بچوں میں Scoliosis

بچوں میں سکولیوسس عام ہے اور اسے مناسب میز اور کرسی کا انتخاب کرنے، مناسب طریقے سے بیٹھنے اور کمر اور پیٹ کے پٹھوں کے لیے اچھی ورزش کرنے سے روکا جا سکتا ہے۔

بچوں میں Scoliosis ایک ایسی حالت ہے جس میں ریڑھ کی ہڈی قدرتی طور پر سیدھی ہونے کے بجائے غیر معمولی طور پر مڑے ہوئے ہوتی ہے، جیسے C یا S شکل۔ ایم ایس سی ڈاکٹر ٹا نگوک ہا، ڈپارٹمنٹ آف اسپائنل سرجری، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی نے کہا کہ زیادہ تر کیسز کا پتہ اس وقت تک نہیں ہوتا جب تک کہ بچہ بلوغت کو نہ پہنچ جائے۔ عام علامات میں جھکا ہوا، ناہموار کندھے، ایک طرف اونچا، ناہموار کولہے، اور کمر کا ناہموار فریم شامل ہیں۔

شدید بیماری کی علامات ہوتی ہیں جیسے کہ چال میں تبدیلی، حرکت کی حد میں کمی، کمر میں درد، سانس لینے میں دشواری، اور قلبی اسامانیتا۔ سکولوسیس کے شکار بچوں کے بہت سے معاملات میں کوئی واضح علامات نہیں ہوتی ہیں اور یہ صرف اسکریننگ اور معمول کے صحت کے چیک اپ کے دوران دریافت ہوتے ہیں۔

مطالعہ کے دوران میز اور کرسی کی نامناسب اونچائی بچوں میں سکلیوسس کا باعث بن سکتی ہے۔ تصویر: فریپک — مطالعہ کے دوران میز اور کرسی کی نامناسب اونچائی بچوں میں سکلیوسس کا باعث بن سکتی ہے۔ تصویر: *فریپک*

ڈاکٹر ہا کے مطابق، سکلیوسس صدمے، پیدائشی، ٹیومر پیتھالوجی کی وجہ سے ہو سکتا ہے... غلط رہنے کی کرنسی روکے جانے والی وجوہات میں سے ایک ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ورزش کرنے کی تربیت دیں۔ musculoskeletal ڈھانچے کی لچک اور طاقت کو فروغ دینا۔ اس طرح scoliosis کی تشکیل اور ترقی کو روکتا ہے۔ تیراکی اور جمناسٹک مناسب کھیل ہیں۔

پروٹین، وٹامنز، کیلشیم اور دیگر معدنیات سے بھرپور صحت مند غذا بھی ہڈیوں کی کثافت بڑھانے میں مدد دیتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لیے بچوں کو مناسب وزن برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

روزمرہ کی سرگرمیوں میں، چلنے، کھڑے ہونے، لیٹنے، بیٹھنے، خاص طور پر مطالعہ کرتے وقت صحیح کرنسی کی مشق کرنا ضروری ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ ایک مضبوط میز اور کرسی سے لیس کریں جو بچے کے قد کے لیے موزوں ہو، اور مطالعہ کے علاقے میں کافی روشنی ہونی چاہیے۔

بچے سیدھے بیٹھتے ہیں، دونوں پاؤں فرش پر، بچھڑوں اور رانوں کے درمیان 75-105 ڈگری کا زاویہ بناتے ہیں، پیٹھ سیدھی ہوتی ہے۔ بچے کرسی کی پشت پر ٹیک لگا سکتے ہیں، بائیں یا دائیں طرف نہیں جھک سکتے۔ سر کو بہت نیچے نہ جھکائیں، سر اور گردن کو تھوڑا سا آگے جھکائیں، دونوں ہاتھ میز پر صفائی سے رکھیں۔ بچوں کو زیادہ دیر تک بیٹھ کر پڑھنے نہ دیں، 35-45 منٹ کے بعد آرام کریں۔ ایسا اسکول بیگ لے جانے سے گریز کریں جو بہت بھاری ہو، ایسا بیگ استعمال کریں جو دونوں کندھوں پر پہنا ہوا ہو۔

اگر اس کا فوری طور پر پتہ نہ لگایا جائے اور علاج نہ کیا جائے تو، بچے کی نشوونما کے دوران سکولیوسس زیادہ شدید ہو سکتا ہے، جس کے نتیجے میں کولہوں کا انحراف، اونچائی میں کمی، کمر میں درد، ٹانگوں میں درد، پٹھوں کی کمزوری اور نقل و حرکت میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔ سنگین معاملات دل اور پھیپھڑوں کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔

ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کے علاج کے لیے سرجری کے دوران ڈاکٹر ہا۔ تصویر: فریپک — ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کے علاج کے لیے سرجری کے دوران ڈاکٹر ہا۔ تصویر: *تام انہ جنرل ہسپتال*

ڈاکٹر ہا نے کہا کہ سکلیوسس کے علاج کے طریقے بیماری کی شدت پر منحصر ہیں۔ ہلکے معاملات میں، اسکوالیوسس جو روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر نہیں کرتا یا جسمانی صحت کے لیے سنجیدہ ہوتا ہے اسے ناگوار طریقہ کار کی ضرورت نہیں ہوتی۔ مریض کھیل کود کر کے، ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق فزیکل تھراپی کر کے یا منحنی خطوط وحدانی پہن کر بتدریج صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

شدید بیماری، بچے کی ریڑھ کی ہڈی کا وکر 40-45 ڈگری سے زیادہ ہے، منحنی خطوط وحدانی غیر موثر ہیں، سرجن درد کو دور کر سکتے ہیں اور ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ فقرے کو درست کرنے اور ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کو ایڈجسٹ کرنے اور گھماؤ کو بڑھنے سے روکنے کے لیے۔

فائی ہانگ

ہڈیوں اور جوڑوں کی بیماریوں کے بارے میں سوالات رکھنے والے قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں سوالات بھیج سکتے ہیں۔

ماخذ لنک