دسویں جماعت کے امتحان کے دنوں میں 3 کام، 2 نہ کرنا

آج، 5 جون، ہو چی منہ سٹی میں طلباء اپنی ذاتی معلومات چیک کرنے اور 10ویں جماعت کے امتحانی ضوابط کے بارے میں جاننے کے لیے امتحان کے مقام پر پہنچنا شروع ہوئے۔ اس ہفتے کے آخر میں، ہنوئی میں طلباء بھی اپنے امتحانات شروع کریں گے۔

دسویں جماعت کے محفوظ اور موثر امتحان کے لیے، امیدواروں اور والدین کو کیا کرنا چاہیے اور کیا نہیں کرنا چاہیے؟

پرسکون اور پراعتماد رہیں

مسٹر نگوین ہانگ تھائی، نگوین وان تانگ ہائی اسکول، تھو ڈک سٹی، ہو چی منہ سٹی کے اسکول ہیلتھ ورکر نے کہا کہ امتحان کے دوران پرسکون اور پراعتماد رہنے کے لیے، طلباء کو پہلے سے اچھی طرح سے مطالعہ اور مشق کرنے کی ضرورت ہے۔

کمرہ امتحان میں داخل ہوتے وقت طلبہ عموماً گھبراہٹ اور تناؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ مسٹر تھائی کے مطابق، اس پر قابو پانے کے لیے، طلبہ کو گہرا سانس لینا چاہیے اور امتحان کے ابتدائی چند منٹ غور سے پڑھنے میں گزارنا چاہیے۔ جب وہ دیکھتے ہیں کہ امتحان میں کچھ مشکل حصے ہیں، یا انہوں نے اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا ہے، تو وہ اپنا حوصلہ بحال کرنے کے لیے پہلے آسان حصے کریں، وہ حصے جو انہیں یقینی طور پر پوائنٹس حاصل کریں، پھر مزید مشکل حصے کریں۔

ہو چی منہ سٹی ووکیشنل کالج کی سکول ہیلتھ ورکر محترمہ لائ تھی تھی ہوونگ نے کہا کہ اکثر امیدواروں کو کمرہ امتحان میں تناؤ، گھبراہٹ اور ضرورت سے زیادہ پریشانی کی وجہ سے پیٹ میں درد ہوتا ہے جس کی وجہ سے آنتیں متحرک ہوتی ہیں اور مسلسل باتھ روم جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے امتحان میں گزارے گئے وقت پر بہت اثر پڑتا ہے۔ اس لیے دسویں جماعت کے امتحان کے دنوں میں والدین کو چاہیے کہ وہ ہر راستے پر اپنے بچوں کا ساتھ دیں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں، تاکہ ان کی صحت اچھی ہو اور ضرورت سے زیادہ پریشانی اور تناؤ سے بچیں۔

طلباء اہم امتحانات سے پہلے بے چین ہوتے ہیں اس لیے انہیں واقعی اپنے والدین کی صحبت کی ضرورت ہوتی ہے۔

تصویر: NHAT THINH

"وہاں جانا چاہیے، گھر آنا"

حال ہی میں بن تھوآن میں ڈوبنے کا المناک واقعہ پیش آیا۔ ایک طالب علم جس نے ابھی دسویں جماعت کا ادب کا امتحان دیا تھا، اپنے دوستوں کے ساتھ تالاب میں تیراکی کرنے گیا، جو ڈوب کر ہلاک ہو گیا۔ اس معلومات کے جواب میں، محترمہ لائی تھی تھی ہوونگ نے والدین کو مشورہ دیا کہ وہ اپنے بچوں کی یاددہانی اور نگرانی کو مضبوط کریں۔ خاص طور پر، امتحان کے اہم دنوں سے پہلے اور اس کے دوران موضوعی نہ بنیں، خاص طور پر بہت سی جھیلوں، ندیوں، ندیوں اور نہروں والے علاقوں میں۔

