دن میں دو بار دانت صاف کرنے سے بھی سانس کی بو ٹھیک نہیں ہوتی۔ ڈاکٹر ایک حل پیش کرتا ہے.

سانس کی بدبو کو ایک طویل عرصے سے ایک مسئلہ سمجھا جاتا رہا ہے جس کی وجہ سے بہت سے لوگ بات چیت کرتے وقت شرمندہ اور غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

تاہم، سانس کی بدبو محض ایک ناگوار بو نہیں ہے۔ یہ بہت سی پیچیدہ طبی حالتوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے جن پر توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

بھارت میں ایک اورل اور میکسیلو فیشل سرجن ڈاکٹر نتیش موٹوانی نے کہا کہ بہت سے مریضوں کو دن میں دو بار دانت برش کرنے کے باوجود بھی سانس میں بدبو آتی ہے۔

ہندوستان ٹائمز کے مطابق ، اگر یہ حالت برقرار رہتی ہے، تو یہ بنیادی طبی حالات کی علامت ہوسکتی ہے اور اس کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔

سانس کی بدبو صرف ایک ناگوار بو نہیں ہے۔ یہ زیادہ پیچیدہ طبی حالات کی علامت ہو سکتی ہے۔

مثال: AI

دانتوں کے مسائل کے علاوہ دیگر وجوہات

سانس کی بو ہمیشہ دانتوں اور مسوڑھوں سے نہیں آتی۔ زبانی گہا کے باہر کم از کم چار حالات ہیں جو اس مسئلے کا سبب بن سکتے ہیں۔

پہلی وجہ دائمی سائنوسائٹس یا گرسنیشوت ہے۔ جب ناک سے خارج ہونے والا مادہ گلے سے نیچے آجاتا ہے تو ٹانسل کی پتھری یا سائنوسائٹس بنتے ہیں، جس سے سانس کی بو آتی ہے جسے صرف برش کرنے سے ختم نہیں ہو سکتا۔

دوم، گیسٹرو فیجیل ریفلوکس بیماری (GERD) ہے۔ یہ عارضہ نہ صرف غذائی نالی میں تیزابیت کا باعث بنتا ہے بلکہ دانتوں کے کٹاؤ اور سانس کی بدبو کا باعث بھی بنتا ہے۔

بے قابو ذیابیطس ketoacidosis کا باعث بن سکتی ہے، جس کی وجہ سے سانس میں پھلوں کی خاص بدبو آتی ہے۔

آخر میں، کچھ غیر معمولی معاملات میں، جگر یا گردے کی بیماری بھی وجہ بن سکتی ہے. جب جگر یا گردے کا کام کم ہو جاتا ہے، تو جسم سے سانس کی بدبو آتی ہے جسے ماؤتھ واش یا لوزینجز مکمل طور پر ماسک نہیں کر سکتے۔

زبانی صحت سے متعلق وجوہات۔

جب مسوڑھوں کی لکیر پر تختی اور ٹارٹر بن جاتے ہیں، تو بیکٹیریا سلفر مرکبات پیدا کرتے ہیں جو سانس کی بدبو کا باعث بنتے ہیں۔ روزانہ برش کرنا ان گہرے گم جیبوں تک نہیں پہنچ سکتا۔ صرف ایک دانتوں کا ڈاکٹر خصوصی آلات کا استعمال کرکے انہیں صاف کرسکتا ہے۔

زبان کی سطح کھردری ہوتی ہے، خاص طور پر بنیاد پر، جہاں بیکٹیریا آسانی سے پنپتے ہیں۔ کھانے کا ملبہ اور مردہ خلیات وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہو جاتے ہیں، اگر اچھی طرح صاف نہ کیے جائیں تو ایک ناگوار بدبو پیدا ہوتی ہے۔

خشک منہ اس وقت ہوتا ہے جب پانی کی کمی، تناؤ، ادویات کے ضمنی اثرات، یا منہ سے سانس لینے کی عادت کی وجہ سے تھوک کی پیداوار کم ہو جاتی ہے۔ یہ بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے مثالی حالات پیدا کرتا ہے۔

پیاز، لہسن اور کافی سے آنے والی بدبو نظام ہضم اور استعمال کے بعد خون میں رہتی ہے اور پھر دانت صاف کرنے کے بعد بھی سانس کے ذریعے خارج ہوتی ہے۔

چینی مٹی کے برتن، منحنی خطوط وحدانی یا ڈینچر جو صحیح طریقے سے نہیں لگائے گئے ہیں وہ کھانے کو پھنس سکتے ہیں، جس سے بیکٹیریا کی افزائش نسل پیدا ہو سکتی ہے۔ غیر علاج شدہ گہا یا ڈھیلے بھرنا بھی سانس کی بدبو کے ذرائع ہیں۔

سانس کی بدبو کو بہتر بنانے کے حل

ڈاکٹر نتیش موٹوانی نے اس بات پر زور دیا کہ منہ کی بو کو صرف منہ کی کلی کرنے یا لوزینج کے استعمال سے مکمل طور پر حل نہیں کیا جا سکتا۔

سب سے پہلے اور سب سے اہم بات، ہر کسی کو دانتوں کا باقاعدگی سے چیک اپ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ مسائل کا پتہ لگانے اور ان سے نمٹنے کے لیے جیسے کیویٹیز، مسوڑھوں کی بیماری، یا دانتوں کی ابتدائی بحالی کو غلط طریقے سے رکھا جائے۔

دانتوں کی صفائی اور پالش ہر چھ ماہ بعد کی جانی چاہیے تاکہ ان جگہوں سے ٹارٹر اور تختی کو ہٹایا جا سکے جہاں دانتوں کا برش نہیں پہنچ سکتا۔

اس کے علاوہ زبان کی صفائی بھی بہت ضروری ہے۔ زبان کھرچنے والے کا استعمال زبان کی سطح پر پلاک اور بیکٹیریا کے جمع ہونے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

توجہ دینے کی ایک اور عادت کافی پانی پینا ہے۔ اوسطاً، ایک بالغ کو منہ کی نمی برقرار رکھنے، لعاب کی پیداوار میں مدد دینے اور بچا ہوا کھانا دھونے کے لیے روزانہ 1,500 سے 2,000 ملی لیٹر پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/danh-rang-2-lan-ngay-van-hoi-mieng-bac-si-dua-ra-giai-phap-185250913151832193.htm