Phan Trien Lac 2004 میں وینزو (Zhejiang, China) میں پیدا ہوئے - جو اس ملک کے تیراکی کے دارالحکومت کے طور پر جانا جاتا ہے۔ 7 سال کی عمر میں، اس نے تیراکی میں اپنی فطری صلاحیتوں کا مظاہرہ کیا اور سٹی اسپورٹس ٹیم کے لیے منتخب ہوئے۔

2014 کے صوبائی کھیلوں کے میلے میں شرکت کرتے ہوئے، Trien Lac نے تیراکی کے مقابلوں میں 7 طلائی تمغے جیتے: 50m، 100m، 400m فری اسٹائل، 200m میڈلے اور 3 ریلے کیٹیگریز۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ ہر ریس میں ٹرین لیک نے اپنے مخالفین کو بہت پیچھے چھوڑ دیا۔ ستمبر 2023 میں، چینی ٹیم کے نوجوان تیراک نے ایشین گیمز میں مردوں کے 100 میٹر فری اسٹائل کے ساتھ ریکارڈ توڑنا جاری رکھا۔

اندرون اور بیرون ملک اپنی اچھی کامیابیوں کے باوجود، ٹرین لیک کو بہت سے لوگ نہیں جانتے تھے۔ یہ فروری 2024 تک نہیں تھا، جب اسے 2024 کے اولمپکس کے لیے باضابطہ طور پر قومی ٹیم میں نامزد کیا گیا تھا، کہ ٹرین لاک نے توجہ حاصل کی۔

1 اگست کو، Trien Lac نے مردوں کے 100 میٹر فری اسٹائل سوئمنگ ایونٹ میں 46s40 کے وقت کے ساتھ گولڈ میڈل جیتا - جس نے عالمی ریکارڈ توڑا۔ یہ اولمپک میدان میں چینی تیراکوں کی کامیابیوں کی نشاندہی کرنے والے اہم اقدامات میں سے ایک ہے۔

2024 اولمپکس میں اپنی فتح سے واپسی پر، 11 اگست کو، Zhan Le نے CCTV کے ساتھ ایک انٹرویو میں حصہ لیا:

- شاید آپ کی زندگی پیرس (فرانس) میں فتح کے بعد بدل گئی ہے؟

میں تبدیلی کو صاف محسوس کر رہا ہوں، اب اکیلے باہر جانا مشکل ہے۔ جب میں انٹرویو کے لیے گیا تو ہوٹل میں بہت سے لوگ میرے آٹوگراف کا انتظار کر رہے تھے۔ میں ابھی تک اس کا عادی نہیں ہوں کیونکہ جب میں جوان تھا تو کوئی مجھے تلاش نہیں کرتا تھا لیکن جب میں مشہور ہوئی تو بہت سے لوگوں نے میرا خیال رکھا۔ میں پرامن زندگی کی طرف لوٹنا چاہتا ہوں۔ بہتر ہے کہ اس بار رزلٹ اچھا نہیں ہے تاکہ میں ابھی ٹریننگ پر توجہ مرکوز کر سکوں۔

- کیا یہ آپ کو خوش کرتا ہے؟

نہیں، مجھے اب بھی لگتا ہے کہ میں اتنا اچھا نہیں ہوں جتنا لوگ سوچتے ہیں۔ یہ مسلسل مشق کا نتیجہ ہے۔

- مردوں کے 4x100m میڈلے ریلے زمرے میں، چینی ٹیم اپنے مخالفین کے مقابلے میں 0.75s کم تھی۔ آخری ممبر کی حیثیت سے آپ کو کس دباؤ کا سامنا کرنا پڑا؟

دراصل، مجھے اپنے مخالفین کی پرواہ نہیں ہے۔ میں صرف اپنے ساتھیوں کو تیرتے ہوئے دیکھتا ہوں۔

- پیچھا کرنا (مکسڈ ریلے) انفرادی تیراکی (مردوں کی 100 میٹر فری اسٹائل) سے کیسے مختلف ہے؟

میرے لیے، پیچھا کرنا میری صلاحیت کو فروغ دینا آسان ہے۔ مشق کرتے وقت، میں اکثر اپنے ساتھیوں سے 1 سے 2 سیکنڈ آگے شروع کرنے کو کہتا ہوں۔ یہ طریقہ مجھے تیزی سے ترقی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مجموعی طور پر ان کی تکنیک اچھی ہے لیکن میری رفتار بہتر ہے۔

