نشاستہ

زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھانا: بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے لیے آپ کو کون سی سبزیاں کھانی چاہئیں؟

Báo Thanh niên

17 giờ trước

تھائیرائیڈ کی حفاظت کے لیے ناشتہ کیسے کریں۔

Báo Quốc Tế

06/12/2025

اگلی صبح زیادہ موثر ورزش کرنے کے لیے رات کے کھانے میں کھانے کے لیے 3 پکوان

Báo Thanh niên

20/11/2025

کاربوہائیڈریٹ کی چھ قسمیں جو وزن کم کرنے والی غذا میں شامل ہونی چاہئیں۔

Báo Quốc Tế

12/11/2025

شکر قندی: روزانہ کتنا کھانا بہترین ہے، کن بیماریوں سے بچنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

05/11/2025

ڈاکٹر: آپ کو ایسا ناشتہ نہیں کھانا چاہیے جس میں بہت میٹھا ہو یا بہت زیادہ بہتر کاربوہائیڈریٹ ہو۔

Báo Thanh niên

24/10/2025

ڈاکٹر 20 کلوگرام فی سال کم کرتا ہے، فیٹی جگر کی بیماری کو ریورس کرتا ہے، اور اسے بلیک کافی اور انڈوں سے منسوب کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

07/10/2025

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھ رہا ہوں: کیا مجھے پتلی شخصیت کو برقرار رکھنے اور پیٹ کی چربی جمع کرنے سے بچنے کے لیے رات کا کھانا چھوڑ دینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

30/09/2025

ڈاکٹر نے کہا کہ کیلا کھانے کا یہ بہترین وقت ہے!

Báo Thanh niên

28/09/2025

کاساوا کی نئی اقسام کی افزائش پر عمل درآمد۔

Báo Long An

26/09/2025

جب آپ ماچس پیتے ہیں تو بلڈ شوگر لیول کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

22/09/2025

ماہر: ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے 6 'چھوٹی لیکن طاقتور' تجاویز

Báo Thanh niên

21/09/2025

وہ غذائیں جو ٹھنڈا ہونے پر بہتر ہوتی ہیں۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

وزن میں کمی: آپ کو پہلے سبزیاں کیوں کھائیں پھر چاول؟

Báo Thanh niên

12/09/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ایک مانوس مشروب کے ساتھ اپنے جگر کو زہر آلود کریں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

وزن بڑھنے کا خوف کاربوہائیڈریٹس سے بچنے کا باعث بنتا ہے: جسم میں اصل میں کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

11/09/2025

بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے ڈاکٹرز ہر ہفتے ناشتے کے 7 اختیارات تجویز کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ناشتے سے پہلے ادرک کا پانی پینے کے فوائد۔

Báo Thanh niên

05/09/2025

مکئی کھانا دل، آنکھوں اور ہاضمے کے لیے کیوں اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

05/09/2025

فائبر سے بھرپور نشاستے کے چار ذرائع، کیلوریز میں کم، درمیانی عمر کی خواتین کے لیے مثالی جنہیں وزن کم کرنے کی ضرورت ہے

Báo Quốc Tế

01/09/2025

ڈاکٹر: شوگر کے مریض کو کیا کھانا چاہیے اور کیا نہیں کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

26/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: بغیر کسی رکاوٹ کے اچھی رات کی نیند کے لیے نکات

Báo Thanh niên

18/08/2025

اس طرح کھائیں نشاستہ، وزن کم کریں غیر متوقع طور پر!

Báo Thanh niên

18/08/2025

کیا کاربوہائیڈریٹس کو ختم کرنے سے ذیابیطس کے علاج میں مدد مل سکتی ہے؟

Báo Thanh niên

16/08/2025