مختصر شکل والے مواد کے "جال" پر قابو پانے میں بچوں کی مدد کرنا۔

موسم گرما کی تعطیلات بہت سے والدین کے لیے انتہائی تشویش کا وقت ہوتا ہے کیونکہ ان کے بچے اپنا زیادہ تر وقت فون اور ٹیبلٹ کی اسکرینوں کے سامنے مختصر ویڈیوز یا دیگر کم معیار کی تفریح ​​دیکھنے میں صرف کرتے ہیں۔ یہ رجحان، جسے "برین روٹ" کہا جاتا ہے، بچوں کے ارتکاز، سوچنے کی صلاحیتوں اور سیکھنے کی عادات پر اس کے ممکنہ اثرات کی وجہ سے بہت سے ماہرین تعلیم اور والدین کی توجہ حاصل کر رہا ہے۔

جب صرف چند درجن سیکنڈ تک چلنے والی ویڈیوز پر توجہ مرکوز ہو جاتی ہے۔

اکیڈمی آف جرنلزم اینڈ کمیونیکیشن کے طلباء کی طرف سے منعقدہ "نوجوانوں میں ڈیجیٹل اعتماد" ورکشاپ میں 500 سے زائد طلباء کے ساتھ گفتگو کے دوران، نفسیات اور تعلیم کی ماہر، محترمہ Nguyen Huong Giang نے ایک بظاہر سادہ سا سوال کیا: "آپ سوشل میڈیا پر مختصر ویڈیوز دیکھنے میں روزانہ کتنا وقت گزارتے ہیں؟"

بہت سے ہاتھ اوپر گئے۔ کچھ طلباء نے کہا کہ وہ دن میں دو سے تین گھنٹے دیکھتے ہیں، جبکہ دوسروں نے اس سے بھی زیادہ وقت گزارنے کا اعتراف کیا۔ کافی کچھ طالب علموں نے اشتراک کیا کہ وہ شروع میں صرف چند منٹ دیکھنے کا ارادہ رکھتے تھے، لیکن پھر الگورتھم کے ذریعہ تجویز کردہ مواد کے مسلسل سلسلے کی وجہ سے ایک ویڈیو سے دوسری ویڈیو تک پہنچ گئے۔

طلباء کو "دماغ کی خرابی" کے بارے میں خبردار کیا گیا اور "ڈیجیٹل جینیئس" ورکشاپ میں مفید مواد کو منتخب کرنے کے طریقے فراہم کیے گئے۔

اسپیکر Nguyen Huong Giang کے مطابق، یہ ایک تشویشناک صورتحال ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ بچے اپنا زیادہ تر فارغ وقت مختصر، تفریحی مواد میں صرف کرتے ہیں جس کی علمی قدر کم ہے۔ وہ نئے آن لائن رجحانات کو تیزی سے پکڑ سکتے ہیں اور مشہور جملے حفظ کر سکتے ہیں، لیکن لمبی تحریریں پڑھنے یا تعلیمی کاموں پر توجہ برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔

بہت سے خاندانوں میں بھی ایسا ہوتا ہے۔ محترمہ Nguyen Thu Huong (Tu Liem Ward, Hanoi ) نے کہا کہ ان کا بیٹا، 6ویں جماعت کا طالب علم، مزاحیہ کتابیں پڑھنا اور ماڈلز کو اسمبل کرنا پسند کرتا تھا۔ تاہم، موبائل فون تک زیادہ رسائی کے بعد، خاص طور پر چھٹیوں کے دوران، ان مشاغل کی جگہ آہستہ آہستہ سوشل میڈیا پر مختصر ویڈیوز نے لے لی ہے۔ "جب تک اس کے پاس فون ہے، وہ گھنٹوں بیٹھ سکتا ہے۔ وہ جن کتابوں سے محبت کرتا تھا اب شاید ہی چھوتا ہے۔ جب اسے فون رکھ دینے کو کہا جاتا ہے، تو وہ اکثر غصے میں آجاتا ہے یا کسی اور سرگرمی میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا،" محترمہ ہوونگ نے شیئر کیا۔

