سگریٹ کے دھوئیں کے طویل مدتی اثرات

سگریٹ کا دھواں سطحوں پر لمبے عرصے تک رہ سکتا ہے، اور اس کی نمائش کینسر، فیٹی لیور اور پلمونری فائبروسس کا سبب بن سکتی ہے۔

سگریٹ کا دھواں کمرے کی سطحوں، اشیاء اور کپڑوں پر، فرش، دیواروں، کپڑوں، فرنیچر، کھلونے، پردوں، بستروں اور قالینوں پر چپک سکتا ہے... یہاں تک کہ جب آپ سگریٹ نوشی چھوڑ دیتے ہیں، سگریٹ کے دھوئیں کی باقیات مہینوں، یہاں تک کہ سالوں تک رہ سکتی ہیں۔ یونیورسٹی آف کیلیفورنیا ریور سائیڈ، USA کے 2014 کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سیکنڈ ہینڈ دھواں سطحوں، خاص طور پر کپڑوں اور فرنیچر پر 19 ماہ تک رہ سکتا ہے۔

سیکنڈ ہینڈ دھواں جسم میں تین طریقوں سے داخل ہوتا ہے: نگلنا، سانس لینا اور جذب کرنا۔ اگر آپ تمباکو کے دھوئیں سے آلودہ سطح کو چھوتے ہیں اور پھر اپنا ہاتھ اپنے منہ پر رکھتے ہیں تو آپ سگریٹ کے دھوئیں سے نیکوٹین اور دیگر کیمیکل نگل سکتے ہیں۔ بچے اپنے منہ میں تمباکو کے دھوئیں سے آلودہ اشیاء ڈال کر اسے کھا سکتے ہیں۔

سگریٹ کا دھواں ہوا میں آلودگی پھیلاتا ہے، جسے لوگ سانس لے کر کپڑوں، تکیوں، پردوں وغیرہ سے چپک سکتے ہیں۔ تمباکو نوشی سے بچا ہوا نکوٹین اور دیگر کیمیکل جلد کے ذریعے جذب ہو سکتے ہیں۔ بچوں کی جلد پتلی ہوتی ہے اور اس لیے ان کی جلد بالغوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے۔

سیکنڈ ہینڈ سموگ میں نکوٹین اور کیمیکلز جیسے آرسینک، بینزین، بیوٹین، سائینائیڈ، فارملڈہائیڈ... ہوتے ہیں جو کینسر اور دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

کینسر : یونیورسٹی آف یارک، یو کے کے 2014 کے جائزے کے مطابق، 80 مطالعات پر مبنی، سیکنڈ ہینڈ دھواں عام اندرونی اور ہوا سے پیدا ہونے والے آلودگیوں کے ساتھ رد عمل ظاہر کر کے نئے اور زیادہ بیماریاں پیدا کرنے والے زہریلے مادے بنا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، نائٹروجن آکسائیڈز (ایندھن کے دہن اور گندے پانی کے اخراج سے پیدا ہوتے ہیں) جب دوسرے ہینڈ دھوئیں میں کیمیکلز کے ساتھ ملتے ہیں تو نائٹروسامینز بناتے ہیں جو پھیپھڑوں، جگر، منہ، معدہ اور غذائی نالی کے کینسر کا سبب بنتے ہیں۔

سگریٹ کے دھوئیں میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو صحت کے لیے نقصان دہ ہوتے ہیں۔ تصویر: فریپک — سگریٹ کے دھوئیں میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو صحت کے لیے نقصان دہ ہوتے ہیں۔ تصویر: *فریپک*

کورونری تھرومبوسس : سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کے باقاعدہ نمائش سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ امریکہ میں ویسٹرن یونیورسٹی آف ہیلتھ سائنسز کی 2015 کی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ تمباکو نوشی اور دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کی نمائش سے شدید کورونری تھرومبوسس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جو دل میں خون کی روانی کو روکتا ہے اور دل کا دورہ پڑنے کا سبب بنتا ہے۔

فیٹی لیور کی بیماری : سگریٹ کا دھواں سانس لینے سے جگر کے خلیوں میں چربی جمع ہوتی ہے، جس سے فیٹی لیور کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ یہ بیماری سیروسس اور جگر کے کینسر میں تبدیل ہو سکتی ہے۔

ہائپر ایکٹیویٹی : یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، USA کے 2014 کے مطالعے کے مطابق، 50 بچوں پر، غیر فعال سگریٹ نوشی کا تعلق بچوں میں ہائپر ایکٹیویٹی سے ہے۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین مرکزی اعصابی نظام کے محرک کے طور پر کام کرتی ہے۔

آہستہ زخم بھرنا : یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، USA کے 2016 کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سطحوں پر دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کے زہریلے مواد کی نمائش میں تاخیر ہوتی ہے اور زخموں کے مندمل ہونے کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے کیونکہ وہ عام زخموں کے بھرنے کے عمل میں خلل ڈالتے ہیں۔ سگریٹ کے دھوئیں کے کیمیکلز زخموں کو کولیجن سے محروم کرنے، سوزش کے ردعمل کو تبدیل کرنے، اور انجیوجینیسیس کو کم کرنے کا باعث بنتے ہیں، جس کی وجہ سے شفا یابی سست ہوتی ہے۔

انسولین مزاحمت : لارنس برکلے نیشنل لیبارٹری، USA کے مطابق، غیر فعال تمباکو نوشی آکسیڈیٹیو نقصان کا باعث بنتی ہے اور لبلبے کے خلیوں پر انسولین ریسیپٹرز کو کم کرتی ہے، جس سے انسولین کے خلاف مزاحمت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جس سے ٹائپ 2 ذیابیطس ہو سکتی ہے۔

پلمونری فائبروسس : دوسرے ہاتھ سے دھواں سانس لینے یا نگلنے سے پھیپھڑوں کی چھوٹی ایئر ویز (برونکیولز) اور ایئر سیکس (ایلوولی) میں کولیجن کی پیداوار متاثر ہوتی ہے، جس سے پلمونری فائبروسس (پھیپھڑوں کے بافتوں کا گاڑھا ہونا اور داغ پڑنا) ہوتا ہے۔ یہ دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری، اور سسٹک فائبروسس والے لوگوں میں سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ بچوں کے پھیپھڑوں کی معمول کی نشوونما کو بھی متاثر کرتا ہے۔

مندرجہ بالا خطرات سے بچنے کے لیے گھر یا گاڑی میں سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں، اس پروڈکٹ کے خطرات سے آگاہی بڑھائیں۔ اگر گھر میں سگریٹ نوشی ہے تو باقاعدگی سے دیواروں، فرنیچر، بچوں کے کھلونے، کپڑے... صابن اور گرم پانی سے صاف کریں۔

مائی بلی ( بہت اچھی صحت کے مطابق)

قارئین ڈاکٹروں کے جواب کے لیے یہاں کینسر کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک