میری پوتی تقریباً تین ہفتے کی ہے۔ ہنوئی میں موسم بہت ٹھنڈا ہے، اس لیے میں نے اسے گرم کپڑے پہنائے ہیں اور دو موٹے کمبل ڈالے ہیں، لیکن اس کا جسم اب بھی بہت گرم ہے۔ کیا اسے اس طرح گرم رکھنا درست ہے؟ (کوئن لین، ہنوئی)
جواب:
نوزائیدہ بچوں میں کمزور مدافعتی نظام اور سانس کا نظام ہوتا ہے۔ زندگی کے ابتدائی مراحل میں، بچے اپنے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ اگر ضرورت سے زیادہ سرد موسم کا سامنا ہو تو ان کے حساس جسم نمونیا اور سانس کے انفیکشن جیسی بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔
بچوں کے لیے جسمانی درجہ حرارت کو مستحکم رکھنا ضروری ہے۔ تاہم، بہت سے خاندان انہیں زیادہ گرم کرتے ہیں، انہیں گرم کپڑوں کی بہت سی تہوں میں پہنتے ہیں اور انہیں موٹے کمبل میں مضبوطی سے لپیٹتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے، سردی لگتی ہے اور ان کی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے۔
سردیوں میں اپنے بچے کو گرم رکھنے کے لیے درج ذیل اصولوں پر توجہ دیں۔
4 گرم - ایک ہوا دار
بچے کے جسم کے چار حصے جنہیں ہمیشہ گرم رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ ہیں ہاتھ، پاؤں، پیٹ اور کمر۔ بچوں کو ایک موٹی تہہ کے بجائے موزے، دانتوں اور نرم، سانس لینے کے قابل لباس کی ایک سے زیادہ تہہ پہننی چاہیے۔
بچے کی کمر کو اعتدال سے گرم رکھیں، بہت زیادہ پسینہ آنے سے گریز کریں جس کی وجہ سے پسینہ واپس جسم میں بھیگ سکتا ہے اور سردی لگ سکتی ہے۔ اسی موسمی حالات میں، بچوں کو بڑوں کے مقابلے لباس کی ایک تہہ زیادہ پہننی چاہیے۔
بچے کے سر کو ایسی ٹوپی سے نہیں ڈھانپا جانا چاہیے جو فونٹینیل کو مسلسل ڈھانپتی رہے۔ بچے کے سر کو سانس لینے دیں جب کمرے کا درجہ حرارت گرم ہو، جب اسے بخار ہو، یا سو رہے ہوں۔ فونٹینیل کو صرف اس وقت ڈھانپنے کی ضرورت ہے جب یہ سردی ہو، جب کمرے میں دو طرفہ ایئر کنڈیشنر یا ہیٹر نہ ہو، نہانے کے بعد، یا باہر جاتے وقت۔
والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچے کو اپنے فونٹینیل کو ڈھانپنے کے لیے ایک ٹوپی لگائیں اور باہر جاتے وقت انہیں گرم کپڑے پہنیں۔ تصویر: فریپک
کپڑے نرم، ہموار اور کھینچے ہوئے ہیں۔
والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کے لیے موزوں، دستانے اور لباس کا انتخاب کریں جو ان کے آرام کو یقینی بنائیں۔ کپڑے جاذب ہونے چاہئیں اور کھردرے، بھرے ہوئے مواد سے پرہیز کریں جو آسانی سے ڈایپر ریش اور جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
بچوں کی دیکھ بھال کرتے وقت، والدین کو باقاعدگی سے ان کی پیٹھ، بازوؤں اور ٹانگوں کے پسینے کی جانچ پڑتال کرنی چاہیے تاکہ وہ خشک ہو یا اپنے کپڑے تبدیل کر سکیں۔
کمرے کو صاف ستھرا اور ہوادار رکھیں۔
ایک مستحکم کمرے کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنا ماں اور بچے دونوں کے آرام کے لیے ضروری ہے۔ خاندان کو چاہیے کہ کمرے کو صاف رکھیں، وینٹیلیشن کے لیے پنکھا استعمال کریں، اور اگر ایئر کنڈیشننگ استعمال کر رہے ہیں تو مناسب نمی کو یقینی بنائیں۔ اگر حرارتی آلات استعمال کررہے ہیں تو مسلسل استعمال سے گریز کریں۔ ڈرافٹ کو بچے کے سونے کے علاقے کو براہ راست متاثر کرنے سے روکیں۔ رات کے وقت، بچے کو زیادہ موٹے کمبل میں لپیٹنے سے گریز کریں۔ انہیں صرف دو تہوں میں کپڑے پہنائیں۔
نہاتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں
سرد موسم کے دوران، بچوں کو دوپہر کے آخر یا شام میں 33-37 ڈگری سینٹی گریڈ پر گرم پانی سے بند کمرے میں نہلایا جانا چاہیے۔ غسل ہفتے میں صرف 2-3 بار، 5-7 منٹ کے لیے کرنا چاہیے۔ والدین کو چاہیے کہ بچے کو پانی کے درجہ حرارت کے مطابق ڈھالنے میں مدد کے لیے پاؤں سے جسم تک نہلائیں۔ نہانے کے بعد بچے کو تولیہ میں مضبوطی سے لپیٹیں اور آہستہ سے خشک کریں۔
ماؤں کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ ان کے بچوں کو ماں کا دودھ وافر مقدار میں ملے اور ان کے سانس کے نظام کو صاف اور صاف رکھنے کے لیے ناک اور گلے کی صفائی کے لیے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ لنگوٹ کو ہر پیشاب یا آنتوں کی حرکت کے فوراً بعد تبدیل کرنا چاہیے۔ اگر بچے میں زکام کی علامات، جیسے کھانسی، بخار، سانس لینے میں دشواری، یا کوئی اور علامات ظاہر ہوں تو والدین کو اپنے بچے کو معائنے اور علاج کے لیے ہسپتال لے جانا چاہیے۔
ایم ایس سی۔ ڈاکٹر Trinh Thanh Lan
نوزائیدہ مرکز، تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی
| قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے بچپن کی بیماریوں کے بارے میں سوالات یہاں جمع کر سکتے ہیں۔ |
ماخذ لنک
تبصرہ (0)