ہلچل تلی ہوئی پانی پالک کیکڑے کے ساتھ۔ تصویر: KIEU MAI
آبی شاہ بلوط کا پودا اتھلے، کیچڑ والے پانی میں بہترین نشوونما اور نشوونما پاتا ہے، جو کھارے پانی اور قدرے تیزابیت والے کھارے پانی کے ماحول کو اچھی طرح ڈھالتا ہے۔ آبی شاہ بلوط کی کٹائی کا موسم ہر سال جون سے نومبر تک ہوتا ہے۔ اس وقت کے دوران، پانی کے شاہ بلوط سرسبز ہوتے ہیں، نرم، میٹھے اور کرکرا کور کے ساتھ۔
کٹائی کے بعد، پانی کی پالک کو صاف کیا جاتا ہے، پتے، جڑیں اور پرانے تنوں کو ہٹا دیا جاتا ہے، اور صرف ٹینڈر اندرونی کور، جو بیس سے 20-30 سینٹی میٹر لمبا ہوتا ہے، استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کور کو پھر سے دھویا جاتا ہے اور اس کی سفیدی اور کرکرا پن برقرار رکھنے کے لیے اسے پتلے نمکین پانی میں بھگو دیا جاتا ہے۔ اس کے بعد پانی کی پالک کو بہت سے مزیدار پکوانوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے اسٹر فرائز، سلاد، سوپ یا اچار۔
کیکڑے کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی پالک ایک پسندیدہ ہے کیونکہ یہ اپنا میٹھا، کرچی اور تازگی بخش ذائقہ برقرار رکھتا ہے۔ اس ڈش کو بنانے کے لیے، پانی کی پالک کو کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے اور پھر میٹھے پانی کے جھینگے کے ساتھ ہلا کر تلا جاتا ہے۔ صفائی کے بعد، کیکڑے کو ان کے خولوں کے ساتھ یا چھیل کر چھوڑا جا سکتا ہے۔ کیکڑے کو اس وقت تک بھونیں جب تک کہ وہ سرخ نہ ہو جائیں، پھر اس میں پانی پالک ڈالیں، چند منٹ مزید پکائیں، اور ذائقہ بڑھانے کے لیے تھوڑا سا نمک اور کالی مرچ ڈال کر سیزن کریں۔
میٹھے پانی کے جھینگے کا میٹھا ذائقہ پانی کی پالک کے کرکرا، تازگی بخش ذائقہ کے ساتھ مل کر اس ڈش کو ایک مخصوص ذائقہ دیتا ہے۔ کیکڑے کے ساتھ ہلائی تلی ہوئی پالک نہ صرف میکونگ ڈیلٹا سے دیہاتی کھانا پکانے کا تجربہ پیش کرتی ہے بلکہ گرمی کے مہینوں کے لیے انتہائی غذائیت سے بھرپور اور بہترین بھی ہے۔ کین تھو میں، یہ ڈش عام طور پر ماحولیاتی سیاحت کے باغات یا روایتی ملکی پکوان پیش کرنے والے ریستوراں میں پائی جاتی ہے۔
منہ نہین
ماخذ: https://baocantho.com.vn/dan-da-bon-bon-xao-tep-a207556.html








