5 مجرم جو نطفہ کی کمزوری کا سبب بنتے ہیں۔

جنسی ہارمونز کی کمی، غیر متوازن خوراک، زہریلے ماحول میں بار بار رہنا اور بیماریاں سپرم کو کمزور کرنے والے عوامل ہیں۔

ڈاکٹر Doan Ngoc Thien (Andrology ڈیپارٹمنٹ، Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City) کے مطابق کمزور سپرم ایک ایسی حالت ہے جس میں معیار اور مقدار دونوں ہی کم ہو جاتے ہیں۔ خاص طور پر، موبائل سپرم کا فیصد 30 فیصد سے کم ہے، زندہ سپرم کا فیصد 54 فیصد سے کم ہے۔ ہر بار جب انزال ہوتا ہے، منی کی مقدار عام طور پر 1.4 ملی میٹر سے کم ہوتی ہے، سپرم کی تعداد 40 ملین سے کم ہوتی ہے۔ کمزور سپرم حاملہ ہونے کے عمل کی کامیابی کو بہت متاثر کرتا ہے، جوڑوں میں بانجھ پن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

سپرم کی پیداوار کے عمل کے دوران ہونے والی کوئی بھی پریشانی ممکنہ طور پر معیار اور مقدار کو متاثر کر سکتی ہے۔ ڈاکٹر Ngoc Thien مندرجہ ذیل طور پر ایک منفی اثر عنصر کی نشاندہی کرتا ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون کی کمی : ٹیسٹوسٹیرون سپرم پیدا کرنے کے لیے سرٹولی خلیوں کو متاثر کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس لیے اگر جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی کمی ہو تو یہ براہ راست متاثر کرے گا، معیار، مقدار کے ساتھ ساتھ ’سپرم‘ کی نقل و حرکت کو بھی کم کرے گا۔ وہاں سے، حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے، بانجھ پن کا باعث بنتی ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون کی کمی اکثر مردوں میں 30 سال کی عمر کے بعد جسم کی اندرونی عمر اور بیرونی اثرات جیسے بار بار تناؤ، بیٹھے رہنے والے طرز زندگی، غیر متوازن خوراک، زیادہ وزن، موٹاپا کی وجہ سے ہوتی ہے۔

زیادہ الکحل کا استعمال کمزور سپرم کی ایک وجہ ہے۔ تصویر: فریپک — زیادہ الکحل کا استعمال کمزور سپرم کی ایک وجہ ہے۔ تصویر: *فریپک*

جننانگوں میں درجہ حرارت : نطفہ پیدا کرنے کے لیے مثالی درجہ حرارت جسم سے 2 ڈگری سیلسیس کم ہے۔ اگر اس حساس علاقے کو زیادہ درجہ حرارت پر رکھا جائے تو یہ سپرمیٹوجنیسس کو کم کر سکتا ہے اور ساتھ ہی اسپرم کے خراب ہونے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ زیادہ درجہ حرارت سپرم ڈی این اے کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، 38.5 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ بخار والے مرد 6 ماہ تک سپرمیٹوجنیسس کو روک سکتے ہیں۔ زرخیزی کو بچانے کے لیے مردوں کو ایسے کپڑے نہیں پہننے چاہئیں جو بہت زیادہ چست ہوں، زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن پر نہیں بیٹھنا چاہیے، فون یا لیپ ٹاپ کو زیادہ دیر تک گود میں نہیں رکھنا چاہیے، جس کی وجہ سے اسکروٹل کا درجہ حرارت معمول کی سطح سے بڑھ جاتا ہے۔

غیر سائنسی خوراک : ایک غیر متوازن خوراک، ناقص مینو، اہم غذائی اجزاء اور وٹامنز کی کمی جیسے: A, E, amino acids, Omega 3, zinc... براہ راست پیداوار کے عمل کو متاثر کر سکتی ہے جس سے نطفہ کمزور ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ بہت زیادہ الکحل، تمباکو، محرکات، ایسی غذائیں جو مرکری یا سیسہ سے آلودہ ہوسکتی ہیں، کیڑے مار ادویات، جڑی بوٹیوں سے متعلق زہریلے مادوں کے استعمال کی عادت سپرم کی پیداوار کے عمل کو متاثر کرتی ہے اور مردوں میں بانجھ پن کا سبب بھی بنتی ہے۔

ماحولیاتی اثرات : زیادہ شدت والے تابکاری کے ذرائع والے ماحول میں رہنا سپرم سیلز کو تباہ کر سکتا ہے، یا کروموسوم کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے اگلی نسل میں ناقابل واپسی بانجھ پن یا خرابی پیدا ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، گھریلو ایپلائینسز، صنعتی بجلی... سے کم یا زیادہ فریکوئنسی والے مقناطیسی میدان بھی نطفہ پیدا کرنے کے عمل کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔

پیتھالوجی یا دوائیوں کے مضر اثرات : تولیدی اعضاء کی سوزش جیسے آرکائٹس، ایپیڈیڈیمائٹس، ممپس یا بیکٹیریا کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں، سوزاک، آتشک... زیادہ درجہ حرارت کا باعث بنتے ہیں، جو سپرم مخالف اینٹی باڈیز کی تشکیل کا باعث بنتے ہیں جو سیمینیفرس اپیتھیلیم کو تباہ کر سکتے ہیں، ایٹروفی کی وجہ سے سیمیفیرس کو تباہ کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، اگر کسی آدمی کو گردے کی خرابی، جگر کی خرابی، کینسر، خود سے قوت مدافعت کی بیماریاں ہیں... یہ خصیوں میں سپرم کی پیداوار کو بھی روک دے گا، ممکنہ طور پر کم کرے گا یا روک دے گا (اگر اس کی سرجری ہوئی ہے، یا اس کی کیموتھراپی، ریڈیو تھراپی ہو رہی ہے...)۔ بیماریوں کے علاوہ، بعض ادویات کا استعمال اس پیداواری عمل کو متاثر کر سکتا ہے جیسے: ہارمونز، کینسر کے علاج میں کیمیکلز...

ڈاکٹر Ngoc Thien ایک مریض کا معائنہ کر رہے ہیں۔ تصویر: ہسپتال کی طرف سے فراہم کی گئی — ڈاکٹر Ngoc Thien ایک مریض کا معائنہ کر رہے ہیں۔ تصویر: *ہسپتال کی طرف سے فراہم کی گئی*

نطفہ کی صحت کا درست اندازہ لگانے کے لیے، مردوں کو طبی علامات، بیرونی اعضاء کی جانچ کے لیے ڈاکٹر سے معائنہ کروانے کے ساتھ ساتھ مریض کی طبی تاریخ اور جنسی عادات کو بھی لینے کی ضرورت ہے۔

اس کے علاوہ، مریض منی کا تجزیہ بھی کروا سکتا ہے۔ ڈاکٹر نگوک تھیئن نے مزید کہا کہ اگر اسامانیتاوں کا پتہ چل جاتا ہے تو، ڈاکٹر ریٹروگریڈ انزال کا پتہ لگانے کے لیے اضافی ٹیسٹ جیسے ٹیسٹیکولر الٹراساؤنڈ، ٹیسٹیکولر بائیوپسی، پروسٹیٹ الٹراساؤنڈ، اور پوسٹ انزال پیشاب ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔

کوئین فان

ماخذ لنک