سردیوں میں CO پوائزننگ کی وارننگ

ہر سال سردی کے موسم میں، بند کمروں میں گرم کرنے کے لیے کوئلہ جلانے سے سی او پوائزننگ کے کئی کیسز ریکارڈ کیے جاتے ہیں، جس سے صحت پر سنگین اثرات مرتب ہوتے ہیں اور موت بھی واقع ہوتی ہے۔

سردیوں میں CO پوائزننگ کی وارننگ

تھاچ ہا ڈسٹرکٹ میڈیکل سینٹر (ہا ٹین) نے ویت ٹائین کمیون (تھچ ہا ڈسٹرکٹ) میں ایک خاندان کے 4 افراد کو سانس لینے میں دشواری، غنودگی اور الٹی کی حالت میں موصول کیا۔ ابتدائی تشخیص کے مطابق مریض سی او پوائزننگ میں مبتلا تھے۔

معاشی طور پر پسماندہ علاقوں میں جو جدید مشینری سے لیس نہیں ہیں، لوگوں کو بند کمروں میں جلانے اور گرم کرنے کے لیے چارکول یا شہد کے چھتے کا کوئلہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

مریضوں کے اہل خانہ سے ملنے والی معلومات کے مطابق، 15 دسمبر کی شام کو، کیونکہ اس کی بیوی نے ابھی ابھی بچے کو جنم دیا تھا، شوہر نے گرم رکھنے کے لیے کوئلہ جلا کر، اسے مٹی کے برتن میں ڈالا اور تقریباً 15 مربع میٹر چوڑے بیڈ روم میں رکھ دیا۔

تاہم، اگلی صبح، جب وہ بیدار ہوئے، دونوں جوڑے اور ان کی 6 سالہ بیٹی نے سر میں درد، تھکاوٹ اور غنودگی محسوس کی۔ نومولود بھی روتا رہا جس سے اہل خانہ پریشان ہو گئے۔ انہوں نے فوری طور پر رشتہ داروں سے رابطہ کیا کہ وہ پورے خاندان کو ہسپتال لے جائیں۔

تھاچ ہا ڈسٹرکٹ میڈیکل سینٹر کے ڈاکٹروں کے مطابق، تنگ جگہ کے ساتھ بند کمرے میں کوئلہ جلانے سے کمرے میں موجود تمام آکسیجن جل جائے گی، جس سے CO (کاربن مونو آکسائیڈ)، ایک بے رنگ، بو کے بغیر، زہریلی گیس پیدا ہوگی، جس کا پتہ لگانا بہت مشکل ہے، خاص طور پر جب لوگ سو رہے ہوں۔

ہر سال سردی کے موسم میں، Ha Tinh بند کمروں میں گرم کرنے کے لیے کوئلہ جلانے کی وجہ سے CO پوائزننگ کے بہت سے واقعات ریکارڈ کرتا ہے، جس سے صحت پر سنگین اثرات مرتب ہوتے ہیں اور یہاں تک کہ موت بھی واقع ہوتی ہے۔ اگرچہ حکام نے متعدد بار خبردار کیا ہے، لیکن یہ صورتحال بدستور برقرار ہے۔

اس سے قبل، CO پوائزننگ کے خطرے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، باخ مائی ہسپتال کے زہر کنٹرول سینٹر کے ڈائریکٹر ڈاکٹر نگوین ٹرنگ نگوین کے مطابق، کوئلہ، لکڑی جلانے یا بند کمرے میں گیس استعمال کرنے سے تمام آکسیجن جل جائے گی اور زیادہ سے زیادہ CO گیس بن جائے گی، جو زہر کا باعث بنتی ہے۔

CO گیس بے رنگ، بو کے بغیر، اور بے ذائقہ ہے، جس کی وجہ سے اسے پہچاننا اور پتہ لگانا مشکل ہو جاتا ہے، خاص طور پر سوتے وقت۔ CO زہر بہت تیزی سے ہوتا ہے۔ سانس لینے پر، CO گیس تیزی سے خون کے دھارے میں داخل ہو جاتی ہے اور شکار کو آکسیجن سے محروم کر دیتی ہے، جس سے سر درد، چکر آنا، ہلکا سر ہونا، متلی، سینے میں درد اور الجھن ہوتی ہے۔