- جب آپ تیراکی کرتے ہیں تو کیا آپ اپنے مخالفین کو دیکھتے ہیں؟

میں نے ابھی مردوں کے 100 میٹر فری اسٹائل کے آخری 25 میٹر کا مشاہدہ کرنا شروع کیا۔ یہ تب ہوتا ہے جب مخالفین آسانی سے ہار مان لیتے ہیں، بس کوشش کرتے رہیں اور آپ جیت جائیں گے۔ ان کے مقابلے میں مجھے عمر کا فائدہ ہے جس میں جسمانی طاقت اور سانس لینا بھی شامل ہے۔ زیادہ تر لوگ پہلے 75m کی رفتار بڑھاتے ہیں، لیکن پھر آخر میں تھک جاتے ہیں۔ تاہم، یہ مرحلہ اہم ہے، جو ثابت قدم رہے گا وہ جلد ختم ہو جائے گا۔

ترقی
ایتھلیٹ Phan Trien Lac نے 2024 کے اولمپکس میں مردوں کے 100 میٹر فری اسٹائل میں 46s40 کا ریکارڈ قائم کیا۔

- کوالیفائنگ راؤنڈ میں شرکت کرتے ہوئے، آپ اپنے مخالفین کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں؟

یہ وہ دور ہے جہاں کھلاڑی اپنا سب کچھ نہیں دیتے۔ اس دن، میرے ساتھ تیراکی کرنے والے کائل چلمرز (آسٹریلیائی ٹیم) تھے - ریو اولمپکس 2016 میں مردوں کے 100 میٹر فری اسٹائل ایونٹ میں 47.08 کے وقت کے ساتھ گولڈ میڈلسٹ، لہذا میں نے اس وقت کے اندر مقابلہ ختم کرنے کا منصوبہ بنایا۔ تاہم، میرے آرام کی وجہ سے، مجھے تقریباً کوالیفائنگ راؤنڈ چھوڑنا پڑا۔

- کوالیفائنگ راؤنڈ سے فائنل تک تقریباً رہ گئے، کیا آپ کی بہت تعریف کی جاتی ہے؟

مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ لوگ کیا سوچتے ہیں۔ فرانس 2024 اولمپکس کا میزبان ملک ہے، زیادہ تر شائقین قومی ٹیم کے لیے خوشی کا اظہار کرتے ہیں، لیکن میں اسے اس طرح دیکھ رہا ہوں جیسے وہ میرے لیے خوش ہوں۔

میری سانسیں بائیں جانب ہے، اس لیے میں صرف یہ دیکھ سکتا ہوں کہ لین 5، 6، 7 اور 8 کے حریف مجھ سے زیادہ آہستہ تیر رہے ہیں، لیکن مجھے لین 1، 2 اور 3 کی صورتحال کا علم نہیں ہے۔ اس وقت، میں فائنل لائن تک پہنچنے کے لیے تیز تیراکی پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔ اگر میں کوشش کرتا ہوں لیکن جیت نہیں پاتا تو مجھے لگتا ہے کہ اس کی وجہ میری صلاحیت کمزور ہے اور مجھے مزید مشق کرنے کی ضرورت ہے۔

- کیا آپ پریشان ہیں جب نتائج قابل اعتراض ہیں (Trimetazidine کے لیے مثبت - کھیلوں میں حصہ لینے والے کھلاڑیوں کے لیے ایک ممنوعہ مادہ)؟

میرا ماننا ہے کہ کھیل پرانے ریکارڈز کو توڑنے اور نئی کامیابیاں پیدا کرنے کا نام ہے۔ اگرچہ میں غصہ میں ہوں لیکن میں بے قصور ہوں اس لیے ڈرتا نہیں ہوں۔ تردید کے لیے، میں پہلا کام یہ کرتا ہوں کہ اپنے مشن کو اچھی طرح سے مکمل کروں اور اپنی کامیابیوں کو ثابت کرنے کے لیے استعمال کروں۔

- آسٹریلوی کوچ بریٹ ہاک نے تبصرہ کیا کہ آپ کی فتح "انسانی طاقت سے حاصل نہیں ہوسکتی"، آپ کا کیا خیال ہے؟

