نوزائیدہ بچے کو گرم رکھنے کا طریقہ

میرے پوتے کی عمر تقریباً تین ہفتے ہے۔ ہنوئی میں موسم بہت ٹھنڈا ہے، اس لیے میں نے اس کے لیے ایک گرم کوٹ اور دو موٹے کمبل پہنائے، لیکن اس کا جسم بہت گرم ہے۔ کیا اسے گرم رکھنے کا یہ صحیح طریقہ ہے؟ (کوئن لین، ہنوئی)

جواب:

نوزائیدہ بچوں کا مدافعتی نظام اور سانس کا نظام اب بھی کمزور ہے۔ زندگی کے ابتدائی مراحل میں، بچے اپنے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتے۔ اگر بہت زیادہ سرد موسم کا سامنا ہو تو ان کے حساس جسم نمونیا اور سانس کے انفیکشن جیسی بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔

آپ کے بچے کے لیے جسمانی درجہ حرارت کو مستحکم رکھنا ضروری ہے۔ تاہم، بہت سے خاندان اپنے بچے کو بہت زیادہ گرم رکھتے ہیں، اسے بہت سے گرم کپڑے پہناتے ہیں، اور اسے موٹے کمبل میں مضبوطی سے لپیٹتے ہیں، جس سے بچے کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے اور دوبارہ ٹھنڈ لگتی ہے، جس سے ان کی صحت متاثر ہوتی ہے۔

سردیوں میں اپنے بچے کو گرم رکھنے کے لیے درج ذیل اصولوں پر توجہ دیں۔

4 گرم - ایک ہوا دار

بچے کے جسم کے جن چار حصوں کو ہمہ وقت گرم رکھنے کی ضرورت ہے ان میں ہاتھ، پاؤں، پیٹ اور کمر شامل ہیں۔ بچوں کو ایک موٹی تہہ کے بجائے موزے، دستانے اور نرم، سانس لینے کے قابل لباس کی کئی تہہ پہننی چاہیے۔

پسینے سے بچنے کے لیے اپنے بچے کی کمر کو اتنا گرم رکھیں، جس کی وجہ سے پسینہ واپس جسم میں داخل ہو سکتا ہے اور سردی لگ سکتی ہے۔ اسی موسمی حالات میں، بچوں کو بڑوں کے مقابلے لباس کی ایک تہہ زیادہ پہننی چاہیے۔

بچے کے سر کو ایسی ٹوپی سے نہیں ڈھانپا جانا چاہیے جو فونٹینیل کو مسلسل ڈھانپے۔ جب کمرے کا درجہ حرارت گرم ہو، جب بچے کو بخار ہو یا سو رہا ہو تو بچے کے سر کو ہوادار رکھیں۔ بچے کو صرف اس وقت فونٹینیل کو ڈھانپنے کی ضرورت ہوتی ہے جب وہ ٹھنڈا ہو، کمرے میں دو طرفہ ایئر کنڈیشنگ یا ہیٹنگ نہیں ہوتی، نہانے کے بعد یا باہر جاتے وقت۔

والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچے کو اپنے فونٹینیل کو ڈھانپنے کے لیے ایک ٹوپی لگائیں اور باہر جاتے وقت انہیں گرم کپڑے پہنیں۔ تصویر: فریپک — والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچے کو اپنے فونٹینیل کو ڈھانپنے کے لیے ایک ٹوپی لگائیں اور باہر جاتے وقت انہیں گرم کپڑے پہنیں۔ تصویر: *فریپک*

نرم، کھینچے ہوئے کپڑے

والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کے لیے موزے، دستانے اور کپڑوں کا انتخاب کریں جو بچوں کو آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے نرم، کھینچے ہوئے روئی سے بنے ہوں۔ کپڑے جاذب ہونے چاہئیں، کھردرے، بھرے ہوئے مواد سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آسانی سے جلد پر خارش اور جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔

بچوں کی دیکھ بھال کرتے وقت، والدین کو باقاعدگی سے ان کی پیٹھ، بازوؤں اور ٹانگوں کے پسینے کی جانچ پڑتال کرنی چاہیے تاکہ وہ خشک ہو یا اپنے کپڑے تبدیل کر سکیں۔

کمرے کو صاف ستھرا اور ہوا دار رکھیں

بچے اور ماں کو آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کے لیے کمرے کے درجہ حرارت کو مستحکم رکھا جانا چاہیے۔ خاندان کو چاہیے کہ کمرے کو صاف رکھیں، ہوا چلنے کے لیے پنکھا آن کریں اگر کمرہ ایئر کنڈیشنگ کا استعمال کرتا ہے، ضروری نمی کو یقینی بنائیں۔ اگر حرارتی آلات استعمال کر رہے ہیں تو انہیں مسلسل استعمال نہ کریں۔ ہوا کو براہ راست بچے کے سونے کی جگہ پر جانے سے گریز کریں۔ رات کے وقت کمبل کو زیادہ سخت اور موٹا نہ لپیٹیں، بچے کو سوتے وقت کپڑوں کی صرف دو تہیں لگائیں۔

نہاتے وقت نوٹ

سردی کے موسم میں، آپ کے بچے کو کسی بند کمرے میں دوپہر یا شام کے وقت 33-37 ڈگری سینٹی گریڈ پر گرم پانی سے نہلایا جائے۔ آپ کو اپنے بچے کو ہفتے میں صرف 2-3 بار نہانا چاہیے، 5-7 منٹ تک محدود۔ والدین کو چاہیے کہ وہ پاؤں سے جسم تک نہائیں تاکہ بچے کو پانی کے درجہ حرارت کے مطابق ڈھالنے میں مدد ملے۔ نہانے کے بعد بچے کو تولیہ میں مضبوطی سے لپیٹیں اور آہستہ سے خشک کریں۔

ماؤں کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو کافی دودھ پلائیں اور ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق ان کی ناک اور گلا صاف کریں تاکہ ان کے نظام تنفس کو صاف اور صاف رکھنے میں مدد مل سکے۔ بچے کے پیشاب کرنے یا پاخانے کے فوراً بعد ڈائپرز کو تبدیل کرنا چاہیے۔ جب بچے میں کھانسی، بخار، سانس لینے میں دشواری یا دیگر علامات کے ساتھ نزلہ زکام کی علامات ہوں تو والدین کو بچے کو معائنے اور علاج کے لیے ہسپتال لے جانا چاہیے۔

ایم ایس سی ڈاکٹر Trinh Thanh Lan
نوزائیدہ مرکز، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی

قارئین بچوں کی بیماریوں سے متعلق سوالات ڈاکٹروں کے جواب کے لیے یہاں بھیجتے ہیں۔

ماخذ لنک