اسی طرح، محترمہ Tran Minh Anh (Cau Giay وارڈ، ہنوئی) نے دیکھا کہ ان کی بیٹی، جو چوتھی جماعت کی طالبہ ہے، کو اپنی پڑھائی پر توجہ مرکوز کرنے میں مشکل ہوتی جا رہی ہے۔ پہلے، بچہ تقریباً 30 منٹ بیٹھ کر پڑھ سکتا تھا یا ہوم ورک کر سکتا تھا۔ اب، صرف چند منٹوں کے بعد، وہ کھڑی ہو جاتی ہے، کچھ اور کرنے کی تلاش کرتی ہے، یا اپنا فون استعمال کرنے کو کہتی ہے۔ "وہ معلومات کو بہت تیزی سے جذب کرنے کی عادی ہے۔ وہ سرگرمیاں جن میں صبر کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے پڑھنا، ہوم ورک کرنا، یا یہاں تک کہ خاندان کے افراد سے بات کرنا، زیادہ مشکل ہو گئی ہیں،" محترمہ من آنہ نے کہا۔

"brainrot" meme کوئی واضح معلوماتی قدر پیش نہیں کرتا ہے، لیکن یہ بچوں کی ڈیجیٹل ثقافت کے ایک حصے کی عکاسی کرتا ہے۔

ان علامات کا اکثر ذکر کیا جاتا ہے جب "دماغ کی خرابی" کے رجحان پر بحث کی جاتی ہے — ایک اصطلاح جو اس حالت کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جہاں لوگ مختصر، دہرائے جانے والے، یا کم قیمت والے آن لائن مواد پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، جس سے ان کی معلومات کو گہرائی میں مرکوز کرنے اور اس پر کارروائی کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔ شارٹ فارم ویڈیو پلیٹ فارمز اور سوشل میڈیا کے دھماکے کے ساتھ، یہ اصطلاح ڈیجیٹل ماحول میں بچوں کی تعلیم اور ذہنی صحت کے بارے میں بات چیت میں تیزی سے ظاہر ہو رہی ہے۔

محترمہ ہین اینگو، جو جذباتی کوچنگ کے شعبے میں کام کرتی ہیں، کا خیال ہے کہ بچوں کے دماغ طویل عرصے تک ہزاروں مختصر معلومات کو مسلسل پروسیس کرنے کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں۔ جب دلکش اثرات کے ساتھ صرف چند سیکنڈ تک چلنے والی ویڈیوز کو اکثر سامنے لایا جاتا ہے، تو دماغ آہستہ آہستہ فوری تفریح ​​کی تلاش کا عادی ہو جاتا ہے۔ کچھ قابل توجہ علامات میں ارتکاز میں کمی، اسکرین ٹائم محدود ہونے پر چڑچڑاپن، اور کتابوں، کھلونوں یا بیرونی سرگرمیوں میں دلچسپی کا فقدان شامل ہیں۔ بہت سے بچے ایسے کاموں سے بھی بے چین ہو جاتے ہیں جن کے لیے ارتکاز یا گہری سوچ کی ضرورت ہوتی ہے۔

مختصر مواد پر بہت زیادہ وقت صرف کرنا نہ صرف سیکھنے پر اثر انداز ہوتا ہے بلکہ بچوں کے مواصلات اور حقیقی دنیا کے تجربات کے مواقع کو بھی کم کر سکتا ہے۔ چونکہ اسکرینوں پر دنیا خاندانی گفتگو یا بیرونی سرگرمیوں سے زیادہ دلکش ہوتی جارہی ہے، والدین اور بچوں کے درمیان خلیج بڑھنے کا خطرہ ہے۔

ٹیکنالوجی پر پابندی لگانے کے بجائے، ہم بچوں کو اس میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

محترمہ Nguyen Huong Giang کے مطابق، مسئلہ خود ٹیکنالوجی میں نہیں ہے، بلکہ اس کے استعمال میں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ بچوں کو ڈیجیٹل ماحول کی قدر کو سمجھنے میں مدد کرنا، مناسب مواد کا انتخاب کرنا، اور خود پر قابو رکھنا۔ صرف ممانعت پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، والدین کو صرف اسکرینوں سے زیادہ پرکشش ماحول پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ "بچوں کو نہ صرف اسکرین ٹائم کے بارے میں قواعد بلکہ ان کے خاندانوں کے ساتھ حقیقی تعلق کی بھی ضرورت ہے،" محترمہ Nguyen Huong Giang نے اشتراک کیا۔

