بچوں میں Scoliosis

بچوں میں Scoliosis عام ہے اور مناسب میزوں اور کرسیوں کے انتخاب، آرام دہ بیٹھنے کی پوزیشن کو برقرار رکھنے، اور کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے والی ورزشیں کرنے سے روکا جا سکتا ہے۔

بچوں میں Scoliosis ایک ایسی حالت ہے جہاں ریڑھ کی ہڈی غیر معمولی طور پر خمیدہ ہوتی ہے، جیسا کہ C یا S شکل، بجائے اس کے کہ یہ قدرتی طور پر سیدھی ہو۔ ڈاکٹر ٹا نگوک ہا، ریڑھ کی ہڈی کی سرجری کے شعبہ، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی کے مطابق، زیادہ تر کیسز اس وقت تک نہیں پکڑے جاتے جب تک کہ بچہ بلوغت کو نہ پہنچ جائے۔ خصوصیت کی علامات میں ناہموار یا ترچھے کندھے، ایک طرف دوسرے سے اونچا، کولہے کی غلط ترتیب، اور کمر کا ناہموار طواف شامل ہیں۔

سنگین معاملات علامات کے ساتھ پیش ہو سکتے ہیں جیسے کہ چال میں تبدیلی، حرکت کی حد میں کمی، کمر کے نچلے حصے میں درد، سانس کی قلت، اور قلبی عوارض۔ بچوں میں اسکوالیوسس کے بہت سے معاملات میں کوئی واضح علامات نہیں ہوتی ہیں اور ان کا پتہ صرف معمول کی صحت کی جانچ کے دوران ہوتا ہے۔

پڑھائی کے دوران میز اور کرسی کی غلط اونچائی بچوں میں ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ کا باعث بن سکتی ہے۔ (تصویر: فریپک)

ڈاکٹر ہا کے مطابق، سکلیوسس چوٹ، پیدائشی عوامل یا ٹیومر کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ غلط کرنسی روک تھام کی وجوہات میں سے ایک ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کی کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنے کی ترغیب دیں، ان کی پٹھوں کی ساخت میں لچک اور طاقت کو فروغ دیں۔ اس سے سکولوسیس کی تشکیل اور بڑھنے کو روکنے میں مدد ملے گی۔ تیراکی اور جمناسٹک مناسب کھیل ہیں۔

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

اسکول کے کھانے کے ماڈل کو بڑھانا: اسکول ہیلتھ پروگرام 2026-2035 میں ایک اہم لنکSKĐS - 2026-2035 کی مدت کے لیے اسکول ہیلتھ پروگرام کے قابل ذکر مواد میں سے ایک، جسے حال ہی میں وزیر اعظم نے منظور کیا ہے، اسکول کے کھانوں کے ماڈل کو بڑھانے کی ضرورت ہے جو جسمانی سرگرمی کے ساتھ مناسب غذائیت کو یقینی بناتا ہے۔

جدید طبی ٹیکنالوجی کا اطلاق بہت سے مردوں کو باپ بننے کا موقع فراہم کرتا ہے۔مائیکرو ٹی ای ایس ای ٹیسکولر مائیکرو سرجری تکنیک کا اطلاق ایزوسپرمیا والے مردوں کو باپ بننے کا خواب پورا کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ویتنام میں تولیدی صحت کی بہتر دیکھ بھال میں حصہ ڈالتا ہے۔

کم بلڈ پریشر والے لوگوں کو تیز دھوپ کے دوران کن چیزوں سے آگاہ ہونا چاہئے؟SKĐS - بہت سے لوگ گرم موسم میں بڑھتے ہوئے بلڈ پریشر کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، لیکن وہ اکثر اس حقیقت کو نظر انداز کر دیتے ہیں کہ کم بلڈ پریشر والے لوگوں کو ہائپوٹینشن (کم بلڈ پریشر) کے خطرے کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔

پروٹین، وٹامنز، کیلشیم اور دیگر معدنیات سے بھرپور صحت مند غذا ہڈیوں کی کثافت بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہے۔ بچوں کو اپنی ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لیے صحت مند وزن برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

روزمرہ کی زندگی میں، چلنے، کھڑے ہونے، لیٹنے اور بیٹھتے وقت صحیح کرنسی کی مشق کرنا ضروری ہے، خاص طور پر مطالعہ کرتے وقت۔ والدین کو چاہیے کہ وہ مضبوط میزیں اور کرسیاں مہیا کریں جو بچے کے قد کے لیے موزوں ہوں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ مطالعہ کے علاقے میں کافی روشنی ہو۔

