اگر آپ کو ایکزیما ہے تو آپ اپنی جلد کو کیسے خوبصورت رکھ سکتے ہیں؟

جو لوگ ایگزیما کا شکار ہوتے ہیں وہ بہت پریشان ہوتے ہیں کیونکہ یہ ایک دائمی بیماری ہے جس کے دوبارہ ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ جلد کے متاثرہ علاقوں میں خصوصیت کی علامات ظاہر ہوتی ہیں جن میں شدید خارش، چھالے، خشکی، اور زیادہ سنگین صورتوں میں سوزش اور لالی شامل ہیں۔ ضرورت سے زیادہ کھرچنا صرف حالت کو خراب کرے گا۔

ایگزیما کسی بھی عمر اور دونوں جنسوں میں ہو سکتا ہے۔

ایگزیما والے لوگوں کی جلد دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حساس ہوتی ہے، جو جلد کی کمزور رکاوٹ کی وجہ سے انہیں جلد کی دیگر حالتوں کے لیے زیادہ حساس بناتی ہے۔ ایگزیما کسی بھی عمر اور دونوں جنسوں میں ہو سکتا ہے۔ بالغوں میں، وجوہات اندرونی ہو سکتی ہیں: جینیات، ادویات کے مضر اثرات، یا بیرونی عوامل جیسے بیکٹیریا، کیمیکلز اور موسم۔

بچوں میں، مدافعتی نظام اور جینیاتی تغیرات جیسے عوامل ایکزیما کی ظاہری شکل میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

ایگزیما کی علامات نہ صرف بدصورت ہیں بلکہ جلد کو بھی شدید متاثر کرتی ہیں۔ اکثر، مریضوں کی جلد میں نمی برقرار نہیں رہتی ہے، اور اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہیں کی جاتی ہے، تو اس کی صحت کو بحال کرنا بہت مشکل ہے.

اپنی جلد کو خوبصورت رکھنے کے لیے ایکزیما کی دیکھ بھال کیسے کریں؟

عام جلد کے برعکس، ایکزیما کے شکار لوگوں کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا ہدف بہت مختلف ہوتا ہے - شفا یابی اور دوبارہ ہونے سے روکنا۔ ایکزیما کی علامات ظاہر ہونے پر، آپ کو مناسب علاج اور جلد کے انفیکشن سے بچنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ایکزیما سے متاثرہ جلد اکثر بہت خشک، کھردری اور خارش والی ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے کچھ اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ کسی بھی نتائج کو بہتر بنانے اور ان کا تدارک کرنے میں مدد ملے۔

پی ایچ 5.5 موئسچرائزر استعمال کریں: ایگزیما بہت خشک اور خارش والی جلد کا سبب بنتا ہے، اس لیے موئسچرائزنگ بہت ضروری ہے۔ یہ جلد سے پانی کے بخارات کو محدود کرتا ہے، جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو دوبارہ بناتا ہے، اور ایکزیما پیدا کرنے والے ایجنٹوں کے دخول کو روکتا ہے۔ 5.5 کا پی ایچ والا موئسچرائزر ایکزیمیٹس جلد کے لیے مثالی سمجھا جاتا ہے، جو جلد کی کھردری، پانی کی کمی والی سطح کو نرم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

5.5 پی ایچ کے ساتھ حفظان صحت سے متعلق مصنوعات کا استعمال کریں: ایگزیما کے شکار افراد کو باڈی واش اور شیمپو کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ مثالی طور پر، آپ کو 5.5 کی pH والی مصنوعات تلاش کرنی چاہئیں۔ ایکزیما کے شکار افراد کے لیے خاص طور پر تیار کیے گئے نہانے اور شاور کے بہت سے پروڈکٹس اب مارکیٹ میں دستیاب ہیں - خوشبو سے پاک، صابن سے پاک، اور جلد کے لیے محفوظ ہونے کے لیے ڈرمیٹولوجیکل طور پر ٹیسٹ کیے گئے ہیں۔

مناسب لباس کا انتخاب کریں: ایگزیما سے متاثرہ جلد مواد اور ماحول کے لیے انتہائی حساس ہوتی ہے، اس لیے آپ کو اس پر توجہ دینی چاہیے۔ سانس لینے کے قابل، غیر کھردرے لباس کو ترجیح دی جانی چاہیے۔

Trang Anh

ماخذ