کافی مردوں کے جنسی فعل کو بہتر کرتی ہے۔

کافی میں پایا جانے والا ایک اینٹی آکسیڈینٹ کیفین عضو تناسل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے اور مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

کافی پینا بہت سے لوگوں کی عادت ہے۔ صبح کے وقت ایک کپ کافی جسم کو زیادہ چوکس اور توانائی بخش محسوس کرتی ہے۔ مردوں کے لیے کافی کے اور بھی بہت سے فوائد ہیں۔

"محبت کرنے" کے لئے اتپریرک

کیفین اضطراب کو کم کرتا ہے اور دماغ میں نیند کو منظم کرنے والا ہارمون ایڈینوسین ریسیپٹرز کو روک کر موڈ کو بہتر بناتا ہے۔ جو مرد ہمبستری سے 45 منٹ پہلے 1-2 کپ کافی پیتے ہیں وہ اکثر زیادہ بیدار ہوتے ہیں۔ بہت زیادہ پینے سے الٹا اثر ہو سکتا ہے، دل کی دھڑکن میں اضافہ، چکر آنا اور متلی ہو سکتی ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کی حمایت کرتا ہے۔

کیفین خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرتا ہے، اس طرح عضو تناسل کو بہتر بناتا ہے۔ جو مرد باقاعدگی سے کافی پیتے ہیں ان میں جنسی ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی سطح ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے جو کافی نہیں پیتے ہیں۔ یہ 2012 میں ہارورڈ میڈیکل اسکول (USA) کے 42 مردوں پر کیے گئے ایک مطالعے کا نتیجہ ہے۔

کافی پینا۔ تصویر: فریپک — کافی پینے سے چوکنا رہنے میں مدد ملتی ہے۔ تصویر: *فریپک*

عضو تناسل کو کم کریں۔

کافی اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے، جو خون کی شریانوں کی حفاظت کرتی ہے اور مردوں کو عضو تناسل کے حصول اور برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

2015 میں، یونیورسٹی آف ٹیکساس (USA) کے سائنسدانوں نے 20 سال سے زیادہ عمر کے 3,700 مردوں پر ایک مطالعہ کیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ جو لوگ روزانہ تقریباً 85-170 ملی گرام کیفین کھاتے ہیں ان میں کیفین نہ کھانے والوں کے مقابلے میں عضو تناسل کا خطرہ 42 فیصد کم ہوتا ہے۔

گردے کی پتھری کو کم کریں۔

مردوں کو گردے میں پتھری ہونے کا خطرہ خواتین کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے، خاص طور پر 40 سال سے زیادہ عمر والوں کو۔ ہارورڈ میڈیکل سکول (USA) کی 2014 کی ایک تحقیق کے مطابق، جو لوگ روزانہ کافی پیتے ہیں، ان کے گردے میں پتھری ہونے کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے جو ہفتے میں ایک بار استعمال کرتے ہیں یا بالکل نہیں۔ یہ مطالعہ 8 سال تک جاری رہا اور اس میں تقریباً 218,000 شرکاء شامل تھے۔

کافی میں کیفین ایک موتروردک ہے، جو اضافی کیلشیم اور سوڈیم کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے، جو گردے کی پتھری کی تشکیل میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

ہیوین مائی ( ویری ویل ہیلتھ کے مطابق)

ڈاکٹروں سے جوابات حاصل کرنے کے لیے قارئین یورولوجی اور اینڈرولوجی کے بارے میں سوالات یہاں جمع کر سکتے ہیں۔

ماخذ لنک