بیماریوں کے علاج کے لیے امرود کے پتوں کی چائے بنانے کا نسخہ

بیماریوں کے علاج کے لیے امرود کے پتوں کا پانی استعمال کرنے کی ترکیبیں۔

ہیلتھ اینڈ لائف اخبار کے مطابق، Quang Binh روایتی میڈیسن ایسوسی ایشن کے چیئرمین ڈاکٹر Tran Ngoc Que نے کہا کہ امرود کے پتوں میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات جیسے ٹینن، فلیوونائڈز، بیرباگائی، پولی فینول، کیروٹینائڈز اور کوئرسیٹن پائے جاتے ہیں۔

خاص طور پر، بیرباگائی میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو درد کو کم کر سکتے ہیں، سوزش سے لڑ سکتے ہیں، بیکٹیریا سے لڑ سکتے ہیں، وزن کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، خون میں لپڈس کو کم کر سکتے ہیں، بلڈ شوگر کو کنٹرول کر سکتے ہیں، اور شدید اسہال یا پیچش کا علاج کر سکتے ہیں۔ امرود کے پتوں کو بہت سے لوگ دواؤں کے مقاصد، صحت کو بہتر بنانے، بڑھاپے سے لڑنے اور خوبصورتی بڑھانے کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔

امرود کی پتی کی چائے ٹائپ 2 ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔

امرود کے پتوں میں quercetin اور avicularin جیسے مرکبات ہوتے ہیں جو جسم میں گلوکوز کی سطح کو کم کر سکتے ہیں۔ امرود کے پتوں کا استعمال انسولین اور بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، باقاعدگی سے امرود کے پتوں کی چائے پینے سے خون میں شوگر کو کنٹرول کرنے اور ذیابیطس کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اجزاء:

امرود کے 15 تازہ پتے (تقریباً 20 گرام)۔

1000 ملی لیٹر پانی۔

ہدایات: امرود کے پتوں کو اچھی طرح دھو کر ابلتے ہوئے پانی میں تقریباً 30-40 منٹ کے لیے ڈالیں، ٹھنڈا ہونے دیں اور پانی کی بجائے دن بھر پی لیں۔

متبادل طور پر، چائے بنانے کے لیے 10-15 گرام خشک امرود کے پتوں کا استعمال کریں اور اسے دن بھر پیتے رہیں (تمام مفید مادوں کو نکالنے کے لیے پتوں کو کئی بار بھگونے کی سفارش کی جاتی ہے)۔

ہدایات: امرود کے پتوں کو اچھی طرح دھو کر خشک کر لیں، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں یا موٹے موٹے پیس لیں اور سیل بند ڈبے میں محفوظ کر لیں۔ جب پینے کے لیے تیار ہو تو پتوں کو پانی میں بھگو دیں اور روزانہ کھائیں۔

استعمال کا دورانیہ: امرود کے پتوں کی چائے کو تقریباً 60-100 دنوں تک لگاتار استعمال کرنے سے ذیابیطس کی حالت بہتر ہو سکتی ہے۔

امرود کے پتوں کا پانی اسہال کو ٹھیک کرتا ہے۔

اسہال پر قابو پانے کے لیے امرود کے پتوں کا سب سے عام استعمال ہے، جسے لوگوں نے بھروسہ اور موثر ثابت کیا ہے۔ امرود کے پتوں میں ٹیننز کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو آنتوں کے بلغم کو سخت کرنے، بیکٹیریا اور وائرس سے لڑنے، آنتوں کی رطوبتوں اور حرکت پذیری کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ امرود کے تازہ پتے یا امرود کی پتی والی چائے کا استعمال بھی پیٹ کے شدید درد کو دور کرنے، ڈھیلے پاخانے کو کنٹرول کرنے اور مریضوں کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء:

امرود کے تازہ پتے: 30 گرام (اگر خشک چائے کی پتی استعمال کریں تو 20 گرام)۔

تازہ امرود کی جڑ: 10 گرام۔

400 ملی لیٹر پانی۔

ہدایات: اجزاء کو ابلتے ہوئے پانی میں شامل کریں جب تک کہ تقریبا 200 ملی لیٹر باقی نہ رہے، دن میں 3-4 بار پیئے۔

آج کل، زیادہ سے زیادہ لوگ بیماریوں کے علاج کے لیے امرود کے پتوں کا پانی استعمال کر رہے ہیں۔

امرود کی پتی کی چائے خون میں کولیسٹرول (خون کی چربی) کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

امرود کے پتوں میں حل پذیر فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جسم میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ تازہ یا خشک امرود کی پتی کی چائے قلبی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے، آزاد ریڈیکلز کی تشکیل کو روکتی ہے، اور فالج اور دیگر قلبی واقعات کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

اجزاء اور استعمال: امرود کے 10 سے 12 تازہ پتوں کو 500 ملی لیٹر پانی میں ابالیں اور دن بھر پی لیں۔ یا 10 گرام خشک امرود کی پتی والی چائے بنا کر روزانہ پی لیں۔

امرود کی پتی کی چائے وزن میں کمی اور پتلی شخصیت کو مؤثر طریقے سے برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

وزن کم کرنے کے خواہاں افراد کے لیے، امرود کے پتوں کا تازہ ملا ہوا جوس پینا وزن کو کنٹرول کرنے اور بھوک کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، اس طرح وزن کم کرنے اور پتلی شخصیت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

اجزاء:

امرود کے تازہ پتے: 30-40 گرام۔ فلٹر شدہ پانی: 150 ملی لیٹر

ہدایات: امرود کے پتوں کو اچھی طرح دھو کر خشک ہونے دیں، پھر پانی سے بلینڈ کر لیں۔ گودا چھان کر دن میں 1-2 بار پی لیں۔

امرود کے پتوں کی چائے الرجی اور چھتے سے نجات دیتی ہے۔

امرود کے پتوں میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو ہسٹامین کی وجہ سے ہونے والی الرجی کو روکتے ہیں۔

اجزاء:

امرود کے تازہ پتے 20-30 گرام۔ 25 گرام تازہ سٹار فروٹ کے پتے۔ 500 ملی لیٹر پانی۔

ہدایات: اجزاء کو پانی میں شامل کریں، 20 منٹ تک ابالیں، اور دن میں دو بار پی لیں۔

امرود کی پتی کی چائے جگر کو زہر سے پاک کرتی ہے اور قوت مدافعت کو بڑھاتی ہے۔

امرود کی پتی کی چائے جگر کو زہر آلود کرنے، مدافعتی نظام کو بڑھانے اور جسم کی مزاحمت کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتی ہے۔ یہ مشروب خاص طور پر کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کے لیے اچھا ہے۔

اجزاء:

امرود کے تازہ پتے: 10-15 گرام۔ لیمن گراس: 2 ڈنٹھل (پسے ہوئے)۔ پانی: 400 ملی لیٹر

ہدایات: اجزاء کو پانی میں شامل کریں، 15 منٹ تک ابالیں، اور دن میں دو بار پی لیں۔

امرود کے پتوں کا پانی استعمال کرنے کے بارے میں نوٹس

آج کل امرود کے پتوں کی چائے کو صحت بخش مشروب سمجھا جاتا ہے جو کہ بیماریوں سے بچاؤ کے لیے فائدہ مند ہے۔ تاہم، جب چائے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو خوراک کم ہونی چاہیے، تقریباً 2-3 گرام فی دن (تقریباً 1-2 پتے) 700-1000 ملی لیٹر پانی کے ساتھ 10-15 منٹ تک ابالیں، اور دن کے اندر کھائیں (رات بھر نہ چھوڑیں)۔ اگر امرود کے پتے دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال کر رہے ہیں تو، ڈاکٹر ٹران نگوک کیو کے مشورے کے مطابق، روایتی چینی طب کے ماہر کی ہدایات اور رہنمائی پر عمل کریں۔

تاہم، امرود کی پتی کی چائے پینا وزن کم کرنے کا مؤثر طریقہ نہیں ہے جب اکیلے استعمال کیا جائے۔

محفوظ اور موثر وزن میں کمی کے لیے، امرود کی پتی والی چائے کو متوازن خوراک، باقاعدہ ورزش اور صحت مند طرز زندگی کے ساتھ ملا دیں۔ وزن کم کرنے کا کوئی پروگرام شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت سے مشورہ کریں۔

ہا این (مرتب)

ماخذ: https://vtcnews.vn/cong-thuc-nau-nuoc-la-oi-tri-benh-ar906351.html