جب مریض غیر معمولی محسوس کرنے لگتا ہے، تو وہ مزید مزاحمت کرنے کے قابل نہیں رہتا اور آہستہ آہستہ بیہوش ہو جاتا ہے۔ اگر کوئی شخص CO گیس کی بڑی مقدار میں سانس لیتا ہے، تو وہ شدید زہر کا شکار ہو سکتا ہے، جس سے بے ہوشی اور تیزی سے موت واقع ہو سکتی ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین، چھوٹے بچوں، اور دل اور پھیپھڑوں کی دائمی بیماری والے بزرگوں میں۔

CO گیس کی وجہ سے دم گھٹنے والے 40% لوگوں میں یادداشت کی کمی، ارتکاز میں کمی، چہرے کا فالج، غیر معمولی حرکت، چلنے پھرنے میں دشواری، ہاتھ پاؤں اکڑنا اور کانپنا، hemiplegia...

CO پوائزننگ کو روکنے کے لیے، محکمہ برائے ماحولیاتی انتظام، وزارت صحت کے مطابق، لوگوں کو گرم کرنے کے لیے کوئلہ یا لکڑی جلانے کے بجائے خود کو محفوظ حرارتی آلات سے لیس کرنے کی ضرورت ہے۔

معاشی طور پر پسماندہ علاقوں میں جو جدید مشینری سے لیس نہیں ہیں، لوگوں کو بند کمروں میں جلانے اور گرم کرنے کے لیے چارکول یا شہد کے چھتے کا کوئلہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

اگر موسم بہت ٹھنڈا ہے اور کوئلہ استعمال کرنا ضروری ہے، تو اسے صرف تھوڑے وقت کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے، دروازہ کھلا چھوڑنا چاہیے تاکہ وینٹیلیشن کو یقینی بنایا جا سکے اور صرف اس وقت گرم کیا جائے جب لوگ جاگ رہے ہوں؛ رات بھر ہیٹنگ کا استعمال نہ کریں اور کمرے کا دروازہ بند رکھیں۔

کھانا پکانے کے لیے چارکول کے چولہے کو باقاعدگی سے استعمال کرنے کی صورت میں، لوگوں کو چولہے کو ہوادار جگہوں پر رکھنا چاہیے۔ کوئلہ یا لکڑیاں گھر کے اندر، خیموں میں نہ جلائیں، اور کمرے میں موٹر سائیکل یا کار کے انجن نہ چلائیں، یہاں تک کہ جب دروازہ کھلا ہو، حفاظت کو یقینی بنانا بہت خطرناک ہے۔

کاربن مونو آکسائیڈ زہر کے شکار کا پتہ لگانے کی صورت میں، خاندان کے افراد کو فوری طور پر دروازے کھول کر ہوا کو ہوا دینے کی ضرورت ہے۔

لوگوں کو گیلا ماسک پہننا چاہیے اور متاثرہ شخص کو فوری طور پر خطرناک جگہ سے دور لے جانا چاہیے۔ اگر مریض کی سانس کمزور ہو یا سانس رک جائے تو فوری طور پر مصنوعی تنفس کروائیں اور مریض کو قریبی طبی مرکز میں لے جائیں۔

زیادہ جدید حرارتی طریقوں کے لیے، کوئلے کے بغیر، احتیاط بھی کرنی چاہیے۔ انفراریڈ ہیٹر جیسے پنکھے کے ہیٹر، ہیٹنگ لیمپ، چمنی وغیرہ استعمال کرتے وقت، انہیں بچوں اور بوڑھوں کے قریب نہیں رکھنا چاہیے۔ ہیٹر کو 1 سے 2 میٹر کے فاصلے پر، گھماؤ کے موڈ میں رکھا جانا چاہیے، اور اسے براہ راست گرمی کا سامنا نہیں کرنا چاہیے۔

الیکٹرک کمبل کا استعمال کرتے وقت، آپ کو استعمال سے پہلے احتیاط سے چیک بھی کرنا چاہیے، گرم موڈ کو آن کریں، جب کافی گرم ہو، استعمال کرنے سے پہلے اسے بند کر دیں، اسے گیلا نہ کریں۔

آٹومیمون انسیفلائٹس کی علامات

نیشنل ہسپتال فار ٹراپیکل ڈیزیزز (ہانوئی) نے کہا کہ اس نے ابھی ایک 20 سالہ خاتون مریضہ کا علاج کیا ہے، جو دا نانگ میں مقیم تھی، جو کہ ایک غیر معمولی بیماری میں مبتلا ہے - آٹو امیون انسیفلائٹس۔