ایسا کہہ کر مسٹر بریٹ ہاک اپنا تعصب قائم کر رہے ہیں۔ جب کہ تعصب انسان کا بنایا ہوا اور خود مسلط ہے، اسے نظر انداز کرنا ہی بہتر ہے۔

- کیا آپ ریکارڈ ٹوٹنے سے ڈرتے ہیں؟

نہیں، کیونکہ میں نے دوسروں کے ریکارڈ توڑ دیے ہیں۔ اس لیے مستقبل میں میری جگہ کوئی ضرور آئے گا۔ اپنے عروج کے دوران میں جو کچھ کر سکتا ہوں وہ ہے عنوان کو طویل ترین وقت تک برقرار رکھنا۔

- چینیوں کی ایک کہاوت ہے: "کسی ملک کو فتح کرنا آسان ہے، لیکن اسے برقرار رکھنا مشکل ہے۔" اگر کوئی اور یہ ریکارڈ حاصل کر لے تو آپ کو کیسا لگے گا؟

اس کا سامنا کرنے پر کوئی خوش نہیں ہوتا۔ میں اب بھی اس شخص کو مبارکباد دیتا ہوں جس نے میرا ریکارڈ توڑا۔ کوئی تو ہونا چاہیے جو دوسرے کھلاڑیوں کے لیے اپنی حدود سے نکلنے کا راستہ کھولے۔ اپنی موجودہ کامیابیوں کے ساتھ، مجھے مستقبل میں مزید محنت کرنے کی ضرورت ہے۔

- کیا آپ کبھی حوصلہ شکنی کرتے ہیں؟

نہیں، کیونکہ میرا مقصد دنیا کا ٹاپ ایتھلیٹ بننا ہے۔ اگر میں ہار مانتا ہوں تو اس کا مطلب ہے کہ میرا مخالف جیت گیا ہے۔ اپنے آگے کے سفر میں، میں حوصلہ افزائی اور تنقید دونوں کو محرک سمجھتا ہوں۔ وہ کہتے ہیں کہ میں یہ نہیں کر سکتا، مجھے دوسری صورت میں ثابت کرنے کے لیے سخت تربیت کرنی ہوگی۔

- آپ کا عام تربیتی دن کیسا ہے؟

عام طور پر، میں روزانہ تقریباً 15,000 میٹر تیراکی کرتا ہوں، صبح میں 7,000 میٹر اور دوپہر میں اس سے زیادہ۔ تیراکی کی رفتار بڑھانے کے لیے مجھے باقاعدگی سے مشق کرنی ہوگی۔ اگر میں ایک دن بھی مشق نہیں کرتا تو پیچھے رہ جاؤں گا۔

- ٹیکنالوجی کے ساتھ اور بغیر تربیت میں کیا فرق ہے؟

سائنس اور ٹیکنالوجی کے بغیر، کھلاڑیوں کو یہ پہچاننا مشکل ہو گا کہ ان کی کامیابی کہاں سے آتی ہے۔ اس کے برعکس، حمایت کے ساتھ، وہ جان لیں گے کہ ہر مرحلے پر کن مہارتوں کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے.

- 2024 اولمپکس میں کامیابی کے بعد، آپ کے مستقبل کے کیا منصوبے ہیں؟

میں نے ابھی تک اس کے بارے میں نہیں سوچا ہے، لیکن میں ابھی بھی تربیت کر رہا ہوں۔ تاہم، اپنے کیرئیر کے ابتدائی دور میں (22 سے 24 سال کی عمر کے کھلاڑیوں کے لیے)، مجھے بہت زیادہ توقعات ہیں۔

مندرجہ بالا کامیابی کے علاوہ، Trien Lac اور ان کے ساتھیوں نے مردوں کے 4x100m میڈلے ریلے زمرے میں بھی گولڈ میڈل جیتا۔ اس سے قبل یہ ایونٹ 40 سال تک امریکی ٹیم کے پاس تھا۔

ویتنامی مصنفین کی طرف سے ریاضی کے تین مسائل کو بین الاقوامی ریاضی اولمپیاڈ (IMO) کے لیے منتخب کیا گیا تھا۔ ان میں آنجہانی ایسوسی ایٹ پروفیسر وان نہ کوونگ کا مسئلہ سب سے مشکل اور دلچسپ سمجھا جاتا تھا۔