امیدوار اپنے والدین کی اجازت کے بغیر دوستوں کے ساتھ باہر نہ جائیں۔ اسی وقت، امتحان کے دوران بہترین صحت اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے فیملی کے ساتھ آرام اور لطف اندوز ہونے کے لیے وقت نکالیں۔ ہر مضمون کو ختم کرنے کے بعد، امیدواروں کو کھانے اور آرام کرنے کے لیے گھر جانا چاہیے تاکہ اگلے مضامین کی تیاری میں ان کی صحت کو یقینی بنایا جا سکے۔ ناخوشگوار واقعات سے بچنے کے لیے دوستوں کے ساتھ دریاؤں، جھیلوں یا سمندر میں نہ نکلیں اور نہ ہی تیریں۔

والدین کو اپنے بچوں کا بندوبست کرنا چاہیے اور ان کا ساتھ دینا چاہیے

10ویں جماعت کے امتحان کے دنوں میں، ایک مستحکم TS ذہنیت سب سے اہم چیز ہے۔ ڈاکٹر فان تھی تھانہ ہا، شعبہ اطفال کے سربراہ - متعدی امراض کے شعبہ، ڈسٹرکٹ 8 ہسپتال، ہو چی منہ سٹی، والدین کو مشورہ دیتے ہیں، چاہے وہ کتنے ہی مصروف کیوں نہ ہوں، ان دنوں میں اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ ان کے ساتھ انہیں امتحانی اسکول لے جانا، ان کے لیے گرم کھانا پکانا، کھانے کی حفظان صحت اور حفاظت کو یقینی بنانا، انہیں وقت پر جاگنے کی یاد دلانا، امتحان کے وقت کو بھولنے سے گریز کرنا، ان کی مزاحمت کو مضبوط بنانے کی یاد دلانا، امتحان دینے کے لیے اچھی صحت کے لیے سانس کی بیماریوں سے بچنا...

ساتھ دینا امتحان کے دن سے پہلے بھی ہے، والدین اپنے بچوں کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ اپنے ذاتی دستاویزات، امتحانی کارڈز، قلم، کیلکولیٹر اور گھڑیوں کو احتیاط سے چیک کریں جن کی کمرہ امتحان میں اجازت ہے۔ امتحان کے دن کو قریب نہ آنے دیں والدین اب بھی ڈانٹ رہے ہوں: "تم نے اس وقت کتنی پڑھائی کی ہے؟"۔ اس سے پہلے، آپ کو اپنے بچوں کے ساتھ امتحان کی جگہ پر وقت گزارنا چاہیے، امتحان کے دن ایسی صورت حال سے بچنے کے لیے جب وہ راستہ تلاش کرنے کے لیے گھبرا رہے ہوں، پھر ٹریفک میں پھنس جائیں، گم ہو جائیں، دیر ہو جائے... جس سے گھبراہٹ ہو جائے اور ہمت ہار جائیں۔

خاص طور پر، ڈاکٹر ہا کے مطابق، امتحان کے دنوں میں، طالب علم پریشان ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں نیند آنا مشکل ہو جاتا ہے اور وہ آسانی سے اپنا سکون کھو بیٹھتے ہیں۔ اگر بچوں کو خود گاڑی چلا کر امتحان کے مقام تک جانے کی اجازت دی جاتی ہے، تو غیر محفوظ ہونے کا امکان ہے، اور بہت سے افسوس ناک واقعات پیش آ سکتے ہیں۔ اس لیے والدین کو چاہیے کہ امتحان کے دنوں میں اپنے بچوں کو لینے اور چھوڑنے کے لیے وقت کا بندوبست کریں۔

محترمہ لائی تھی تھیونگ نے یہ بھی بتایا کہ بچوں کے 10ویں جماعت کے امتحانات کے دنوں میں والدین کی صحبت بھی سوالات پوچھنے، حوصلہ افزائی کرنے اور بچوں کو ذہنی طور پر آرام دہ رہنے میں مدد دینے کا ایک طریقہ ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں پر زیادہ دباؤ ڈالنے سے گریز کریں، ان پر اپنی خواہشات مسلط نہ کریں، اپنے بچوں کا دوسرے بچوں سے موازنہ نہ کریں، بلکہ اپنے بچوں کی حوصلہ افزائی کریں کہ امتحان کے نتائج چاہے کچھ بھی ہوں، ان کے والدین ہمیشہ ان کے شانہ بشانہ رہیں گے۔