ہسپتال میں داخل ہونے سے تقریباً 2 ہفتے قبل، مریض میں دماغی عارضہ اور ڈیلیریم کی علامات ظاہر ہونے لگیں، جس کی وجہ سے اہل خانہ اسے معائنے کے لیے نفسیاتی ہسپتال لے گئے۔

6 دن کے بیرونی مریضوں کے علاج کے بعد، مریض کے ہاتھوں اور چہرے میں مسلسل آکشیپ ہوتی رہی، جو تقریباً 30 سیکنڈ تک جاری رہی، ہر چند منٹ سے کئی گھنٹوں تک۔ اس کے بعد اسے فوری طور پر علاج کے لیے اسپتال میں داخل کرایا گیا۔

تاہم ہسپتال میں 3 دن کے علاج کے بعد بھی مریض کی حالت میں کوئی بہتری نہیں آئی۔ مریض کو دورے پڑتے رہے اور اس کا ہوش سست تھا۔ اسے ایک جنرل ہسپتال منتقل کیا گیا تھا اور اس میں انسیفلائٹس کی تشخیص ہوئی تھی۔ دماغی ایم آر آئی نے دماغ میں گھاووں کو دکھایا، اور مریض کا وائرل انسیفلائٹس کا علاج کیا گیا۔

3 دن کے علاج کے بعد بغیر کسی بہتری کے، مریض کو دماغی خرابی، اشتعال انگیزی، چیخ و پکار اور کالوں کا جواب نہ دینے کی حالت میں سنٹرل ہسپتال فار ٹراپیکل ڈیزیز منتقل کیا گیا۔

اس کے چہرے، بازوؤں اور جسم کے دائیں جانب اب بھی دورے پڑے تھے۔ یہاں، مریض کو آٹومیمون انسیفلائٹس اور وائرل انسیفلائٹس کے اسکریننگ ٹیسٹ کرنے کے لیے تفویض کیا گیا تھا۔

ٹیسٹ کے نتائج نے اس بات کی تصدیق کی کہ مریض کو آٹومیمون انسیفلائٹس تھا۔ اسی وقت، پیٹ کے الٹراساؤنڈ نے 4×10 سینٹی میٹر کی پیمائش کے ڈمبگرنتی ٹیومر کا پتہ لگایا۔

مریض کو ٹیومر کو ہٹانے کے لیے سرجری کے لیے شیڈول کیا گیا تھا، لیکن سرجری کے دوران، اصل ٹیومر بہت بڑا تھا، 20×20 سینٹی میٹر تک۔ ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کے ڈاکٹر فام تھانہ بنگ نے کہا کہ یہ آٹومیمون انسیفلائٹس کی وجہ ہے۔

ٹیومر ریسیکشن اور پلازما فیریسس کے بعد، مریض کو مزید دورے نہیں ہوئے، نہ چیخنے کی ضرورت ہے، اور شعور میں بہتری آئی، حالانکہ ابھی تک مکمل صحت یاب نہیں ہوا ہے۔

ڈاکٹر بینگ نے کہا کہ آٹو امیون انسیفلائٹس کی ابتدائی علامات ڈپریشن یا آٹزم کی علامات کے ساتھ آسانی سے الجھ جاتی ہیں۔

ابتدائی مراحل میں، مریضوں کو بخار نہیں ہوتا، دورے نہیں ہوتے اور زندگی میں تناؤ کی وجہ سے اکثر نفسیاتی مسائل ہوتے ہیں۔ اگر بیماری کا جلد پتہ نہ لگایا جائے تو دماغی نقصان زیادہ شدید ہو سکتا ہے اور سنگین نتائج کا سبب بن سکتا ہے، جیسے کہ کمزور ہوش، طویل دورے یا مرگی۔

آٹومیمون انسیفلائٹس دماغ میں گلوٹامیٹ ریسیپٹرز کے خلاف اینٹی باڈیز پیدا کرنے والے جسم کے مدافعتی نظام کی وجہ سے دماغ کی ایک غیر معمولی شدید سوزش ہے۔ یہ نوجوان خواتین میں عام ہے اور اکثر ٹیومر، خاص طور پر ڈمبگرنتی، بچہ دانی، یا خواتین کے تولیدی کینسر سے منسلک ہوتا ہے۔

خاص طور پر، ڈمبگرنتی ٹیومر علاج کے بعد دوبارہ پیدا ہوسکتے ہیں اور آٹومیمون انسیفلائٹس کی ایک نئی قسط کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ نوجوان خواتین کو کینسر، رحم کی رسولی، بچہ دانی اور پرجیوی بیماریوں کے لیے وقتاً فوقتاً اسکریننگ کرائی جائے تاکہ ممکنہ خطرات کا جلد پتہ چل سکے۔

