ہائی بلڈ کولیسٹرول کی انتباہی علامات

ہو سکتا ہے آپ بالکل صحت مند محسوس کر رہے ہوں، لیکن آپ کے خون کے دھارے کے اندر، ایک ممکنہ خطرہ خاموشی سے جنم لے سکتا ہے، اس لمحے کا انتظار کر رہا ہے جو سانحہ کا سبب بنے۔

سخت، پیلے رنگ کے نوڈول جو اکثر پلکوں پر ظاہر ہوتے ہیں ہائی کولیسٹرول کی علامت ہیں۔

ہائی کولیسٹرول کو طویل عرصے سے "خاموش قاتل" کہا جاتا ہے۔ اس وقت، آپ کے خون میں چربی کی سطح خطرناک حد تک زیادہ ہو سکتی ہے یہاں تک کہ سینے میں درد یا سانس کی قلت جیسی کسی انتباہی علامات کے بغیر۔ یہ خاموشی سے شریانوں کی دیواروں کو گاڑھا کرتا ہے، جس سے خون کی نالیوں میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے اور سالوں بعد چپکے سے ہارٹ اٹیک یا فالج کی تیاری ہوتی ہے۔

پھر سے جوان ہونے کے خطرات

یو ایس نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (2021–2023) کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 20 سال اور اس سے زیادہ عمر کے تقریباً 11.3% بالغوں کے خون میں لپڈ کی سطح زیادہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ تقریباً 25 ملین لوگ 240 mg/dL سے زیادہ کولیسٹرول کی سطح کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں - ایک سرخ پرچم۔

مزید تشویشناک بات یہ ہے کہ یہ حالت 20-30 سال کی عمر میں تیزی سے عام ہوتی جارہی ہے۔ ڈاکٹر آشیش کمار گوول (میکس سپر اسپیشلٹی ہسپتال، انڈیا) کے مطابق، جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے کیونکہ ہائی بلڈ لیپڈ کی سطح اکثر اس وقت تک نمایاں علامات پیدا نہیں کرتی جب تک کہ وہ دل کی بیماری یا فالج کا باعث نہ بنیں۔

آنکھوں اور جلد سے نشانیاں

اگرچہ یہ خاموشی سے آگے بڑھتا ہے، لیکن جسم اب بھی ایسی علامات ظاہر کرتا ہے جن پر، اگر ہم پوری توجہ دیں، تو ہم پہچان سکتے ہیں:

کارنیا کے گرد ایک انگوٹھی: ایرس کے گرد ایک سرمئی سفید رنگ کی انگوٹھی جسے قرنیہ آرکس کہا جاتا ہے۔ جرنل آف ٹرانسلیشنل میڈیسن میں 2021 کی ایک تحقیق نے اشارہ کیا کہ 50 سال سے کم عمر کے لوگ جو اس علامت کو ظاہر کرتے ہیں ان میں دل کی شریان کی بیماری کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہوتا ہے۔ یہ خون کی نالیوں سے کولیسٹرول کے اخراج اور کارنیا میں جمع ہونے کا نتیجہ ہے۔

Xanthomas: یہ سخت، پیلے رنگ کے نوڈول ہیں جو اکثر پلکوں، کہنیوں، گھٹنوں، یا Achilles tendon پر ظاہر ہوتے ہیں۔ بنیادی طور پر، یہ کولیسٹرول کی جیبیں ہیں جن میں خون میں مزید جگہ نہیں ہوتی اور جلد کے نیچے جمع ہوتے ہیں۔

تشویشناک بات یہ ہے کہ ایک حالیہ تحقیق میں چین سے تعلق رکھنے والے ایک 12 سالہ لڑکے کے کیس کا دستاویزی ثبوت پیش کیا گیا جس نے ایک غیر کنٹرول شدہ جینیاتی عنصر کی وجہ سے 752.1 mg/dL کے خوفناک حد تک ہائی کولیسٹرول کی سطح کے ساتھ اپنے پورے جسم میں یہ نوڈول تیار کیے تھے۔

وہ فارمولے جو ابتدائی امراض قلب کا باعث بنتے ہیں۔

ڈاکٹر گوول نے اس بات پر زور دیا کہ نوجوانوں کے لیے، بنیادی مجرم اکثر ان کے طرز زندگی میں جھوٹ ہوتا ہے۔ ابتدائی قلبی بیماری کے لیے "نسخہ" میں شامل ہیں:

• پروسس شدہ اور چکنائی والی غذاؤں میں زیادہ غذا۔
• بیہودہ طرز زندگی اور تمباکو نوشی کی عادات۔
• طویل تناؤ۔

اس کے علاوہ، موٹاپا، ٹائپ 2 ذیابیطس، اور خاندانی تاریخ جیسے عوامل بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اگر آپ کے والدین کی ہائی کولیسٹرول کی تاریخ ہے، تو آپ کا خطرہ دوگنا ہو جاتا ہے۔

اپنے دفاع کا واحد طریقہ۔

اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ آپ کا جسم تکلیف کے سگنل نہ بھیجے کیونکہ تب تک نقصان پہلے سے ہی بہت سنگین ہو سکتا ہے۔ ابتدائی علامات اکثر لطیف ہوتی ہیں، جیسے تھکاوٹ، ہلکی سانس کی قلت، یا سینے میں درد۔ بہت سے لوگ اکثر ان کو نیند کی کمی یا خراب جسمانی حالت کے لیے غلطی کرتے ہیں۔ تاہم، یہ علامات عام طور پر تب ظاہر ہوتی ہیں جب برسوں کے نقصان کے بعد شریانیں بند ہو جاتی ہیں۔

آپ اپنے خون میں لپڈ کی سطح کو محسوس کرکے اندازہ نہیں لگا سکتے۔ مندرجہ ذیل اشارے کا تعین کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ (لپڈ پروفائل) کے ذریعے واحد راستہ ہے: کل کولیسٹرول، ایل ڈی ایل (خراب)، ایچ ڈی ایل (اچھا) اور ٹرائگلیسرائیڈز۔

ماہرین صحت کا مشورہ ہے کہ بالغ افراد 20 سال کی عمر سے شروع کرتے ہوئے کم از کم ہر 4-6 سال بعد اپنا کولیسٹرول چیک کریں۔

ماخذ: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html