا مالبار پالک کھانا اچھا ہے؟

VTC News

26/05/2024

مالابار پالک کون نہیں کھانی چاہیے؟

VnExpress

16/04/2024