وٹامن ڈی کی زیادتی کتنی خطرناک ہے؟

وٹامن ڈی زہریلا (ہائپر ویٹامینوسس ڈی) اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں وٹامن ڈی کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں خون میں کیلشیم جمع ہوتا ہے (ہائپر کیلسیمیا)۔

یہ حالت عام طور پر سورج کی طویل نمائش یا وٹامن ڈی سے بھرپور غذا کی وجہ سے نہیں ہوتی ہے، بلکہ یہ بنیادی طور پر طویل عرصے تک وٹامن ڈی سپلیمنٹس کی زیادہ مقدار لینے کا نتیجہ ہے۔

اگرچہ وٹامن ڈی چربی میں گھلنشیل اور جسم میں ذخیرہ ہوتا ہے، لیکن بہت زیادہ وٹامن ڈی عام جسمانی عمل میں خلل ڈال سکتا ہے، جس سے صحت کو سنگین خطرات لاحق ہوتے ہیں۔

وٹامن ڈی کا تجویز کردہ غذائی الاؤنس (RDA) عمر، جنس اور صحت کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ جبکہ زیادہ تر بالغوں کے لیے RDA 600-800 IU/دن ہے، قابل برداشت اوپری انٹیک لیول 4,000 IU/day ہے۔ تاہم، کئی ہفتوں یا مہینوں تک روزانہ 10,000 IU سے زیادہ وٹامن ڈی سپلیمنٹس لینے سے زہریلا ہو سکتا ہے۔

وٹامن ڈی کے زہریلے ہونے کا خطرہ اس وقت بڑھ جاتا ہے جب وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس کو کیلشیم سے بھرپور غذا یا کیلشیم سپلیمنٹس کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ یہ خون میں کیلشیم کی سطح کو خطرناک سطح تک بڑھا سکتا ہے، جس سے صحت کی سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

وٹامن ڈی کا زہر اکثر علامات کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے بنیادی طور پر ہائپر کیلسیمیا کی وجہ سے، بشمول: متلی، قے، بھوک میں کمی، پیاس، بار بار پیشاب اور کمزوری۔

اگر زہر اگلتا ہے، تو مزید سنگین علامات ظاہر ہو سکتے ہیں: ہائپر کیلسیمیا گردے کی پتھری کی تشکیل، گردے کے افعال میں خرابی، یا گردے کے ٹشو کی کیلسیفیکیشن کا باعث بن سکتا ہے۔

ہائی کیلشیم کی سطح بھی شریانوں کی کیلسیفیکیشن کا سبب بن سکتی ہے، جس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ زیادہ وٹامن ڈی ہڈیوں کو کمزور کر سکتا ہے، کیلشیم کے ضابطے میں مداخلت کر سکتا ہے، اور فریکچر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

ہائپر کیلسیمیا الجھن، چڑچڑاپن، یا شدید صورتوں میں دورے کا سبب بن سکتا ہے۔

وٹامن ڈی ایک اہم غذائیت ہے جو کیلشیم اور فاسفیٹ کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ صحت مند ہڈیوں، دانتوں اور پٹھوں کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہیں۔ وٹامن ڈی کی کمی ہڈیوں کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے جیسے بچوں میں رکٹس اور بڑوں میں ہڈیوں میں درد آسٹیومالیشیا کی وجہ سے۔

وٹامن ڈی متعدد کھانوں میں پایا جاتا ہے، بشمول: تیل والی مچھلی جیسے سالمن، سارڈینز، ہیرنگ اور میکریل۔ سرخ گوشت، جگر (تاہم حاملہ خواتین کو جگر کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے)۔ انڈے کی زردی اور مضبوط غذائیں (جیسے ناشتے کے اناج)۔

وٹامن ڈی کی تکمیل کے لیے موسم خزاں اور موسم سرما بہترین وقت ہوتے ہیں، کیونکہ سورج کی روشنی کی کمی جسم میں وٹامن ڈی کی پیداوار کو متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، وٹامن ڈی کی سپلائی کرنے سے پہلے لوگوں کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ وٹامن ڈی کی زیادتی کی وجہ سے زہریلے ہونے کے خطرے سے بچا جا سکے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-1712-canh-bao-ngo-doc-khi-co-trong-mua-dong-d232688.html