جب میں فکر مند یا دباؤ کا شکار ہوں تو میرے ہاتھوں کو پسینہ کیوں آتا ہے؟

ہاتھوں اور پیروں کا زیادہ پسینہ آنا تکلیف کا باعث بنتا ہے اور روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔

PTTM (13 سال کی عمر) Thuong Hien commune، Kien Xuong District (Thai Binhصوبہ) سے اکثر اپنے ہاتھوں اور پیروں میں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔

خاص طور پر گرمی کے گرم موسم میں، بے چینی اور تناؤ ہاتھوں کو اور زیادہ پسینے کا سبب بن سکتا ہے، جس میں بند مٹھیوں سے پسینہ ٹپکتا ہے، تولیے سے مسلسل پونچھنا پڑتا ہے۔

مریض کے مطابق ہاتھوں کے مسلسل گیلے رہنے سے بہت سی تکلیفیں ہوتی ہیں، جیسے کہ جھاڑو پکڑنے سے قاصر ہونا، چاول پکاتے وقت بجلی کے جھٹکے لگنا، لکھتے وقت ہاتھ پھسلنا اور تحریر کو پسینہ آنا۔

اس کے ہاتھوں میں بہت زیادہ پسینہ آنے نے ایم کو بیڈمنٹن اور ٹیبل ٹینس جیسے کھیل کھیلنے سے بھی روک دیا۔

ایم ایس سی۔ Do Tat Thanh - کارڈیو ویسکولر سینٹر کے ڈپٹی ڈائریکٹر، کارڈیو ویسکولر اینڈ تھوراسک سرجری ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ، تھائی بن جنرل ہسپتال - نے طریقہ کار کی وضاحت کی: "ڈاکٹروں نے ایک سنگل پورٹ تھراکوسکوپک طریقہ استعمال کیا اور T3 ہمدرد گینگلیون کو ختم کرنے کے لیے ہولمیم لیزر توانائی کا استعمال کیا (جس کی وجہ سے پامس اور ٹیوگرافک 4)۔ بغل میں پسینہ آ رہا ہے)۔"

ڈاکٹر تھانہ نے اس تکنیک کے فوائد کا تجزیہ کیا: یہ کم سے کم حملہ آور ہے، سرجری کا وقت صرف 15-20 منٹ ہے، سرجری کے دوران اور اس کے بعد تقریباً کوئی پیچیدگیاں نہیں ہوتی ہیں، صحت یابی جلد ہوتی ہے، مریضوں کو 24 گھنٹے کے اندر فارغ کیا جا سکتا ہے، لاگت مناسب ہے، اور جمالیاتی نتائج بہترین ہیں۔

سرجری کے بعد ہاتھوں اور بغلوں کو خشک کرنے میں تاثیر خاص طور پر زیادہ ہے، کامیابی کی شرح 99.9% کے ساتھ۔ مریض ایک نمایاں تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ آپریشن کے فوراً بعد ان کی ہتھیلیاں خشک اور گرم ہو جاتی ہیں۔

مریض جس مسئلے کے بارے میں فکر مند ہیں اور جو اس طریقہ تک ان کی رسائی میں رکاوٹ ہے وہ سرجری کے بعد معاوضہ پسینہ آنا ہے، مطلب یہ ہے کہ پسینہ سرجری سے پہلے کے علاقوں سے مختلف علاقوں میں آئے گا: چہرہ، کمر، سینے، پیٹ، رانوں اور نیچے کی ٹانگیں۔

ہمدردی کے بعد معاوضہ پسینہ آنا بہت عام ہے۔ تاہم، معاوضہ کے پسینے کی شدت مختلف ہوتی ہے، جس میں ہلکے سے اعتدال پسند تک کئی عوامل پر منحصر ہوتا ہے۔

پسینے کی کس سطح پر مجھے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟

ویت ڈک ہسپتال کے ڈاکٹروں کے مطابق پسینہ آنا جسم کا خود کو ٹھنڈا کرنے کا طریقہ کار ہے۔ جب جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے تو خود مختار اعصابی نظام پسینے کے غدود کو متحرک کرتا ہے۔ پسینہ بھی عام طور پر آتا ہے، خاص طور پر ہاتھوں کی ہتھیلیوں میں، جب بے چینی ہو۔ وجہ پر منحصر ہے، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے کی مختلف اقسام کی درجہ بندی کی جا سکتی ہے۔

