خراش پذیر آنتوں کا سنڈروم

اس مضمون کا پیشہ ورانہ طور پر ڈاکٹر وو وان لانگ، ہو چی منہ سٹی کے یونیورسٹی میڈیکل سینٹر - برانچ 3 نے کیا تھا۔

چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم (IBS) ہاضمہ کا ایک فعال عارضہ ہے جس کی خصوصیت پیٹ میں درد اور آنتوں کی عادات میں تبدیلی سے ہوتی ہے بغیر کسی قابل شناخت جسمانی نقصان کے۔

چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے، لیکن یہ متعدد عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ محرک عوامل میں شامل ہیں:

- آنتوں میں نظاماتی انتہائی حساسیت۔

- معدے کی نقل و حرکت کی خرابی۔

- آنتوں کی سوزش یا انفیکشن کے بعد۔

- پیٹ اور شرونیی سرجری کے بعد۔

--.غذا n.

- تناؤ

- جینیات

مظاہر

- چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم کی علامات اور علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں اور اکثر دیگر حالات سے مشابہت رکھتی ہیں۔

- عام علامات اور علامات میں شامل ہیں:

* پیٹ میں درد یا درد: درد کی کوئی خاص خصوصیات نہیں ہیں، کوئی مقررہ جگہ نہیں ہے، اور یہ بڑی آنت کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ درد کھانے کے بعد بڑھ جاتا ہے یا بعض اوقات کھانے سے پہلے بھی ہوتا ہے۔ درد غیر مانوس کھانے، باسی کھانا کھانے کے بعد یا تناؤ کے دوران ہوسکتا ہے۔ آنتوں کی حرکت یا شوچ کے بعد درد کم ہوجاتا ہے اور عام طور پر رات کو غائب ہوجاتا ہے۔

* پھولا ہوا یا گیسی محسوس ہونا۔

* اسہال یا قبض، بعض اوقات قبض اور اسہال کے متبادل ادوار کے ساتھ۔

* ایسا محسوس کرنا جیسے آپ نے اپنی آنتیں پوری طرح سے خالی نہیں کی ہیں۔

تشخیص کریں۔

- روم III کا معیار (2005): پیٹ میں درد یا تکلیف کم از کم 3 دن/مہینہ 3 مہینوں کے لیے، جس کا پچھلا آغاز کم از کم 6 ماہ پہلے ہوا، جو درج ذیل میں سے دو یا زیادہ علامات سے وابستہ ہیں:

* آنتوں کی حرکت کے بعد بہتری۔

* یہ آنتوں کی حرکت کی فریکوئنسی میں تبدیلی کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔

* آغاز پاخانہ کی مستقل مزاجی میں تبدیلیوں سے وابستہ ہے۔

- روم چہارم معیار (2016): چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ایک دائمی آنتوں کا عارضہ ہے جس کی خصوصیات پچھلے 3 مہینوں سے ہفتے میں کم از کم ایک دن بار بار پیٹ میں درد ہوتی ہے، جو درج ذیل میں سے دو یا زیادہ علامات سے وابستہ ہے:

* آنتوں کی حرکت سے متعلق۔

* آنتوں کی حرکت کی تعدد سے متعلق۔

* پاخانہ کی شکل میں تبدیلیوں سے متعلق۔

نتیجہ

- اسہال اور قبض، چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کی دونوں علامتیں، اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود ہے تو بواسیر کو خراب کر سکتا ہے۔

- یہ غذائیت کی کمی کا باعث بن سکتا ہے: بعض ضروری کھانوں سے پرہیز کرنے سے، جسم کو مناسب غذائی اجزاء نہیں مل پائیں گے۔

- آپ کے معیار زندگی کو کم کرنا سب سے سنگین پیچیدگی ہو سکتی ہے۔ یہ اثر آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ زندگی پوری نہیں ہو رہی ہے، جس کی وجہ سے اداسی یا افسردگی کا احساس ہوتا ہے۔

علاج

چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کی صحیح وجہ واضح نہیں ہے، لہذا علاج علامات کو کم کرنے پر مرکوز ہے تاکہ مریضوں کو معمول کی زندگی گزارنے میں مدد ملے۔

- جدید ادویات

* علامت کا علاج۔

* معیار زندگی کو بہتر بنائیں۔

- روایتی دوائی

* دوا: جڑی بوٹیاں استعمال کریں جو جگر کو سکون دیتی ہیں اور تلی کو مضبوط کرتی ہیں، کیوئ کو کنٹرول کرتی ہیں اور درد کو دور کرتی ہیں، بڑی آنت سے گرمی کو صاف کرتی ہیں، اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دینے کے لیے خشکی کو نم کرتی ہیں...

* غیر منشیات کے علاج: ایکیوپنکچر (مائیکرو-نیڈنگ، الیکٹرو ایکیوپنکچر، آریکولر ایکیوپنکچر، تھریڈ ایمبیڈنگ، لیزر ایکیوپنکچر، ہائیڈرو ایکیوپنکچر)، مساج اور ایکیوپریشر، علاج کی مشقیں۔

روکنا

- ہر دن مقررہ وقت پر کھائیں اور کھانا نہ چھوڑیں۔

- اپنی غذا میں فائبر سے بھرپور غذائیں شامل کریں۔

- چکنائی اور تیل کی زیادہ مقدار والی غذائیں، ایسی غذائیں جو برداشت کرنا مشکل ہوں (جیسے لییکٹوز کی عدم رواداری)، اور مسالہ دار کھانوں کو محدود کریں۔

- کافی پانی پیئے۔

- کاربونیٹیڈ مشروبات اور محرکات جیسے الکحل، بیئر اور کافی سے پرہیز کریں۔

- کھانے سے پرہیز کریں جو طویل عرصے سے چھوڑا گیا ہو یا غلط طریقے سے ذخیرہ کیا گیا ہو۔

- صحت کو بہتر بنانے اور اعصاب کو آرام دینے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔

ضرورت سے زیادہ تناؤ اور پریشانی سے بچیں۔

امریکہ اور اٹلی

ماخذ لنک