بچوں کو فرش پر دونوں پاؤں چپٹے رکھ کر سیدھا بیٹھنا چاہیے، ان کی نچلی ٹانگوں اور رانوں کے درمیان 75-105 ڈگری کا زاویہ بنا کر، اور اپنی پیٹھ سیدھی رکھنی چاہیے۔ وہ کرسی کی پشت سے ٹیک لگا سکتے ہیں، لیکن بائیں یا دائیں طرف نہیں جھکنا چاہیے۔ انہیں اپنے سروں کو بہت نیچے نہیں جھکنا چاہئے، ان کے سر اور گردن کو تھوڑا سا آگے جھکا کر، اور ان کے ہاتھ صاف ستھرا میز پر رکھے جائیں۔ بچوں کو پڑھائی کے دوران زیادہ دیر تک نہیں بیٹھنا چاہیے، 35-45 منٹ کے بعد وقفہ لینا چاہیے۔ ضرورت سے زیادہ بھاری اسکول بیگ لے جانے سے گریز کریں؛ دونوں کندھوں پر ایک بیگ پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اگر اس کا پتہ نہ چلایا جائے اور علاج نہ کیا جائے تو بچے کی نشوونما کے دوران سکولیوسس خراب ہو سکتا ہے، جس کے نتیجے میں کولہے کی غلط ترتیب، نشوونما رک جاتی ہے، کمر میں درد، ٹانگوں میں درد، پٹھوں کی کمزوری، اور نقل و حرکت میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔ شدید معاملات یہاں تک کہ کارڈیو پلمونری فنکشن کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

ریڑھ کی ہڈی کی سرجری کے دوران ڈاکٹر ہا۔ تصویر: تام انہ جنرل ہسپتال۔

ڈاکٹر ہا نے کہا کہ سکولوسس کے علاج کے طریقے حالت کی شدت پر منحصر ہیں۔ ہلکے معاملات میں، جہاں گھماؤ روزانہ کی سرگرمیوں کو متاثر نہیں کرتا ہے یا جسمانی صحت کو سنجیدگی سے متاثر نہیں کرتا ہے، ناگوار طریقہ کار ضروری نہیں ہیں۔ مریض اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ورزش، فزیکل تھراپی یا تسمہ پہن کر بتدریج بہتر اور صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

Bac Ninh: ایک 8 ماہ کے بچے پر دل کی ایک پیچیدہ پیدائشی خرابی کے ساتھ کامیاب سرجری کی گئی۔BAC NINH - Bac Ninh Obstetrics and Pediatrics Hospital نمبر 1 نے 8 ماہ کے مریض پر پلمونری شریان کے والو سٹیناسس کی مرمت کے ساتھ مل کر کمتر وینا کاوا قسم کے ایٹریل سیپٹل خرابی کو ٹھیک کرنے کے لیے ایک پیچیدہ اوپن ہارٹ سرجری کامیابی کے ساتھ کی ہے۔

ایک 30 سالہ شخص جو بہت زیادہ پیاس اور بار بار پیشاب کا سامنا کر رہا تھا چیک اپ کے لیے گیا اور اسے ٹائپ 1 ذیابیطس کی وجہ سے خون میں شوگر کی سطح خطرناک حد تک زیادہ پائی گئی۔GĐXH - مسلسل پیاس، کثرت سے پیشاب، اور تیزی سے وزن میں کمی کا سامنا کرتے ہوئے، مسٹر ٹین (30 سال کی عمر) چیک اپ کے لیے گئے اور انہیں ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص ہوئی، جس میں خطرناک شدید پیچیدگیوں کا خطرہ تھا۔

کولیسٹرول کیوں بڑھتا ہے؟ - VnExpress ہیلتھ

شدید حالتوں میں، جہاں بچے کی ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ 40-45 ڈگری سے زیادہ ہو اور منحنی خطوط وحدانی بے اثر ہو، وہاں درد کو دور کرنے اور گھماؤ کو درست کرنے کے لیے سرجری کا اشارہ کیا جاتا ہے۔ سرجری میں گھماؤ کو درست کرنے اور مزید بڑھنے سے روکنے کے لیے ریڑھ کی ہڈی کو درست کرنا اور درست کرنا شامل ہے۔

فائی ہانگ

ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کے بارے میں سوالات رکھنے والے قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے اپنے سوالات یہاں پیش کر سکتے ہیں۔

ماخذ لنک: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html