ہائپر ہائیڈروسیس کی مختلف اقسام میں سے سب سے عام پرائمری ہائپر ہائیڈروسیس ہے۔ اس قسم میں، پسینے کے غدود کو متحرک کرنے کے لیے ذمہ دار اعصاب زیادہ فعال ہو جاتے ہیں، حالانکہ اعصاب جسمانی سرگرمی یا بڑھتے ہوئے درجہ حرارت سے متحرک نہیں ہوتے ہیں۔

اگر بہت زیادہ تناؤ ہو، جسم تناؤ کا شکار ہو یا مشتعل ہو، بہت زیادہ پسینہ آنے کی حالت زیادہ شدید ہو جاتی ہے۔

پرائمری ہائپر ہائیڈروسیس عام طور پر ہتھیلیوں اور پیروں کے تلووں (ہاتھوں اور پیروں کا ہائپر ہائیڈروسیس) اور بعض اوقات چہرے پر بھی پسینہ آنے کا سبب بنتا ہے۔

ہاتھوں اور پیروں کا بہت زیادہ پسینہ آنا دیگر بہت سنگین حالات کی علامت ہو سکتا ہے، اس لیے اسے ہلکا نہیں لینا چاہیے - مثال/ماخذ: گیٹی

فی الحال، پرائمری ہائپر ہائیڈروسیس کی صحیح وجوہات پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آئی ہیں۔ یہ جزوی طور پر جینیاتی ہو سکتا ہے، جیسا کہ بعض اوقات خاندانی تاریخ والے مریضوں میں دیکھا جاتا ہے۔

ہائپر ہائیڈروسیس کی ایک اور کم عام قسم ثانوی ہائپر ہائیڈروسیس ہے۔ یہ ایک بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہائپر ہائیڈروسیس ہے۔ بنیادی ہائپر ہائیڈروسیس کے برعکس، ثانوی معاملات اکثر عام ہائپر ہائیڈروسیس کا سبب بنتے ہیں۔

ڈاکٹر Tran Quoc Hoai (Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City) بتاتے ہیں: ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا دیگر انتہائی سنگین حالات کی علامت ہو سکتا ہے۔

لہذا، اگر آپ درج ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں: غیر ارادی وزن میں کمی کے ساتھ پسینہ آنا؛ بنیادی طور پر نیند کے دوران پسینہ آنا؛ بخار کے ساتھ پسینہ آنا، سینے میں درد، سینے میں جکڑن، سانس کی قلت، اور تیز دل کی دھڑکن؛ نامعلوم وجہ سے مسلسل پسینہ آنا، آپ کو وجہ تلاش کرنے اور بروقت مداخلت حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ڈاکٹر ہوائی کے مطابق، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے سے بچنے کے لیے، ڈاکٹر کے علاج کے منصوبے پر عمل کرنے کے علاوہ، مریض پسینے کو کم کرنے میں مدد کے لیے کچھ گھریلو علاج جوڑ سکتے ہیں:

- ہلکے وزن والے، سانس لینے کے قابل کپڑوں جیسے سوتی یا ریشم سے بنے ڈھیلے، آرام دہ لباس پہنیں۔

- اگر آپ ورزش کر رہے ہیں یا گرم موسم میں باہر گھوم رہے ہیں تو اسپیئر شرٹ لے کر آئیں۔

بہت زیادہ پیروں کے پسینے اور ناگوار بدبو سے بچنے کے لیے، موزے پہنیں جو نمی کو مؤثر طریقے سے دور کر دیں۔

- دن میں 1-2 بار اینٹی بیکٹیریل صابن سے شاور کریں۔ یہ بیکٹیریا کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے جو عام طور پر پسینے والی جلد پر رہتے ہیں۔

- پسینہ جذب کرنے میں مدد کے لیے انڈر آرم پیڈز اور جوتوں کے انسول استعمال کریں۔

- مسالہ دار کھانوں کے ساتھ ساتھ الکحل والے مشروبات اور کیفین کو محدود کریں، کیونکہ یہ پسینے کو بڑھاتے ہیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm