دنیا بھر میں موسمی فلو پھیل رہا ہے، ویتنام اس سے کیسے بچا؟

Tet قریب آ رہا ہے، یہ لوگوں کے جمع ہونے، سفر کرنے اور گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینے کا موقع ہے۔ تاہم، ٹیٹ بھی وہ وقت ہوتا ہے جب سانس کی بیماریاں، خاص طور پر فلو، پھیلنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

دنیا بھر میں موسمی فلو پھیل رہا ہے، ویتنام اس سے کیسے بچا؟

Tet قریب آ رہا ہے، یہ لوگوں کے جمع ہونے، سفر کرنے اور گروپ سرگرمیوں میں حصہ لینے کا موقع ہے۔ تاہم، ٹیٹ بھی وہ وقت ہوتا ہے جب سانس کی بیماریاں، خاص طور پر فلو، پھیلنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

Tet چھٹی کے دوران فلو پھیلنے کا خطرہ

امریکہ، چین، بھارت اور یورپی ممالک سمیت دنیا بھر کے ممالک کو شدید فلو کی وباء کا سامنا ہے۔ ہسپتالوں کو بھیڑ بھاڑ کا سامنا ہے، جبکہ ویکسینیشن وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے اہم حفاظتی اقدام ہے۔

تازہ ترین رپورٹ کے مطابق، ویتنام نے صوبہ بن ڈنہ میں انفلوئنزا A/H1N1pdm کی وجہ سے کئی اموات ریکارڈ کی ہیں۔ وزارت صحت نے طبی سہولیات کو ہدایت کی ہے کہ وہ انفیکشن پر قابو پانے کے اقدامات، فعال نگرانی اور اموات کو روکنے کے لیے بروقت مداخلت کریں۔ اس کے علاوہ، انسانوں میں انفلوئنزا A(H9N2) انفیکشن کا ایک کیس ریکارڈ کیا گیا ہے۔

یہ کیس ایک بالغ میں پیش آیا جس میں بنیادی طبی حالتیں ہیں، جس کے علاج اور نگرانی کے لیے ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، H5N1 ایویئن انفلوئنزا بھی صوبہ Khanh Hoa میں نمودار ہوا ہے، جس میں ایک 21 سالہ طالب علم انفیکشن سے مر گیا ہے۔ یہ معاملات خاص طور پر Tet کے دوران چوکسی اور فعال انفلوئنزا سے بچاؤ کی ضرورت کو ظاہر کرتے ہیں۔

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=Or-EHErT_-c[/embed]

یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) ویتنام کی وزارت صحت اور دیگر شراکت داروں کے ساتھ صحت عامہ کے مؤثر نظام بنانے کے لیے کام کر رہا ہے، بشمول انفلوئنزا کی نگرانی اور روک تھام۔

یہ بین الاقوامی تعاون ویتنام کی صحت عامہ کی صلاحیت کو بڑھانے اور وبائی امراض کا جواب دینے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ انسانوں اور جانوروں دونوں میں انفلوئنزا کی نگرانی کے لیے، ویتنام نے شمال میں زندہ پولٹری منڈیوں اور سور فارموں میں انفلوئنزا کی نگرانی کو نافذ کیا ہے۔

اس طریقہ کار میں مرغیوں اور خنزیروں سے زبانی رطوبت کے نمونے جمع کرنا، مویشیوں کی سہولیات سے بائیو ایروسول اور فیکل کے نمونے، اور جانچ اور تجزیہ کے لیے ان جگہوں پر کارکنوں سے ناک دھونا شامل ہے۔

وزارت صحت تجویز کرتی ہے کہ لوگ ہر سال فلو کی ویکسین لگائیں اور فلو سے بچنے کے لیے اچھی ذاتی حفظان صحت پر عمل کریں۔ لوگوں کو بیمار ہونے کی صورت میں بھی گھر میں رہنا چاہیے اور اگر انہیں تیز بخار، مسلسل کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، تھکاوٹ اور جسم میں درد جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

خاص طور پر، ایویئن انفلوئنزا کے پھیلنے والے ممالک کا سفر کرنے والے لوگوں کو زندہ جانوروں کی منڈیوں یا ان علاقوں میں جانوروں سے رابطے سے گریز کرنا چاہیے جہاں جانور ذبح کیے جا سکتے ہیں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، موسمی انفلوئنزا ایک شدید سانس کا انفیکشن ہے جو انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، جو پوری دنیا میں گردش کرتا ہے۔ انفلوئنزا وائرس عام طور پر بخار، کھانسی (عام طور پر خشک)، سر درد، پٹھوں اور جوڑوں کا درد، تھکاوٹ، گلے میں خراش اور ناک بہنا جیسی علامات کا باعث بنتے ہیں۔

ویتنام میں، وزارت صحت کے مطابق، انفلوئنزا اے اور انفلوئنزا بی انفلوئنزا کی دو سب سے عام قسمیں ہیں۔ اس مطالعہ نے یہ بھی نوٹ کیا کہ انفلوئنزا سال بھر گردش کرتا ہے، مختلف قسموں اور ذیلی قسموں کے درمیان چوٹیاں بدلتی رہتی ہیں۔

اس کے علاوہ، ٹیٹ کے دوران ایویئن انفلوئنزا ایک خاص تشویش کا باعث ہے جب پولٹری کی مانگ میں اضافہ ہوتا ہے۔ کھانے کی حفاظت اور حفظان صحت کو یقینی بنانے کے لیے پولٹری کا انتخاب اور پروسیسنگ کرتے وقت لوگوں کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

وزارت صحت کے اعدادوشمار کے مطابق نئے قمری سال کے دوران فلو کے کیسز کی تعداد اکثر ڈرامائی طور پر بڑھ جاتی ہے۔ اہم وجوہات میں بے ترتیب موسم شامل ہیں: شمال میں اکثر گرم دھوپ کے ساتھ ٹھنڈی منتر آتی ہے، جب کہ جنوب میں دن اور رات کے درمیان درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں آتی ہیں، جس سے فلو وائرس کی نشوونما کے لیے سازگار حالات پیدا ہوتے ہیں۔

پرہجوم اجتماعات: خریداری، موسم بہار کی سیر، اور رشتہ داروں سے ملاقات فلو وائرس کے تیزی سے پھیلنے کے مواقع پیدا کرتی ہے۔

زندگی کی عادات کو تبدیل کرنا: Tet کے دوران، بہت سے لوگ دیر تک جاگتے ہیں اور بے قاعدگی سے کھاتے ہیں، جس سے مزاحمت کم ہوتی ہے اور انفیکشن کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔

موسمی فلو کی عام اقسام جن پر دھیان رکھنا ہے۔

Tet 2025 کے دوران فلو کی عام اقسام میں موسمی فلو شامل ہیں: انفلوئنزا وائرس کی قسم A اور B کی وجہ سے، موسمی فلو عام طور پر سردیوں اور موسم بہار میں علامات کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے جیسے تیز بخار، سر درد، گلے کی سوزش اور تھکاوٹ۔

انفلوئنزا A/H1N1: یہ انفلوئنزا اے وائرس کی ایک قسم ہے جو کہ نئے تناؤ کے ظاہر ہونے پر ایک بڑی تشویش بن گئی ہے۔ ابتدائی علامات موسمی فلو سے ملتی جلتی ہیں لیکن یہ تیزی سے شدید ہو سکتی ہیں، خاص کر بوڑھوں اور چھوٹے بچوں میں۔

انفلوئنزا A/H5N1: H5N1 ایویئن انفلوئنزا وائرس بہت خطرناک ہے، جس میں شرح اموات بہت زیادہ ہے۔ اگرچہ انسانوں میں شاذ و نادر ہی، جب انفلوئنزا A/H5N1 متاثر ہوتا ہے تو سانس کی سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔

انفلوئنزا بی: انفلوئنزا بی عام طور پر انفلوئنزا اے سے ہلکا ہوتا ہے لیکن پھر بھی محتاط نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ انفلوئنزا بی وائرس کم تبدیل ہوتے ہیں، لیکن پھر بھی ان میں چھوٹے پیمانے پر وبا پھیلنے کی صلاحیت موجود ہے۔

CoVID-19 کی نئی شکلیں: اگرچہ اب وبائی بیماری نہیں ہے، Covid-19 نئی شکلوں کے ساتھ ظاہر ہوتا رہتا ہے۔ ماہرین نے پیش گوئی کی ہے کہ Tet 2025 کے دوران ایک نیا ورژن ظاہر ہو سکتا ہے، جس سے لوگوں کو چوکنا رہنے کی ضرورت ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق فلو کی علامات کے بارے میں، موسمی فلو کے ساتھ: 38-39 ° C تک بخار، گلے میں خراش، تھکاوٹ۔ انکیوبیشن کی مدت 1-4 دن تک۔

انفلوئنزا A/H1N1: 39°C سے زیادہ تیز بخار، خشک کھانسی، سانس لینے میں دشواری، ممکنہ طور پر اسہال کے ساتھ۔ انکیوبیشن کی مدت 3-7 دن تک۔ انفلوئنزا A/H5N1: بہت تیز بخار، سانس لینے میں شدید دشواری، سینے میں درد۔ انکیوبیشن کی مدت 2-5 دن تک۔ CoVID-19: بخار، خشک کھانسی، بو اور ذائقہ کی کمی۔ انکیوبیشن کی مدت 2-14 دن تک۔

ویکسینیشن سب سے اہم اقدام ہے۔

موسمی فلو سے بچنے کے لیے، ڈاکٹر Nguyen Tuan Hai، Safpo/Potec ویکسینیشن سسٹم کے مطابق، سالانہ فلو ویکسینیشن سب سے مؤثر حفاظتی اقدام ہے۔ چوکور فلو ویکسین انفلوئنزا وائرس کے چار عام تناؤ سے بچاتی ہے۔

ڈبلیو ایچ او نے طویل عرصے سے دنیا بھر میں موسمی انفلوئنزا وائرس مانیٹرنگ اسٹیشن قائم کیے ہیں (بشمول ویتنام) علاقوں میں گردش کرنے والے موسمی انفلوئنزا وائرس کو الگ تھلگ اور شناخت کرنے کے لیے (جغرافیائی علاقوں، آب و ہوا، شمالی اور جنوبی نصف کرہ...)۔

وہاں سے، انفلوئنزا وائرس کے تناؤ کی پیشن گوئی کریں اور اس کا تعین کریں جو شمالی نصف کرہ میں موسمِ بہار کے موسم میں ظاہر ہو گا (اکتوبر سے اگلے سال اپریل کے آخر تک) اور جنوبی نصف کرہ میں موسمِ بہار کے موسم میں (ہر سال مئی سے اکتوبر تک)۔

اس بات کا تعین کرنے سے کہ جہاں (شمالی اور جنوبی نصف کرہ) میں انفلوئنزا وائرس کے تناؤ غالب ہونے کا امکان ہے، ڈبلیو ایچ او ویکسین تیار کرنے والوں کے لیے موسمی انفلوئنزا ویکسین کی تیاری کے لیے انفلوئنزا وائرس کے تناؤ کے بارے میں رہنما خطوط فراہم کرے گا تاکہ وہ بہترین وقت پر مارکیٹ میں پہنچ سکیں (شمالی نصف کرہ، اگست اور جنوبی نصف کرہ کے ارد گرد ہر سال ہے. سال)۔

یہی وجہ ہے کہ ویتنام میں رہنے والے ہمیں سال میں ایک بار اور فلو کا موسم شروع ہونے سے پہلے موسمی فلو کی ویکسین لینے کی ضرورت ہے، اور ساتھ ہی تجویز کردہ موسمی ویکسین لینے کی ضرورت ہے۔

