Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ورزش کرو

فیٹی جگر کی بیماری سے بچنے کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ عادات۔

فیٹی جگر کی بیماری سے بچنے کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ عادات۔

Báo Thanh niên
một ngày trước
زندگی کو طول دینے کے لیے چہل قدمی بہترین ورزش ہے۔

زندگی کو طول دینے کے لیے چہل قدمی بہترین ورزش ہے۔

Báo Thanh niên
19/04/2026
پیدل چلنے کے صحیح جوتوں کا انتخاب: معمولی سی غلطی پاؤں میں درد کا باعث بن سکتی ہے۔

پیدل چلنے کے صحیح جوتوں کا انتخاب: معمولی سی غلطی پاؤں میں درد کا باعث بن سکتی ہے۔

Báo Thanh niên
19/04/2026
خوشی کے ہارمونز کو چالو کرنے کے لیے صبح کی 6 ورزشیں۔

خوشی کے ہارمونز کو چالو کرنے کے لیے صبح کی 6 ورزشیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
18/04/2026
حیرت انگیز طور پر، مدافعتی خلیات جسمانی برداشت کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں.

حیرت انگیز طور پر، مدافعتی خلیات جسمانی برداشت کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں.

VietnamPlus
17/04/2026
کیا صبح یا دوپہر میں چہل قدمی آپ کے دل کے لیے بہتر ہے؟ نتائج حیران کن ہیں۔

کیا صبح یا دوپہر میں چہل قدمی آپ کے دل کے لیے بہتر ہے؟ نتائج حیران کن ہیں۔

Báo Thanh niên
17/04/2026
قدرتی طور پر ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے مفید نکات: کھانے کے لیے 5 غذائیں، 3 کھانے سے پرہیز کریں۔

قدرتی طور پر ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے مفید نکات: کھانے کے لیے 5 غذائیں، 3 کھانے سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên
17/04/2026
جب آپ کے گھٹنوں میں درد ہو تو ورزش کیسے کریں۔

جب آپ کے گھٹنوں میں درد ہو تو ورزش کیسے کریں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
11/04/2026
گرم موسم میں ورزش کرنا: محفوظ یا خطرناک؟

گرم موسم میں ورزش کرنا: محفوظ یا خطرناک؟

Báo Tuổi Trẻ
11/04/2026
5 عام غلطیاں جو لوگ ورزش کرتے وقت کرتے ہیں۔

5 عام غلطیاں جو لوگ ورزش کرتے وقت کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
09/04/2026
روزانہ 30 منٹ کی ورزش – بیماری کو فعال طور پر روکنے کا ایک آسان طریقہ۔

روزانہ 30 منٹ کی ورزش – بیماری کو فعال طور پر روکنے کا ایک آسان طریقہ۔

Báo Sức khỏe Đời sống
07/04/2026
کیا ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے صبح کی ورزش اچھی ہے؟

کیا ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے صبح کی ورزش اچھی ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
صبح کی ورزش: 4 غلطیاں جو چوٹ کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔

صبح کی ورزش: 4 غلطیاں جو چوٹ کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔

Báo Thanh niên
05/04/2026
ہو چی منہ شہر میں ہزاروں افراد نے ایک ساتھ ورزش کی۔

ہو چی منہ شہر میں ہزاروں افراد نے ایک ساتھ ورزش کی۔

ZNews
05/04/2026
مسلسل تربیت کے باوجود، آپ اب بھی کمزور ہیں: آپ کہاں غلط ہو رہے ہیں؟

مسلسل تربیت کے باوجود، آپ اب بھی کمزور ہیں: آپ کہاں غلط ہو رہے ہیں؟

Báo Thanh niên
04/04/2026
گھر میں ورزش کرنا: جہاں ہوا کا معیار اہم کردار ادا کرتا ہے۔

گھر میں ورزش کرنا: جہاں ہوا کا معیار اہم کردار ادا کرتا ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống
04/04/2026
ڈاکٹر: فالج سے بچنے کے لیے صبح سویرے ورزش کرتے وقت اس بات کو ذہن میں رکھیں۔

ڈاکٹر: فالج سے بچنے کے لیے صبح سویرے ورزش کرتے وقت اس بات کو ذہن میں رکھیں۔

Báo Thanh niên
04/04/2026
جب آپ ہر صبح ورزش کرتے ہیں تو آپ کے بلڈ پریشر کا کیا ہوتا ہے؟

جب آپ ہر صبح ورزش کرتے ہیں تو آپ کے بلڈ پریشر کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên
04/04/2026
صبح کے وقت بلڈ شوگر کے اضافے کو روکنے کے لیے 5 عادات۔

صبح کے وقت بلڈ شوگر کے اضافے کو روکنے کے لیے 5 عادات۔

Báo Sức khỏe Đời sống
03/04/2026
یہاں تک کہ روزانہ کی چھوٹی ورزشیں بھی صحت کے لیے اہم فوائد پیش کرتی ہیں۔

یہاں تک کہ روزانہ کی چھوٹی ورزشیں بھی صحت کے لیے اہم فوائد پیش کرتی ہیں۔

VietnamPlus
31/03/2026
جن لوگوں کو سونے میں پریشانی ہوتی ہے کیا انہیں شام کو ورزش کرنی چاہئے؟

جن لوگوں کو سونے میں پریشانی ہوتی ہے کیا انہیں شام کو ورزش کرنی چاہئے؟

Báo Thanh niên
30/03/2026
ہر روز ورزش کرنا لیکن نتائج نظر نہیں آرہے: حیران کن وجہ۔

ہر روز ورزش کرنا لیکن نتائج نظر نہیں آرہے: حیران کن وجہ۔

Báo Thanh niên
30/03/2026
دائمی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے ورزش کے سنہری گھنٹے۔

دائمی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے ورزش کے سنہری گھنٹے۔

Báo Sức khỏe Đời sống
30/03/2026
بیہودہ طرز زندگی والے لوگوں کے لیے ورزش کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کے طریقے۔

بیہودہ طرز زندگی والے لوگوں کے لیے ورزش کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کے طریقے۔

Báo Thanh niên
30/03/2026