جنرل زیڈ کو کیا خوش کرتا ہے؟

سرکردہ خوشی کے ماہر آرتھر سی بروکس نے گیلپ اور والٹن فیملی فاؤنڈیشن کے ساتھ شراکت کی تاکہ 12 سے 26 سال کی عمر کے 2,000 Gen Z افراد کا سروے کیا جا سکے اور اس بات کا بغور جائزہ لیا جائے کہ وہ کس چیز سے خوش ہیں۔

سروے سے یہ بات سامنے آئی کہ 73 فیصد جنرل زیڈ کا خیال ہے کہ وہ بہت خوش ہیں یا کسی حد تک خوش ہیں۔

لیکن سروے کے مصنف اور گیلپ کے سینئر محقق Zach Hrynowski نے کہا: "جیسے ہی جنریشن Z جوانی کو پہنچتی ہے، 18 سال کی عمر سے، ہم خوشی کی سطح میں کافی بڑے فرق دیکھتے ہیں۔"

انہوں نے مزید کہا کہ 18 سال سے کم عمر کے افراد کے مقابلے جنریشن Z کے اراکین میں بھی کمی واقع ہوئی ہے، جس کی وجہ "یہ محسوس کرنا کہ آپ کی زندگی معنی اور سمت رکھتی ہے۔"

مثالی تصویر ۔

جنرل زیڈ کی خوشی کو متاثر کرنے والا پہلا عنصر مقصدیت ہے۔

سروے کے سب سے اہم نتائج میں سے ایک یہ ہے کہ جنریشن Z کی خوشی کو سب سے زیادہ متاثر کرنے والا "کام یا اسکول میں ان کا مقصد کا احساس" ہے۔

تاہم، "43٪ اور 49٪ کے درمیان جنرل Z یہ محسوس نہیں کرتے ہیں کہ وہ ہر روز جو کچھ کرتے ہیں وہ دلچسپ، اہم یا حوصلہ افزا ہے،" رپورٹ میں کہا گیا ہے۔

ہارورڈ یونیورسٹی میں خوشی کے بارے میں بروکس کے کورس میں، وہ آپ کی خوشی کو سرمایہ کاری کے پورٹ فولیو کے طور پر سمجھنے اور چار شعبوں میں سرمایہ کاری کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ان شعبوں میں سے ایک معنی خیز کام ہے۔

بروکس لوگوں کو ایسے کام کو ترجیح دینے کی ترغیب دیتا ہے جس سے ان کی تکمیل ہوتی ہے، چاہے یہ سب سے زیادہ معاوضہ دینے والا کام کیوں نہ ہو۔

ڈیوڈ اسپائسر، 23، جو ایک ہائی اسکول کے انگلش ٹیچر ہیں، نے کہا کہ اسی اسکول سسٹم میں کام کرنا جہاں وہ کبھی طالب علم تھا، اس کے مقصد کو ہوا دیتا تھا۔

اسپائسر کو "ایسی پوزیشن میں رہنا پسند ہے جہاں آپ ایسے حالات سے نمٹ سکتے ہیں جو آپ کے لیے بچپن میں ایک بہتر تجربہ تھا، چاہے یہ آپ کے پڑھانے کے طریقہ سے متعلق ہو یا طلباء کے ساتھ آپ کے تعلقات،" انہوں نے CNBC Make It کے ساتھ اشتراک کیا۔

انہوں نے کہا کہ اگرچہ میں اپنے طلباء سے 10 سال بڑا ہوں لیکن مجھے احساس ہے کہ میری ان میں بہت سی چیزیں مشترک ہیں جو ان کی اور میری اپنی خوشیوں میں اضافہ کرتی ہیں۔

مثالی تصویر۔

Gen Z کی خوشی کو متاثر کرنے والے 4 اہم عوامل۔

سروے نے انکشاف کیا کہ جنریشن Z کی خوشی کو متاثر کرنے والے یہ سرفہرست چار عوامل ہیں:

مقصد اور اہمیت

بنیادی ضروریات اور تحفظ

منفی جذبات اور سماجی دباؤ

مثبت سماجی روابط

نیند اور آرام جیسی بنیادی ضروریات اس بات پر اہم اثر ڈالتی ہیں کہ آیا جنرل Z خوش ہے یا نہیں۔

وہ دوسروں سے اپنا موازنہ کرتے وقت بھی کم مثبت محسوس کرتے ہیں۔

براہ راست تعامل جنرل زیڈ کی صحت کے لیے اچھا ہے۔

سروے سے ایک اہم نکتہ یہ ہے کہ سب سے خوش رہنے والے جنرل زیڈ افراد "کم از کم دو گنا زیادہ امکان رکھتے ہیں کہ وہ اکثر اپنے آس پاس کے لوگوں سے پیار، حمایت یافتہ اور جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔"

تاہم، صرف ایک تہائی جنرل Z کا کہنا ہے کہ وہ اکثر دوسروں کی حمایت یا پیار محسوس نہیں کرتے۔

"ایسا تاثر ہے کہ Gen Z واقعی جڑے ہوئے ہیں، لیکن کیا وہ کنکشن اعلیٰ معیار کے ہیں؟ کیا وہ آپ کو وہ پیار اور تعاون دیتے ہیں جس کی آپ کو واقعی ضرورت ہے؟" - Hrynowski نے کہا.

رپورٹ میں اشارہ کیا گیا ہے کہ سوشل میڈیا اس میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ Gen Z کے اپنے ساتھیوں کے ساتھ بہت سے آن لائن تعلقات ہو سکتے ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے تعلقات میں گہرائی کی کمی ہو سکتی ہے۔

انہوں نے کہا، "وہ روابط، خاص طور پر سوشل میڈیا پر، [بروکس] انہیں سماجی رابطوں کا نمکین کہتے ہیں۔"

"جنک فوڈ کی طرح، آپ اسے کھا سکتے ہیں، آپ 10-15 منٹ تک پیٹ بھرا محسوس کریں گے، لیکن یہ خالی کیلوریز ہے اور آپ خود کو وہ اطمینان نہیں پا رہے ہیں جس کی آپ کو حقیقی سماجی تعلق کے لحاظ سے ضرورت ہے۔"

جنرل زیڈ کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے صرف سوشل میڈیا پر انحصار نہ کریں۔ ہرینوسکی کا کہنا ہے کہ "جو لوگ اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ زیادہ وقت گزارتے ہیں وہ دیرپا اطمینان کا تجربہ کرتے ہیں۔"

-> شادی میں 8 "نہ کریں" جو خاندانی خوشی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

T. Linh (CNBC کے مطابق)

ماخذ