چونکہ ویتنام اشنکٹبندیی مانسون کے علاقے میں واقع ہے، اس لیے شمالی اور جنوب میں فلو کا موسم تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے، لیکن چونکہ یہ مکمل طور پر شمالی نصف کرہ میں ہے اور ڈبلیو ایچ او کی سفارشات کے مطابق، مناسب ہے کہ شمالی نصف کرہ کی صحیح موسمی ویکسین حاصل کی جائے، جو اس موسم سرما سے اگلی بہار کے آخر تک محیط ہے۔ اس کا مطلب ہے، موسمی فلو سے بچنے کے لیے، ہر کسی کو موسم خزاں میں ویکسین لگوانی چاہیے۔

اس سوال کے بارے میں کہ آیا فلو کی ویکسین صرف بچوں کو دی جاتی ہے یا بڑوں کو، ڈاکٹر Nguyen Tuan Hai کے مطابق، بالغوں اور بچوں دونوں کو اپنی صحت کی حفاظت کے لیے موسمی فلو کی ویکسین لینے کی ضرورت ہے۔

اس کے علاوہ، لوگوں کو اچھی ذاتی حفظان صحت پر عمل کرنے کی ضرورت ہے: صابن سے باقاعدگی سے ہاتھ دھوئیں، کھانسی یا چھینک آنے پر منہ ڈھانپیں، اور بیمار لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کریں۔

صحت مند رہیں: اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے غذائیت سے بھرپور کھانا کھائیں، ورزش کریں اور کافی نیند لیں۔ آرام: آرام آپ کے جسم کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

کافی مقدار میں سیال پیئیں: پانی کی کمی سے بچنے کے لیے پانی، جوس اور گرم سوپ پیئے۔ درد اور بخار سے نجات: بخار اور سر درد کو کم کرنے کے لیے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین کا استعمال کریں۔

اینٹی وائرل ادویات: شدید انفیکشن یا پیچیدگیوں کے زیادہ خطرے کی صورت میں استعمال کی جاتی ہیں۔

اس سوال کے بارے میں کہ 2025 کے ٹیٹ سیزن کے دوران کس قسم کے فلو عام ہوں گے، ماہرین کے مطابق، معمول کے موسمی فلو کے علاوہ، سوائن کے مختلف قسم کا A/H1N1 فلو بھی ہوگا اور انسانی سانس کے سنسیٹیئل وائرس (hMPV) کے انفیکشن کے کیسز میں اضافہ ہوگا۔

اس قسم کے فلو کے درمیان علامات میں کیا فرق ہے؟ ان میں ایک جیسی علامات ہیں، لیکن انفلوئنزا A/H1N1 سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، جبکہ hMPV وائرس عام طور پر سانس کی بیماریوں جیسے نزلہ زکام اور نمونیا کا سبب بنتا ہے۔

فلو اور عام زکام میں فرق کیسے بتایا جائے؟ فلو عام طور پر اچانک شروع ہوتا ہے اور اس کی علامات زیادہ شدید ہوتی ہیں، جب کہ نزلہ زکام میں عام طور پر ہلکی علامات ہوتی ہیں جیسے بہتی ناک اور چھینکیں۔

ٹیٹ کی چھٹی کے دوران فلو سے بچنے کے لیے لوگوں کو کیا کرنا چاہیے؟ فلو کی ویکسین لگائیں، اچھی ذاتی حفظان صحت پر عمل کریں، اور مناسب خوراک اور آرام کے ذریعے صحت مند رہیں۔

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے؟ اگر آپ کو فلو کی شدید علامات ہیں یا آپ زیادہ خطرہ والے گروپ میں ہیں (بچے، بوڑھے، حاملہ خواتین، یا صحت کی بنیادی حالت والے افراد)، اگر آپ کو موسمی فلو ہو تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

ماخذ: https://baodautu.vn/cum-mua-dang-hoanh-hanh-tren-the-gioi-viet-nam-phong-chong-the-nao-d242090.html