پیدائش کے بعد اپنے پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں

بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کو خصوصی دیکھ بھال اور بحالی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مضبوط، زیادہ جمالیاتی طور پر خوشگوار پیٹ کی جلد حاصل کرنے کے لئے، نئی ماؤں کو مندرجہ ذیل دیکھ بھال کے طریقوں پر توجہ دینا چاہئے.

بچے کو جنم دینے کے بعد پیٹ کی جلد کا خیال رکھنا کیوں ضروری ہے؟

حمل کے دوران، پیٹ پر کافی دباؤ پڑتا ہے، جس کی وجہ سے پیٹ کی جلد کھنچ جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے جلد کی جھکاؤ، اسٹریچ مارکس اور سیاہ دھبے پڑ سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ عورت کی پیدائش کے بعد پیٹ کی اندرونی ساخت بھی بدل جاتی ہے۔ خاص طور پر، پیٹ کے بائیں اور دائیں جانب عام طور پر کنیکٹیو ٹشو کے ذریعے جڑے ہوتے ہیں۔ یہ ٹشو اندرونی اعضاء کو اپنی جگہ پر رکھتا ہے۔

تاہم، حمل کے دوران، اس ٹشو کو کھینچا جاتا ہے، جس کی وجہ سے پیٹ کے بائیں اور دائیں پٹھے الگ ہو جاتے ہیں، جس سے ایک "پھلا ہوا" پیٹ بنتا ہے جس کے نتیجے میں پیٹ کی جلد جھک جاتی ہے۔

پیدائش کے بعد، خواتین اکثر اپنے پیٹ پر جلد کے مختلف مسائل کا سامنا کرتی ہیں۔

ان لوگوں کے لیے جن کا سیزرین سیکشن ہوا ہے، زخموں کی دیکھ بھال نہ صرف کاسمیٹک مسائل سے بچنے کے لیے ہے بلکہ ان انفیکشنز کو روکنے کے لیے بھی ہے جو ان کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اس لیے بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال خواتین کے لیے ضروری ہے۔

بچے کی پیدائش کے بعد اپنے پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے۔

بچے کی پیدائش کے بعد اپنی پیٹ کی جلد کی مؤثر طریقے سے دیکھ بھال کرنے کے لیے، آپ کو درج ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:

- بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ کی جھلتی ہوئی جلد کو بہتر بنانا: اس حالت کو بہتر بنانے کے لیے، سب سے پہلے جس چیز پر ہمیں توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے چربی کو کم کرنا۔ نفلی خواتین دودھ پلانے سے چربی کو کم کر سکتی ہیں، اور نفلی 6 ہفتوں کے بعد، ہم پیٹ پر گرم کمپریسس لگانا شروع کر سکتے ہیں، بیلی بائنڈر پہننا، ورزش کرنا وغیرہ۔

نفلی پیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے گرم کمپریسس بہت اچھے ہیں۔

- بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ کی جلد کی جمالیاتی ظاہری شکل کو بہتر بنانا: حمل اور بچے کی پیدائش کے بعد، پیٹ کی جلد پر اسٹریچ مارکس ظاہر ہو سکتے ہیں۔ پیٹ کی جلد کی جمالیاتی شکل کو بہتر بنانے کے لیے ہمیں موئسچرائزر لگانے اور اسٹریچ مارک کریم اور ڈارک اسپاٹ ریموور کے ساتھ سپلیمنٹ کرنے پر توجہ دینی چاہیے۔

- ان لوگوں کے لیے جن کا سی سیکشن ہوا ہے: زخم کی صفائی پر پوری توجہ دینا بہت ضروری ہے۔ انفیکشن سے بچنے کے لیے شفا یابی کے پورے عمل میں اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ زخم کے ٹھیک ہونے کے بعد، آپ داغ کو ختم کرنے اور اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے اسکار کریم استعمال کر سکتے ہیں۔

ایک Nguyen

ماخذ