دیر تک مت رہنا

ڈاکٹر فان تھی تھانہ ہا نے کہا کہ امتحان کا منصوبہ کافی عرصے سے جاری ہے، طلبہ کو مطالعہ کرنے اور امتحان دینے میں کافی وقت ہوتا ہے، اس لیے امتحان کی تاریخ قریب ہے اور امتحان کے دنوں میں طلبہ کو چاہیے کہ وہ کیفین والی غذاؤں کا غلط استعمال نہ کریں - کافی، چائے میں پائے جانے والے محرکات... اور پھر پوری رات مطالعہ پر توجہ دیں۔

طلباء کو چاہیے کہ وہ جلدی سو جائیں، جلدی اٹھ کر ناشتہ کریں، اپنے اسباق کا جائزہ لیں اور پھر امتحان دیں۔ اس سے دماغ کو "منجمد" ہونے اور واضح طور پر سوچنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ طالب علموں کو چوکنا رہنے کے لیے کافی نیند لینے کی ضرورت ہے، امتحان میں اچھی کارکردگی دکھانے کے لیے دوبارہ توانائی پیدا کرنا، اور کمرہ امتحان میں سونے سے بچنے کی ضرورت ہے۔ ان دنوں میں آرام کرنے اور زیادہ تناؤ کا شکار نہ ہونے کے لیے، طلبہ موسیقی سن سکتے ہیں، گھوم پھر سکتے ہیں اور اپنے جسم کو صحت مند رکھنے کے لیے ہلکی پھلکی ورزش کر سکتے ہیں۔

اپنے بچوں کے 10ویں جماعت کے امتحان کے دنوں میں والدین کی صحبت بھی اپنے بچوں کو ذہنی طور پر آرام دہ رہنے میں مدد کرنے، ان کی حوصلہ افزائی اور مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

تصویر: Tuan Minh

وقفہ نہ کریں اور عجیب و غریب غذائیں نہ کھائیں۔

مسٹر نگوین ہانگ تھائی نے کہا کہ امتحان کے دنوں سے پہلے اور دوران طالب علموں اور والدین کو جس انتہائی اہم چیز پر توجہ دینی چاہیے وہ ہے صرف مانوس غذائیں کھائیں اور عجیب و غریب کھانوں سے پرہیز کریں۔

ایسے حالات ہیں جن کا سامنا بہت سے خاندانوں نے کیا ہے: "کل بچوں کا امتحان ہے، آج رات پورے خاندان کو آرام کرنا چاہئے اور آرام کرنا چاہئے، آرام کرنے کے لئے ایک ریستوراں میں جانا چاہئے۔" وہ کھانا جو بہت زیادہ بھرے ہوئے ہوں، بہت زیادہ ہوں اور ہضم ہونے کے عادی نہ ہوں پیٹ میں درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ طلباء کو معدے کی بیماریاں ہو سکتی ہیں اور اگلے دن امتحان دینے کے لیے ان میں توانائی نہیں ہوتی۔ خاص طور پر، اس مدت کے دوران، طلباء کو پکا ہوا کھانا کھانا چاہیے، ابلا ہوا پانی پینا چاہیے، اور کھانے کی حفظان صحت اور حفاظت کو یقینی بنانا چاہیے۔ بہتر ہے کہ امتحان کے دنوں میں طلباء گھر پر کھانا کھائیں، ریستوراں، فٹ پاتھوں، اور ایسی جگہوں پر کھانا محدود رکھیں جو کھانے کی زہر سے بچنے کے لیے نامعلوم اصل کا کھانا فروخت کرتے ہیں۔