اسی نظریے کا اظہار کرتے ہوئے، Tsubaki پری اسکول سسٹم میں تربیت کی ڈائریکٹر اور کتاب "خاندان میں نرم نظم و ضبط" کی مصنفہ محترمہ Nguyen Thi Thu کا خیال ہے کہ والدین کو الیکٹرانک آلات کے استعمال کے حوالے سے واضح اصول قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ محترمہ تھو کے مطابق، بچوں کو اسکرین ٹائم کے بارے میں مخصوص بات چیت کی ضرورت ہے، جب وہ سوشل میڈیا تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، اور تفریح ​​میں مشغول ہونے سے پہلے تعلیمی اور روزمرہ کے کاموں کو مکمل کرنے میں ان کی ذمہ داریاں۔ روزانہ کی منصوبہ بندی کرنے سے بچوں کی توجہ کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ ہر کام کے لیے مخصوص اہداف اور واضح ٹائم فریم کے ساتھ، بچوں کو طویل، بے عقل تفریح ​​کی طرف راغب ہونے کا امکان کم ہوگا۔

موسم گرما کے وقفے سے پہلے، Phu Dien سیکنڈری سکول (Phu Dien Ward, Hanoi City) نے طلباء کو پڑھنے کی موثر مہارت اور موضوع کی گہری سمجھ میں مدد کرنے کے لیے ایک پروگرام کا اہتمام کیا۔

ایک اور حل جسے محترمہ تھو اپنے بچوں کے ساتھ برقرار رکھتی ہیں انہیں جسمانی کتابیں پڑھنے کی ترغیب دینا ہے۔ ان کے مطابق، بچوں کے تیزی سے اور اختصار سے معلومات حاصل کرنے کے عادی ہونے کے تناظر میں، پڑھنا استقامت، ارتکاز اور گہرائی سے سوچنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ موسم گرما کے دوران بچوں کے کھیلوں، گروہی سرگرمیوں، عملی تجربات، یا ہنر کی کلاسوں میں حصہ لینے کے لیے وقت کو بڑھانا بھی انہیں مواصلات کی مہارت، ٹیم ورک کی صلاحیتوں، اور ان کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

تاہم، سب سے اہم بات بالغوں کا رول ماڈل کے طور پر رہ جاتا ہے۔ کسی بچے کے لیے اپنے فون کے استعمال کو محدود کرنا مشکل ہو جاتا ہے اگر وہ اپنے والدین کو بات چیت، کھانے، یا یہاں تک کہ وقفے کے دوران مسلسل ڈیوائس کو پکڑے ہوئے دیکھتے ہیں۔ "بچے ان کی تعلیمات سے زیادہ سیکھتے ہیں کہ ان کے والدین اپنی روزمرہ کی زندگی کیسے گزارتے ہیں،" محترمہ ہین اینگو نے زور دیا۔

ڈیجیٹل ماحول بچوں کو سیکھنے، تخلیق کرنے اور جڑنے کے بہت سے مواقع فراہم کرتا ہے۔ لیکن کسی بھی دوسرے آلے کی طرح، ٹیکنالوجی تب ہی قیمتی ثابت ہوتی ہے جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ موسم گرما کے وقفے کے دوران، بچوں کو مختصر، غیر پیداواری مواد میں غرق ہونے کی بجائے، خاندان، اسکول اور معاشرے کی مدد سے انہیں صحت مند ٹیکنالوجی کی عادات پیدا کرنے اور ڈیجیٹل دنیا کو حقیقی زندگی کے ساتھ متوازن کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ بچوں کے لیے ایک بامعنی موسم گرما سے لطف اندوز ہونے کا ایک طریقہ بھی ہے اور انہیں مستقبل میں ڈیجیٹل ماحول میں مہارت حاصل کرنے کی مہارتوں سے آراستہ کرنا ہے۔

ماخذ: https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html