کافی اور زبانی صحت: اپنی مسکراہٹ کی حفاظت کے لیے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹر Nguyen Phu Nhan - ڈونگ نام ڈینٹل کلینک میں زبانی صحت کی دیکھ بھال، علاج اور کاسمیٹک ڈینٹل مداخلت کے شعبے کے ماہر نے اس مسئلے کے بارے میں معروضی طور پر شیئر کیا ہے تاکہ ہر کوئی بہتر طور پر سمجھ سکے۔

کیا کافی پینے سے دانت خراب ہوتے ہیں؟ ڈونگ نام دانتوں کے ماہر سے جواب

ڈاکٹر Nguyen Phu Nhan کے مطابق: "کافی دانتوں کے سڑنے کی براہ راست وجہ نہیں ہے، لیکن یہ اس خطرے کو بڑھانے میں معاون ہے۔ کیونکہ کافی تیزابی ہوتی ہے اور اس میں ٹیننز ہوتے ہیں، اس لیے یہ دانتوں پر آسانی سے چپک جاتی ہے، جس سے وقت گزرنے کے ساتھ زرد اور تامچینی کٹ جاتی ہے۔ خشک منہ کا باعث بننا، بیکٹیریا کے لیے حملہ کرنا آسان بنانا، سانس کی بدبو، دانتوں کی خرابی وغیرہ۔

دانتوں کی خرابی کی تشکیل کی وضاحت کرتے ہوئے، ڈاکٹر نین نے مزید کہا: "دانتوں کی خرابی دانتوں کی تختی میں رہنے والے نقصان دہ بیکٹیریا سے شروع ہوتی ہے، وہ کھانے سے چینی کو تیزاب بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ تیزاب دانتوں کے تامچینی کو ختم کرتا ہے، ڈینٹین کو تباہ کرتا ہے، جس سے بھوری اور کالی گہا بنتی ہے۔"

وہ عوامل جو کافی پیتے وقت دانتوں کی خرابی کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

کافی مخصوص عوامل پر منحصر ہے، مختلف طریقوں سے دانتوں کی خرابی کو متاثر کرتی ہے:

● بہت زیادہ کافی پینا، گھنٹوں کافی پینا۔

● اپنی کافی میں مزید چینی، گاڑھا دودھ یا کریم شامل کریں۔

● کافی دیر تک مسلسل کافی پینا لیکن منہ کی مناسب حفظان صحت پر توجہ نہ دینا۔

● انفرادی عوامل جیسے جینیات، دانتوں کے کمزور تامچینی، یا دیگر صحت کے مسائل کچھ لوگوں کو کافی سے دانتوں کی خرابی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتے ہیں۔

دانتوں کے لیے محفوظ طریقے سے کافی پینے کا طریقہ

اگرچہ کافی دانتوں کی خرابی اور دیگر دانتوں کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنا پسندیدہ مشروب ترک کرنا پڑے گا۔ اس کے بجائے، آپ کے دانتوں کی صحت پر کافی کے اثرات کو محدود کرنے کے لیے، آپ کو کافی پینے کے درج ذیل سائنسی طریقے کو اپنانا چاہیے:

● ایک تنکے کے ذریعے کافی پیئے۔

● پانی پئیں یا کافی پینے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے دھو لیں۔

● بلیک کافی چینی کے ساتھ یا بغیر پیئے۔

● اپنے دانتوں کو دن میں 2-3 بار فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ سے برش کرنا یاد رکھیں۔ پلاک اور بیکٹیریا کو صاف کرنے کی صلاحیت بڑھانے کے لیے ڈینٹل فلاس اور ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔

● دانتوں کو صاف اور صحت مند رکھنے کے لیے ہر 6 ماہ بعد دانتوں کے چیک اپ اور اسکیلنگ کی عادت کو برقرار رکھیں، اور بیماریوں کے لیے اچھی طرح اسکرین کریں۔

اگر آپ اسے سائنسی طریقے سے پیتے ہیں اور اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کرتے ہیں تو آپ کے دانتوں کے لیے کافی کے خطرات کو مؤثر طریقے سے روکا جا سکتا ہے۔ آپ کی زبانی صحت کی حفاظت کے لیے معروف دانتوں کے ڈاکٹر سے باقاعدہ چیک اپ بھی اہم ہے۔

بوسیدہ دانت کب نکالنا چاہیے؟

کئی سالوں کے پیشہ ورانہ تجربے کے ساتھ، ڈاکٹر نین نے کہا: "حقیقی دانتوں کا تحفظ ہمیشہ اولین ترجیح ہوتی ہے روٹ کینال کو بھر کر اور چینی مٹی کے برتنوں کے ساتھ بحال کرنا۔ صرف بوسیدہ دانتوں کو نکالنا ناگزیر صورتوں میں جیسے کہ: جڑ کے قریب بڑے ٹوٹے ہوئے بوسیدہ دانت، بڑے سوراخ، شدید متاثرہ دانتوں کی جڑوں کی خرابی، جڑوں کی جڑوں کی جڑوں سے جڑوں کی جڑوں سے نکلنا... کسی بھی طریقے سے مؤثر طریقے سے علاج نہیں کیا جا سکتا۔"

درحقیقت، دانت نکالنا اتنا تکلیف دہ یا خطرناک نہیں ہے جتنا کہ بہت سے لوگ فکر مند ہیں۔

فی الحال، ڈونگ نم ڈینٹل جیسے دیرینہ معروف دانتوں کے مراکز میں، معیاری طبی دانت نکالنے کے طریقہ کار کا اطلاق کیا جائے گا، جو براہ راست انتہائی ماہر ڈاکٹروں کے ذریعے انجام دیا جائے گا تاکہ حفاظت، نرمی اور رفتار کو یقینی بنایا جا سکے۔

● مرحلہ 1: معائنہ اور مشاورت، ایک بہترین علاج کے منصوبے کے لیے دانت کی مخصوص حالت کا تعین کرنے کے لیے ایکس رے لینا، پھر مریض کو دانت نکالنے کی مناسب قیمت کے بارے میں مطلع کرنا۔ مریض کے راضی ہونے کے بعد، ڈاکٹر اسی دن دانت نکالنے یا مناسب تاریخ طے کرنے کا فیصلہ کرے گا۔

● مرحلہ 2: انفیکشن سے بچنے کے لیے ہر دانت نکالنے کے لیے منہ کی صفائی اور دانت نکالنے والے حصے کی جراثیم کشی لازمی ہے۔

● مرحلہ 3: ڈاکٹر دانت کے اس حصے میں بے ہوشی کی دوا لگاتا ہے جسے نکالنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ مریض کو آرام محسوس ہو اور دانت نکالنے کے عمل کے دوران درد محسوس نہ ہو۔

● مرحلہ 4: ڈاکٹر خصوصی ٹولز کا استعمال کرکے دانت نکالے گا۔ دانت نکالنے کا عمل الٹراساؤنڈ کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے لہذا یہ بہت تیز، محفوظ ہے اور بہت کم خون بہنے کا سبب بنتا ہے۔

● مرحلہ 5: زخم کو سلائی (اگر ضروری ہو)، مریض کو روئی کے جھاڑی پر کاٹنے دیں تاکہ خون بہنا بند ہو۔ ایک ہی وقت میں، ڈاکٹر درد کی دوا تجویز کرے گا، زخم کو جلد بھرنے کے لیے مناسب دیکھ بھال کرنے کی ہدایت کرے گا اور فالو اپ ملاقات کا وقت طے کرے گا۔

دانتوں کے سڑنے، زرد پڑنے یا دیگر غیر معمولی مسائل کی صورت میں، مشورے اور معائنے کے لیے دانتوں کے معروف کلینک سے رابطہ کریں۔

ڈونگ نام ڈینٹل کلینک - امپلانٹ اور خصوصی چینی مٹی کے برتن کی بحالی کا مرکز

سہولت 1: 411 Nguyen Kiem، وارڈ 9، Phu Nhuan ڈسٹرکٹ، HCMC

سہولت 2: 614 - 616 لی ہونگ فونگ، وارڈ 10، ڈسٹرکٹ 10، ایچ سی ایم سی

ویب سائٹ: www.nhakhoadongnam.com

ہاٹ لائن: 0972411411

ماخذ