کمرہ امتحان میں داخل ہونے سے پہلے نوٹس

ہو چی منہ شہر میں 2025-2026 تعلیمی سال کے لیے 10ویں جماعت کا امتحان دینے کے لیے 76,435 امیدوار رجسٹرڈ ہیں۔ ہو چی منہ سٹی ڈیپارٹمنٹ آف ایجوکیشن اینڈ ٹریننگ نے 13,272 اساتذہ کو بطور نگران اور 2,070 عملہ، سیکورٹی گارڈز، پولیس... کو امتحان کے مقامات پر کام کرنے کے لیے متحرک کیا۔

امتحان شروع ہونے سے پہلے، ہو چی منہ سٹی کے محکمہ تعلیم و تربیت کے امتحانی افسران امیدواروں کو کمرہ امتحان میں داخل ہوتے وقت بدقسمت غلطیوں سے بچنے کے لیے درج ذیل مواد کی یاد دہانی کراتے ہیں:

امتحان کی جگہ پر موجود ہونے پر، امیدواروں کو شناختی دستاویزات جیسے رجسٹریشن فارم (تصویر کے ساتھ)، طالب علم کارڈ، چپ کے ساتھ سی سی سی ڈی...

امیدواروں کو کمرہ امتحان میں قلم، رولر، پنسل، صافی، چوکور، گرافنگ رولر، ڈرائنگ ٹولز، اور کیلکولیٹر بغیر ٹیکسٹ ایڈیٹنگ کے افعال اور میموری کارڈ کے بغیر لانے کی اجازت ہے۔ کمرہ امتحان میں لانے سے منع کیا گیا ہے: کاربن پیپر، اصلاحی قلم، الکوحل والے مشروبات؛ ہتھیار اور دھماکہ خیز مواد، آتش گیر مادے؛ دستاویزات، مواصلاتی آلات (معلومات وصول کرنا، نشر کرنا، آڈیو، ویڈیو ریکارڈ کرنا) یا ٹیسٹ کے دوران دھوکہ دینے کے لیے معلومات پر مشتمل۔

امتحان دینے سے پہلے، امیدواروں کو اپنا رجسٹریشن نمبر اور امتحانی پیپر، امتحانی پیپر، ایک سے زیادہ انتخابی جوابی شیٹ، اور سکریچ پیپر پر معلومات لکھنی ہوں گی۔ امتحان کا پرچہ وصول کرتے وقت، انہیں صفحات کی تعداد اور طباعت شدہ صفحات کے معیار کو احتیاط سے چیک کرنا چاہیے۔ اگر انہیں پتہ چلتا ہے کہ امتحانی پرچے کے صفحات غائب ہیں یا پھٹے ہوئے ہیں، خراب ہیں، دھندلا ہوا ہے یا دھندلا ہوا ہے، تو انہیں امتحان کے وقت کے آغاز سے 5 منٹ کے بعد، کمرہ امتحان میں انسپکٹر کو فوری طور پر رپورٹ کرنا چاہیے۔

Bich Thanh

Thanh Nien آن لائن پر ہو چی منہ سٹی میں 10ویں جماعت کے امتحانی سوالات کے تجویز کردہ حل دیکھیں

ہو چی منہ شہر میں 10ویں جماعت کا داخلہ امتحان 6 اور 7 جون کو تین مضامین کے ساتھ ہوگا: ادب، ریاضی اور غیر ملکی زبان۔

جس میں ادب اور ریاضی کے 120 منٹ/موضوع ہوتے ہیں۔ غیر ملکی زبان 90 منٹ۔ خصوصی/انٹیگریٹڈ امتحان دینے والے امیدواروں کا 150 منٹ کا اضافی امتحان ہوگا۔

امتحان کے بارے میں جاننے کے لیے طلباء اور والدین کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، Thanh Nien اخبار ہر امتحان کے بعد thanhnien.vn پر ہو چی منہ سٹی کے 10ویں جماعت کے امتحان کے ریاضی، ادب اور انگریزی مضامین کے لیے تجویز کردہ حل فراہم کرے گا۔ براہ کرم فالو کریں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm