پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں

پیٹ کی جلد وہ حصہ ہے جس کی پیدائش کے بعد دیکھ بھال اور بحالی پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ مضبوط، زیادہ جمالیاتی پیٹ کی جلد حاصل کرنے کے لئے، خواتین جنہوں نے ابھی بچے کو جنم دیا ہے، مندرجہ ذیل دیکھ بھال کے طریقوں پر توجہ دینا چاہئے.

پیدائش کے بعد آپ کو اپنے پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟

حمل کے دوران، پیٹ پر بہت زیادہ دباؤ ہوتا ہے، جس کی وجہ سے پیٹ کی جلد کھنچ جاتی ہے۔ اس سے پیٹ کی جلد جھک جائے گی، اسٹریچ مارکس اور سیاہ دھبے بن جائیں گے۔

اس کے علاوہ عورت کی پیدائش کے بعد پیٹ کی اندرونی ساخت بھی بدل جائے گی۔ خاص طور پر، عام طور پر بائیں اور دائیں پیٹ کے علاقے کنیکٹیو ٹشو کے ذریعے ایک ساتھ جڑے ہوتے ہیں۔ یہ ٹشوز اندرونی اعضاء کو صحیح پوزیشن میں رکھیں گے۔

تاہم، حمل کے دوران، اس ٹشو کو کھینچا جاتا ہے، جس کی وجہ سے پیٹ کے بائیں اور دائیں پٹھے الگ ہوجاتے ہیں، جس سے ایک "طویل" پیٹ پیدا ہوتا ہے جس کی وجہ سے پیٹ جھک جاتا ہے۔

پیدائش کے بعد، خواتین کے پیٹ کی جلد میں اکثر بہت سے مسائل ہوتے ہیں.

جن لوگوں کا سیزیرین سیکشن ہوا ہے، ان کے لیے چیرا لگانا نہ صرف جمالیاتی مسائل سے بچنا ہے بلکہ ان انفیکشن سے بھی بچنا ہے جو صحت کو متاثر کرتے ہیں۔

اس طرح پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کا خیال رکھنا خواتین کے لیے بہت ضروری ہے۔

پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے

نفلی پیٹ کی جلد کی مؤثر طریقے سے دیکھ بھال کرنے کے لیے ہمیں درج ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:

- بچے کی پیدائش کے بعد جھلتی ہوئی پیٹ کی جلد کو بہتر بنائیں: اس حالت کو بہتر بنانے کے لیے، سب سے پہلے جس چیز پر ہمیں توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے چربی میں کمی۔ بچے کی پیدائش کے بعد خواتین دودھ پلا کر چربی کم کر سکتی ہیں، بچے کو جنم دینے کے 6 ہفتے بعد ہم پیٹ پر گرم کمپریس لگا سکتے ہیں، کارسیٹ پہن سکتے ہیں، ورزش کر سکتے ہیں...

نفلی پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے گرم کمپریسس بہترین ہیں۔

- بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کے جمالیاتی مسئلے کو بہتر بنائیں: حمل اور بچے کی پیدائش کے بعد، پیٹ کی جلد پر اسٹریچ مارکس ہو سکتے ہیں۔ پیٹ کی جلد کی جمالیات کو بہتر بنانے کے لیے ہمیں موئسچرائزر لگانے، اسٹریچ مارک کریمیں شامل کرنے اور سیاہ دھبوں کو ختم کرنے پر توجہ دینی چاہیے۔

- ان لوگوں کے لیے جن کا سیزیرین سیکشن ہوا ہے: جراحی کے زخم کی صفائی پر توجہ دینا ضروری ہے۔ انفیکشن سے بچنے کے لیے علاج کے پورے عمل کے دوران اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ زخم کے ٹھیک ہونے کے بعد، ہم داغ کو ختم کرنے اور اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے اسکار کریم کا استعمال کر سکتے ہیں۔

ایک Nguyen

ماخذ: https://vtc.vn/cach-cham-soc-da-bung-sau-khi-sinh-ar835957.html